6月23日(日)10日目 53.0kg朝:水、野菜生活、苺コッペパン昼:水、おにぎり、春巻き、ブラックチョコ夜:水、汁なしそば長座体前屈30回足マッサージ夜久々にがっつり！！明日の朝体重計るの怖いな〜数字が全てじゃないけどさ
