もう1月もとっくに半ばをすぎていますが・・・
皆さん あけましておめでとうございます~~(遅すぎるっちゅうねん恥)
どうぞ今年もよろしくお願いします![]()
ようやく冬らしく寒さが増してきた今日この頃![]()
今日は子どもたちはダンナ君とともに遊びに行っております。
それも湖岸に行くとか言ってた。
寒くないのか。
私は、そればっかり言ってたら、おいて行かれました・・・![]()
だって寒い!!寒いのイヤー。寒いのキライー。
(昔はスキーしまくってた人の言葉とは思えない
)
皆さんは体調いかがですか?
この時期のクラスはどうしても体調不良でお休みされる方が多いんです。
で、見つけましたこんなの![]()
| 寒い季節に風邪をひかないための予防策ランキング |
| 1 | ビタミンやタンパク質の豊富な食事をとる |
| 2 | 睡眠時間をたっぷりとる |
| 3 | 小まめに手を洗う |
| 4 | 温かい汁類を食べる |
| 5 | 柑橘系の果物を食べる |
| 6 | うがい薬でうがいをする |
| 7 | 部屋に加湿器を導入する |
| 8 | 人込みの多い場所に行かないようにする |
| 9 | 水分をたくさんとる |
| 10 | マスクをする |
(gooランキングより)
加えて、子ども達に言えることは、あまり厚着をさせすぎないってことかしら。
それから暖房を入れすぎない。
風邪に気を付けて、元気に過ごしてくださいね![]()




