私のバースプラン その２
本日：３４ｗ４ｄ
バースプランで無痛分娩を却下されたミー。
それ以外の希望は叶えてもらえるみたいです。
・
立ち会い分娩
・カンガルーケア
・会陰切開無し
・浣腸無し
それに加えて、分娩時にコンタクトして良いかを聞いたところ、
帝王切開になったら外さないといけないけれど、
自然分娩ならＯＫとのこと。
なので出産後すぐにベビのお顔をハッキリ見る事が出来そうです
sそうそう、これから出産に向けて
助産師さんから今後のアドバイスをもらいました。
アドバイス
・ガッツリ散歩＆ストレッチをしましょう
・ママの体重、あと増やしていいのは６００ｇまで
・おっぱいマッサージを本格的に
・下半身を冷やさないように
今回の検診で先生にも言われたのですが、
もうお腹の張りとかあまり気にしないで
ガッツリ散歩するように、とのこと。
安静にしなくて良いからね、って。
私的には「それって臨月入ってからでは？」
と思ったのですが、ベビはもうお外に出ても
大丈夫な程育ってくれている証拠かもしれません。
あと、下半身の冷え防止ですが、
冷えると会陰が伸びずに切開する可能性が高くなるらしく、
切開対策だそうです。
ということで、一昨日からパンダ
柄の毛糸のパンツ着用中
おっぱいマッサージについては、３６ｗの検診時におっぱいチェックがあるので
「その時までに柔らかくしておいてね」、とのこと。
妊婦、やる事多し！ですね。
それでは防寒対策しっかりして、今からお散歩行ってきま～す
「ブログに遊びに来たよ」の印に
１クリックして頂けると嬉しいです
素敵なブログがいっぱいです
