最近、パッとしないぽりんです
健康診断の結果は、総合的には特に異常もなく、
メタボ診断もスルーできたのに、
メタボ予備軍として、「動機づけ支援」みたいな通知が来て、
去年、その通知が来た人は、
半年間、アプリで体重と食べたものを入力しないとあかんかったーっと。
ツラすぎ🫣
でも、普段から食事にはかなり気を付けてて、外食なんて、ほぼしないし、
ドレッシングとかも自分で作ったりしてるのにーー
きぃぃーー
ってなって
動機づけ支援のお知らせを無視して、4カ月、7㌔太りました🐷
人生で初めて、80㌔台に突入しました🐦️
漢方飲んでも、サプリ飲んでも、痩せるどころかドンドン記録更新して
そして、「ジエノゲスト」の副作用について調べました。
飲み始めた頃は、「そんなの聞いたこと無い」と言われた体重増加。
今や、副作用のところに記載されてますね
まぁ、この副作用でのデブ化か、
オリジナルなデブ化かは不明ですが、
「動悸」や「更年期障害の様な症状」も少々あって、
ダイエットするにもしんどいので、
一度、休薬することになりました
生理&生理痛&PMS&排卵痛のない2年間を過ごしてきて、これを手放したくはないけど、
脂肪付きすぎて、息も苦しいし、着るものもないし、膝も痛いし、
「あの頃の自分と、かけ離れた自分」を、鏡で見るのがツラくて。
とりあえず、3ヶ月後の診察まで、休薬してみて、
少しも体重減らんのに生理痛酷いとか、最悪なパターンなら、すぐに再開して、
ある程度体重が減少したら、せめて60㌔台には戻りたい。（欲を言えば50㌔台）
神様っよろしく🤝