アンニョン（･∀･）
今日は久々に体重計乗ってみました。
案の定放置していただけに…
どひゃー( ´Д｀)・;'.、
（笑）
一番良かった体重から
＋5キロ( ´Д｀)・;'.、
まぁ。
でもまだ5キロだけで良かった…
でもほんと最近顔が丸々しくなってきました(´；ω；｀)
二重顎もできるようになったし…。
しかも年々痩せにくくなってきた気が
…します(´；ω；｀)
あ！
気がするだけですよ！まだ！笑
信じたいだけですが（笑）
お肉たちよ…
しぼめ←
ちょっと今日からストレッチして
寝ることにします(´；ω；｀)
以前1ヶ月2キロペースで体重を落とし、
見事にリバウンドした経験があります。
食べ物でのダイエットは間違いなく
リバウンドします(´；ω；｀)
食餌制限とか…
やはり日頃バランス良く食べて、
良く動くのが痩せの法則ではないかなと
実感します。
よーし。
がんばろう！
【本日のやっちゃいたい】
今日から体重計に乗って
体調管理する！！
今日は乗ったのでクリア！
目標持ってダイエット取り組みます
目指せ－5キロ( ´Д｀)・;'.、