『不安』というフィルター【ツインソウル・ツインレイ】チェイサーの気づき
いつも読んで頂きありがとうございます。大空こうですこのブログではツインソウル、ツインレイの現実的な向き合い方をお伝えしていますツインとすでに出逢っている方も、これから出逢う予定の方もご自分のシチュエーションと重ね合わせてみてくださいね物事を「愛」の視点で見るか「不安」の視点で見るかで行動が変ります。「不安」からとる行動はさらに自分を追い詰めます。不安まみれの私は、今回どの様な気づきを得たのでしょう。Mさん（私のメンター）いつもありがとうございます。今日の宿題の一つ[ 嫉妬してしまう自分 ]私はネガティブな妄想が得意です。困りました。。。彼とN実さんとのことも、私が勝手に作り上げた仮想のこと。私が思い込んでいる事が現実世界でそのように見えてしまっているような気がします。なぜ思い込むのか？先日の記しましたが、傷口を大きくしない為の心の準備。なぜ嫉妬するのか？不安や憎しみのフィルターで見ているからかなぁと思います。そのフィルターで見てしまうとN実さんに対する人としてどうなの？的な私のジャッジが入ってしまいます。(N実さんの日頃の態度から)でも、感謝のフィルターでN実さんを見れば、完全に悪い人ではないですし、感謝できるのです。そして、そもそも自分と他人は比較すべきではない。全く別の人で、波動も違う人。と、思うとN実さんの事も認めて感情も落ち着いてきました。私が憎しみを抱えこみ続けてしまうとNと同じ波動になってしまう気がして。私はN実さんに感謝はしますが、関係ない。彼に対しては愛のフィルターで見れば、彼の見えない心情も察して応援するだけです。私は私、、、他人と比較して、私がネガティブになる必要は全く無いように思えてきました。Mさん、やっぱり私、彼のことが好きなんです。。。あんなだけど。物事を不安の視点で捉えるとどんどん妄想が広がります。するとまだ怒ってもいないことを想定して不安になり、安心したくなってもっと妄想して。。。。妄想をベースにするから行動もちぐはぐになる。それに良いも悪いもありません。ただ、気づいて欲しいのは自分で生み出したフィクッションでいっぱいになっていると言うこと。いったん 冷静になってみるすると、今まで見えなかったことが見えてきますよ自分のことがよく分からない いつも恋愛が上手くいかない 変りたい自分と向き合いたい！そんなあなたはぜひ相手の気持ちを知ろうとしない方が恋愛は上手くいく｜大空こうはじめまして！ 心理カウンセラーの大空こうです。 今回はこじらせてしまう恋愛を克服するきっかけの動画です。 この講座を受けると、あんなに相手の思いを知りたかったのに 実はそれよりももっと大切なことがあった！！と気づくことができます。 あなたにとって「恋愛上手」とはどのような感じですか？ 「男性心理に対応したテクニックを使いこなすこと」 ではありま…note.com自己紹介、ストアカ、ランディングページで繋がりましょう！つづく
