最近のお気に入り

かわいいマグカップを見つけました

最近朝はこれでコーヒーを飲んでます


自分の分だけ買ってきたら旦那も欲しいともう一つ買いました


コーヒーの効果っていろいろ言われてますが。。。

　　　　　ダイエット効果
　　　　　肌のしみ防止効果
　　　　　リラックス効果　　　
　　　　　　　

　他にもいろいろ。。。


でも注意点もあるんですよね


　　　　　貧血の人は食後すぐにコーヒーを飲むと鉄分が吸収されにくいので
　　　　　　　　食後2、3時間空けてから飲む方がよい


　　　　　コーヒーを飲みすぎると、コーヒーに含まれるポリフェノールの一種
　　　　　　　　「クロロゲン酸」が脂肪を蓄積させてしまうので、一日3、4杯がよい



ダイエット効果もあるけど飲みすぎると脂肪を蓄積するみたいなので
一日3、4杯がいいみたい


気に入ったマグカップで飲むコーヒーは朝からとっても気分がいいです

夜桜2

また夜桜見に行ってきました

旦那は仕事が忙しいので、毎年一回だけど
今年は二回目も連れっててもらえたぞ

何度みても桜は綺麗ですね

今年はこれでもう行かないと思うから
また来年楽しみだな

今年もとっても綺麗な桜が見れて幸せです

夜桜

夜桜見に行ってきました


毎年思う、桜って本当に綺麗ですよね


この写真すごく綺麗に撮れたなって自画自賛

いつも行くところは田楽やおでんが食べれるお店があるのですが。。。

行ってみたらお休みでした　　　う～、残念

去年行った時の写真です

桜をみながら食べる田楽は最高なんだけどな

来年こそは田楽食べたいな

久し振りに実家へ

この前実家へ帰りました

いつも手土産を持っていきますが、

今回は桜餅と草餅を買っていきました

すごく喜んでくれて嬉しかったな

また手土産買ってくね

桜の開花予想とお花見

毎年夫婦でお花見に行きます

今年はいつ頃咲くのかな～とっても楽しみです


2015年桜開花予想はこちら

花のある生活 2

最近花を買いました

その時の記事はこちら

お花を買ってくると家の猫達は興味津々で臭いを嗅ぎます

でもちょっと目を離した隙に

葉っぱをかっじってしまいます

なので、家では置く場所が限定されてしまいます

花のある生活

お花を買ってきました

気に入っているお店があるので
いつもそこに買いに行きます

風水でも生花は良い運気をもたらすとされてますし

お金をかけなくても、一輪挿しなんてのも
素敵ですよね

花があるだけで、部屋の雰囲気も変わるし
幸せな気持ちになります

今回は鉢植えの薔薇を購入
薔薇の香りにとっても癒されます

花のある生活オススメです

バレンタインデーにプリンロールケーキ

昨日は、バレンタインデーでしたね


普通はチョコレートが一般的なんでしょうけど。。。


とっても美味しそうだったので、
今回はプリンロールケーキにしました

旦那様へというよりは。。。

仲良く一緒に食べます

あまりバレンタインは関係ないですね
普通にケーキ買って一緒に食べたって感じです

旦那様にはチョコレートよりプリンロールケーキのが好評でした

相手が喜ぶものならチョコレートじゃなくてもいいですよね

肉球アートやってみました

肉球に顔を書くと
くまさんになるってっ知ってますか？



家の猫で肉球アートやってみました


何もしないとこんな感じ

写真が横向きだと分かりにくいので

縦にして顔を書くとこんな感じ

ね、くまさんにみえるでしょ

写真を撮ってアプリで加工してるので書いてはいないんですけどね　

よかったらやってみてください

雪が降ってます

昨日、今日と雪が降ってとても寒いです。


そんな時、こなつは暖かいところで過ごします

時にはこんな感じ

いつも自分の好きなとこで寝ています

寝顔をみていつも癒されてます