35w5d 最近の体調とか
本日：３５ｗ５ｄ
昨日やったこと
スクワット
：５０回
お散歩
：３０分
ふと気付くと、昨日で出産予定日までちょうど１ヶ月となりました。
（気付くの遅っ
）
今週から臨月に入ります。
というわけで、メモ代わりに最近の体調などを
今日は書いておこうと思います
・とにかく眠い
・お腹が張る（数回/日）
・弱い生理痛に似た痛みある（１回/日）
・胃酸上昇で喉が痛くなる
・動悸、息切れは軽減してきた
・食欲は相変わらずある
と、こんなところでしょうか。
ちょっと辛いな、と思ったら横になっているので
不快な感じはあまり無いですね。
これで出産近くになったら、
今とはまた体調が変わってくるのかなぁ
変化があれば、ブログにupしようと思います。
さて、今日の締めくくりに
最近 貧血防止の為に食べている物をご紹介。
鉄分入りのベビーチーズです
１個で1/4日分の鉄分を摂取出来るそう。
おやつ代わりに食べてま～す
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