こんにちは～！
ここ数日、PMSと疲れで
メンタルダウンしてました
毎月PMSつらくて。
特にイライラ＆気分の落ち込みがひどい
サプリ飲んだりしたほうがいいのかな～
でもサプリ続いた試しなし(笑)
続け方教えてほしい
あと、どうやら疲れが溜まりまくってたみたい。
わたし、なんでも止まらずにノンストップで
一気にやっちゃうんですよね
家事も仕事も休みなく一気にやって、←イノシシなのかな(笑)
起き上がれなくなる
っていうのを繰り返してて(笑)
そして、メンタル的にも疲れ果ててた。
特にぽち夫に対して(笑)
こないだひと悶着あったのもあって。
でもさっき、ぽち夫に今まで
過剰サービスしてることに気が付いた。
マッサージしたり
疲れてても無理して笑顔作ったり
嫌われたくなくて、いい妻だと思われたかった。
わたし何でもできるよ？
って思われたかった。
でも、そんなことしても
意味がないって
自分の首を絞めるだけだって
だからいつまでも疲れてる。
いい人でいるよりも
自分自身を生きたい。
本来の自分に還ろうって
改めて思いました。
むりして、人に合わせても
ただ疲れて、爆発するだけ。
それなら、自分らしく
言いたいこと言って生きた方が
結果的にうまくいく。
家庭も仕事も。
仕事もね、むりしてた。
ずっと一人で孤独だった。
話す相手はぽち夫しかいないのに
疲れてるぽち夫に遠慮して
全く話したいこと話せなかった。
だから余計に疲れてた。
そして、爆発寸前までいった←さっきまでココ
でも来月いよいよ退職。
いい人を手放して
仕事も手放して
ようやく、本来の自分に還れる気がする。
そんなことを
岩盤浴しながら思いました(笑)
無になるってほんと大事だね。
岩盤浴上がりのコーラ。沁みた〜(笑)
明日から4月ですね～。早い
今年度はほんと色々あり過ぎた
(笑)
来年度は、いい人やめて
やりたいことやって
好きなことやって
思い切り楽しむぞーーーー！！
いい人やめてどうなったか報告しますね
みなさんも一緒にいい人やめてみませんか？？