舞踊競演大会
今日はオンニの子供、チエの小学生最後の
競演大会を母、兄の子供と朝から朝高まで
見に行ってきました～o(^-^)o
この衣装の踊りは女の子役の主人公
末っ子のキー君も歌に出たけど見れず写真だけ…
チエちゃん上手かったよ～(≧ω≦)b
結果はピンクの衣装のが金
紺色の衣装が銀
キー君の歌が金でした～
皆さん朝からお疲れちゃん(o~-')b
そして私はクタクタ(ToT)ハナトラもお疲れちゃ～ん(^o^)／
あっ
(ハナトラとはマイベビーのアダ名です)
友達が名付け親です
相変わらず、あちらこちらに親戚がおりました～(*^_^*)
トコちゃんベルト
現在、腰痛と両足股関節の電気がはしるぐらいの
シビレに襲われている毎日…
そこで 病院、スイミング、ママ友にトコちゃんベルトを
勧められたので￥６３００とベルトにしてはちょっと高いけど
産後の骨盤ケアーにもトコちゃんベルトが一番良いと聞き
散々迷ったけど結局買う事に…
なんだかつけ方が沢山あったので何が良いのか
解らず立ったままつける事にしてみた…
一日中つけて過ごしてみたが、とっても動きづらいし
なんだか痛いし座るのも辛～い…
買ったの失敗～
と思ったけど￥６３００もしたので
諦める訳にはいかず、取り合えず病院で正しいつけ方を
教えてもらう事にしてみた
やはり仰向けに寝てお尻らへんに１５㎝ほど枕など高い物を置き
内臓、赤ちゃんをシッカリと上の方へ移動するのを
１０分程待ってから腹巻の上からベルトをしめるのが良いとの事で
実際につけてみると…
自分でつけてみた時と全然違～～～う
こんなにも違うのかとビックリ…
病院で教わって大正解…としみじみ実感…
一日中つけて過ごしてみると腰の痛みもないし股関節のシビレも
おきなかったのでトコちゃんベルトお勧めです…
しかし急いでいる朝は１０分待ってつけるのはちょっと大変かも…