鬱病。

昨日（６日）、心療内科に行ってみた。
初めて行く病院だ。
予約って億劫だけど、そこの病院はメールでの予約も可。
しかも、日曜日の夜中に予約のメールを送ったのに月曜日の朝には返事がきていた。
病院がお休みの日でも、ちゃんとメールチェックしてくれてるんだなぁ～。

今までの経験から、期待しないどこうって思ってた。それに始めに病院を転々としてることを伝え『自意識過剰かもしれないけど、相手が何を考えてるのかわかる。裏を読んでしまうからなかなか先生を信用出来ない。お金目的でやってると感じて嫌だったこともあるし。』等と言った。
かなり接しにくい患者だったと思うけどf^_^;
今回の先生は時間を気にする様子もなかったし（むしろこっちがまだ話してもいいのかな？と思ってしまうくらい）、話もちゃんと聞いてくれた。
絶対に遮ることはなかったし、こっちが話そうとしたら察して耳を傾けてくれた。
診断結果は鬱病。２月いっぱい休職することになり、診断書を書いてもらった。
先生と話し合って仕事を休んでみようってなった時、ほっとした反面、嫌なことから逃げてる気がして自己嫌悪にも陥った。
正直わからない。甘えなのか病気なのか。
でも、仕事には行けない、行きたくない。
この仕事だったら出来る・・・とかはあるけど、仕事を選ぶっていう行為はするべきじゃないと思うし。都合がいいようで・・・。それに周りから『自分の好きな仕事しかしない。』って思われそうでこわかったし。
この間から週２日くらいの勤務にしてもらったばっかりだったんだけど、たまに行くとそういったこと（周りの目など）でストレスが溜まりそうなので、今月は全て休みに・・・。
休み期間中って普通通りの生活をするべきなのか、だらけてていいのかが疑問だったので先生に聞いてみた。
『だらけてていいんよ。今は休むことが仕事だと思い。』って言われた。
いい先生だ。まだ警戒心持ってるけど。１回だけでは判断出来ないからね。でも、またそこの病院に行こうと思う。

2006/02/02

毎度のことながら限界にならないと『あ、（精神的に）きつかったんだ』ってことに気付かない。。
何週間？何日？か前からそろそろやばいかも・・・と思って仕事を加減させてもらいたかったんだけど、なかなか言い出せなくて。。
でも、今日は我慢出来なくなって会社に行って即行上司に『勤務減らして下さい』って言った。
今は基本週５日出勤、しかも夕方までには終わる普段からしたら楽な勤務。それでも私には内容的にきつかった。
新しい仕事をする為に研修に入る予定だったけど、今やってることだけでいっぱいいっぱい。新しいことを覚える余裕がない。そして最近物忘れが激しいのでミスをしない自信がない。・・・こういうことも全て伝えた。
でも甘えなのか病気なのかわからない。。。
『その仕事がしたくないからじゃないの？』『仕事選んでるんじゃないの？』という葛藤もある。
でも、耐えれなかった・・・。
また泣いてしまったよ。

なんかまとまんないし、気力ないから取りあえず今日はここまで。そして続き書くかわからんけど。

久しぶりに。

久々に病気のお話。
そういえば秋以来、病院に行っていない・・・。
秋から普通通り勤務するようになったし（むしろ忙しかった）、未だいい病院を見つけきれていないからだ。
まぁ、病院に行かないでも普通に生活出来てるんだけどね。
そこまで苦にしてないし。
でも強迫性障害疲れる時あるんだよなぁ・・・。
『急がなきゃ』と思えば思うほど、その場から離れられなくなる（手洗いがやめれなかったり、確認動作がやめれなかったり）。
ま・・・そのうち病院行くか。

初雪☆

初雪が降ったらしい・・・見逃した！Σ（￣□￣；
寒いの苦手だし、嫌でもいずれ見れるからいいや～☆
明日も雪降るらしいけど、二週間振りの休みなので家にこもろうっと！

