あい。皆さんお久しぶりです
びっく?にゅーす!!
太った
(笑
(笑ダイエット再開?
とゆー事でレコーディング(・ω・)
朝
ご飯 茶碗一杯
味噌汁 一杯
卵焼き 卵ふたつ
サラダ
なかなか健康的ー？
昼
冷やし中華?
チャーハン 半分
味噌汁 半分
味噌汁て体にいいんやて
晩ご飯わたべませんっ!!
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今日ちょこつくってた
なんで今更?的な～
食べたかったから
食べてたときの
みぽの頭の中に
ダイエットっとゆー文字わなかった
ザ・自然体
みぽの体わ
不自然体
かーらーの
めっちゃ腰痛い
ので
ちゃいちゃい
流行語
(がんだ)
意味・ガンダッシュ
これからダイエットしたいと思います!
これゆうたん何回目やろ?(-"-;)
んまんま
今やってんのが
毎日腹筋５０回
新menu!追加!
ビリーブートキャンプ
これも古いって?
気にしいひんと
やろかなと
後わ体温。
体温が３６度未満やと
代謝が悪くなる＝痩せにくい
なんでなんで
常高体温目標!
話飛んで
みんな何時に起きてますか?湜
みぽわ昼過ぎくらいに起きてます。
夜更かしを焏笑
夜なにしてるかって?
雑誌みたり
携帯小説みたり←ハマり中
病み気に入ったりｗｗ
とまー色々鈊
どげんとせないかん
古い?笑
朝５時３０分に起きて
３０分歩こーとおもいます(・ω・;)
体型なんとかしやなまぢやばい
どーやばいかって?
かわいい服が入らんくなる!!
服入らんとかどんだけデブ?笑
どんだけ～
ふるいな。
流行語勉強して
また書きます笑
ちゃいちゃい