昨日はすっかり春の陽気でしたね。
今日はあいにくの雨模様ですが・・・
寒暖差が激しいので
体調崩さぬようご自愛くださいね♡
昨日は娘と二人時間
メガネの調整ついでに
スタバで春を先取りしました。
娘は定番のキャラメルフラペチーノ
（ホイップ増々です）
いつもは弟もいて
三人行動が多いのですが
たまの女子会大事にしています。
とにかく二人の時は
甘々に甘えさせて
たっぷりの愛を伝えます。
娘に愛をたくさん伝えると
その愛は伝染して
娘から息子へ愛が伝わります
その連鎖がとても愛おしいのです。
そもそも
誰かに愛を伝えたいとき
自分が愛で満たされていないと
それは難しい。
枯渇した愛タンクからは
愛は溢れてこない。
以前は枯渇した愛タンクの私から
愛が溢れるわけもなく
子供たちの愛の伝染も
ほとんどありませんでした。
愛は誰かからもらうもの
与えられるものと思っていたからです。
しかし、
自分が愛で満たされるには
自分を自分自身が愛するほかに
方法はありません。
誰かにご機嫌を取ってもらおうと思っても
的外れだったら
ますます不機嫌になりますよね。
それなら
自分がご機嫌になること
愛を感じることを
自分でしてあげたほうがいいと思いませんか。
少しお高いコーヒーを淹れたり
大好きな音楽を聴いたり
ゆっくりお風呂に入ったり
ネイルをしたり
新しいリップを買ったり
お昼寝してみたり
なんでもいいから
自分がにやけちゃうこと
幸せに感じることを
少しずつ
日常に取り入れてみてください。
自分の愛タンクが
満タンになると
自然と周りに
愛が溢れ出て
気づいたら
すっかり自分は
愛に囲まれちゃっているはずです♡