ウイルス

どうやらウイルスにやられてしまったようだ・・・Σ（￣□￣；
数日前から二の腕に赤い斑点が出来たので、おととい皮膚科に行ったところ『風邪のウイルスからきてるのでは・・・』とのこと。
『薬いりますか？』と聞かれたが『つけなくても治りますよね？』と変なとこで節約してしまい、貰わず、未だ赤みがひきません・・・。
段々かゆくなって蕁麻疹もでてきたし、二の腕がかなり熱をもってる・・・。
けど、今日から忙しくなるから病院行けないんだよなぁ。。
治るといいけど・・・。

気分悪。

気分悪い・・・。
また風邪ひいた・・・(*_*)
微熱あるし、鼻水出るし最悪。。
だけど今から飲みに行くのです。。。
前から約束してたし、久々に飲む相手だから楽しみだし。
あー。。それにしても気分悪い。
胃薬飲んだことだし治るといいな。
ソフトドリンクで我慢しよー・・・。

やばい・・・

最近リバウンドが凄い（既に元の体重まであと１、２Ｋｇ・・・一番痩せてた時からして４、５Ｋｇ太った・・・）。
見た目的にも太ったのはわかるけど、夏の一番痩せてた時に買った細身のジーンズをはいてみたら、太ももの辺りがパンパン・・・(*_*)
ベルトしなくても落ちてこないしぃ～。
つい何日か前まで普通にはけたのに・・・(>_<)



・・・それでもはいて出掛けるんだけどね♪

いい匂い♪

友達に『〇〇ちゃん（私）っていつもいい匂いがするよね。』と言われた。

・・・ε=（/*~▽）/

日頃から匂いには気をつけてるだけに嬉しい一言♪


まず髪の毛をセットした後にヘアコロンをつける（煙草や居酒屋の臭いがつくのが嫌なので・・・。）。
８×４を体にかける。
香水もつけるのだが、職場ではつけたらいけないことになっているので、仕事がある日はアウターやマフラーにつける（仕事がない日は手首と首に）。
あ・・・あと、居酒屋とかに着て行った服には帰ってきたらファブリーズをふりかけている。
そして職場・・・仕事が終わったら、さらさらパウダーシートで体を拭く。

・・・なんかとにかくいろんなものかけまくってるな、私。どの匂いがするんだろ・・・？

腹痛・・・

夜中、体調が最悪だった・・・。
お腹が痛いわ・・・気分が悪いわ・・・。
服が汗でびっしょりになるくらい痛いし、足はガクガク震える・・・。
ベッドで疼くまる・・・トイレに行く・・・の繰り返し。
何ヶ月・・・いや、何年かに一回物凄い腹痛に襲われる。救急車を呼ぼうかと思うくらい。
原因は多分便秘だと思うんだけど（出すもの出したら治るので）自分でも意識してるくらいの明らかな便秘ならどうにかできそうだが、私の場合そんな自覚がないので物凄い腹痛に襲われる前兆がわからないのだ・・・。
それにしても本当激しい腹痛と吐き気だった・・・。

感電。

昨日の話。
仕事で機材の端子を繋ぎかえないといけないんだけど、養生（シート）をかけてるものの外に出していたから雨で濡れていた。
繋がないと仕事は進まないので、一応拭いて繋いだ。
いつもなら濡れていたら皮手をして繋ぐんだけど、雨の日の作業で既に皮手は濡れていたので素手で繋いだ。
で、次の仕事に進んだ。
するとなぜか右手が痺れている。
正座して足が痺れるような感覚。
感電かな・・・？
感電って端子をさした瞬間にビリビリってくるもんだと思っていたので、後々手が痺れていることにビックリしたし、感電なのか？これ・・・と思った。
けど、他に思い当たらないのできっと感電だろう。
端子を拭いてたけど、きっと端子の中までは拭けてなかったんだと思う。
気をつけないといけないなぁ～・・・とは言っても気をつけようがないんだよなぁ・・・。