新たなる習慣。
こんにちは！アメブロさん♪超ひさしぶりにもどってまいりました。あらかんばばぁみっぽんです。またよろしくお願いいたします2018年末にタバコをやめました。2019年1年でそれに関連してるのか？体重がめちゃ増えたそしてやはりよる年波に勝てないのか！？ちょこっと身体の調子悪いっす。膝も痛いっすということで〜2020年の新たなる習慣朝20分 なにかしらで身体を動かす。から始めています！内容としてはいまのところ お散歩 You Tubeのヨガ先生のレクチャー観ながらヨガ youtuberの先生のお手本観ながら舞う（ソウルやヒップホップ系） サイクリング ってな感じです！そしてブログを一日に一回UPするという新たなる習慣もつくってみました本日からですが（笑）毎日の習慣。ちょっとずつちょっとずつコツコツと。では、またよろしくお願いいたします。I wish you happiness
