チェックアウト
本日夜、無事退院しましたー!
分泌内科の先生に診察をしてもらったけど
血糖値は問題なく・・・
今日のうちに退院させてもらいました☆
よかったー♪
ただし、毎日食後2時間後に血糖値を測らねばなりません。
仕方ないか。
でもこれをやることによって
食べることに対して意識を持つようになるから
きっと自制していけるような気がします。
みずたまのために頑張るぞ♪~
分泌内科の先生に診察をしてもらったけど
血糖値は問題なく・・・
今日のうちに退院させてもらいました☆
よかったー♪
ただし、毎日食後2時間後に血糖値を測らねばなりません。
仕方ないか。
でもこれをやることによって
食べることに対して意識を持つようになるから
きっと自制していけるような気がします。
みずたまのために頑張るぞ♪~
小春日和
昨日、今日は日差しの暖かい穏やかな日ですな。
こんな日のことを「小春日和」っていうんだね♪~
↑ 我が家から見える富士山はすっかり雪景色
さてさて、最近やる気がまったくでない
nanaさんちの晩ごはんは
↑ 餃子鍋
ベースは永谷園の煮込みラーメンw
そこに野菜をたっぷり入れたり、
ぎょうざの満洲 で買った冷凍餃子を入れたり♪
鍋にすると、もやし500gとかぺろっと食べれちゃったりして。
↑ 白菜と豚肉のかさね蒸し鍋 ニラトッピング
ポン酢でさっぱりいただきました♪
・・・ってなわけで
晩御飯も鍋だと簡単でなんか豪華っぽく見えるw
いいね!
そして先日の栄養指導で言われたけど
野菜はいくら食べてもいいといわれているので
おなかも膨れて満足まんぞく♪
そんな中、昨晩はめずらしくちょっとやる気をだして
まじめにゴハン作ってみましたw
↑ 大根餅と野菜の中華うま煮風w
カブとわかめと豆腐のスープ、雑穀ごはん。
中華うま煮風は冷蔵庫の野菜をいろいろ入れたよ♪
にんじん、ピーマン、にんにくの芽、チンゲン菜、玉ねぎ、
大根の葉、椎茸などなど
味付けは八宝菜みたいなイメージ。
↑ 大根餅は初めて作ったけど、すっごくおいしかったー!!
外はカリカリ、中はもっちもち♪
レシピはこちらからお借りしました。
レンジde大根餅
このレシピにはないけれど、干し海老なんかを入れるといいみたい。
作ってみた感想としては、ニラとか入れてもいいと思うし
レシピにある材料に捉われずに、
次回はいろいろ入れてみようと思います。
ポン酢にラー油でいただきました。
夫にも好評♪
↑ 今朝のブランチ
昨晩の中華うま煮をどんぶりにしてみました。
目玉焼きをのっけて、食べるラー油をかけて
ビビンパみたいに混ぜまぜして食べたよ
おいちかった♪
今日は夫が休みなので
目の前でちょっと掃除するふりなどしてみたw
でも確かにキレイになると気持ちいいよね。
明日夫は仕事(しかも当直)でいないので
また少し掃除しておくかw
さて、今夜の晩御飯はどうしようかなーw
こんな日のことを「小春日和」っていうんだね♪~
↑ 我が家から見える富士山はすっかり雪景色
さてさて、最近やる気がまったくでない
nanaさんちの晩ごはんは
↑ 餃子鍋
ベースは永谷園の煮込みラーメンw
そこに野菜をたっぷり入れたり、
ぎょうざの満洲 で買った冷凍餃子を入れたり♪
鍋にすると、もやし500gとかぺろっと食べれちゃったりして。
↑ 白菜と豚肉のかさね蒸し鍋 ニラトッピング
ポン酢でさっぱりいただきました♪
・・・ってなわけで
晩御飯も鍋だと簡単でなんか豪華っぽく見えるw
いいね!
そして先日の栄養指導で言われたけど
野菜はいくら食べてもいいといわれているので
おなかも膨れて満足まんぞく♪
そんな中、昨晩はめずらしくちょっとやる気をだして
まじめにゴハン作ってみましたw
↑ 大根餅と野菜の中華うま煮風w
カブとわかめと豆腐のスープ、雑穀ごはん。
中華うま煮風は冷蔵庫の野菜をいろいろ入れたよ♪
にんじん、ピーマン、にんにくの芽、チンゲン菜、玉ねぎ、
大根の葉、椎茸などなど
味付けは八宝菜みたいなイメージ。
↑ 大根餅は初めて作ったけど、すっごくおいしかったー!!
外はカリカリ、中はもっちもち♪
レシピはこちらからお借りしました。
レンジde大根餅
このレシピにはないけれど、干し海老なんかを入れるといいみたい。
作ってみた感想としては、ニラとか入れてもいいと思うし
レシピにある材料に捉われずに、
次回はいろいろ入れてみようと思います。
ポン酢にラー油でいただきました。
夫にも好評♪
↑ 今朝のブランチ
昨晩の中華うま煮をどんぶりにしてみました。
目玉焼きをのっけて、食べるラー油をかけて
ビビンパみたいに混ぜまぜして食べたよ
おいちかった♪
今日は夫が休みなので
目の前でちょっと掃除するふりなどしてみたw
でも確かにキレイになると気持ちいいよね。
明日夫は仕事(しかも当直)でいないので
また少し掃除しておくかw
さて、今夜の晩御飯はどうしようかなーw