こんにちは。
「自分軸で生きたい」
あなたを応援するカウンセラー
石岡みおです。
プロフィールはこちらです。
先日、
「ママ友」と
４人で食事に行きました。
大人だけで、お酒を飲みながら
楽しくおしゃべりができて
とっても楽しい時間でした
娘の習い事で
できたママ友で、
日頃から仲良く
させていただいてきたのですが、
飲み会をするのは、今回が初めて。
そして、
もう2年もお付き合い
しているのに、
マスクをとって
みんなの「お顔」を
しっかり見る
のが、今回が初めてだ、
ということに気がつきました
見慣れた顔なのに
マスクをとると
少し印象が違っていて、
なんだかとっても不思議で
新鮮でした
マスクってこんなにも
印象に「フィルター」を
かけているんだな〜と
「マスクの存在」の大きさを
改めて実感した出来事でした。
表情が見えるって
やっぱりいいですね
逆に、
マスク着用が当たり前の生活が
これほど長く続いたからこそ
この先
「マスクを取ること」
に、どこか不安を感じる方も
中にはいらっしゃるかもしれません。
私もカウンセリングをしていて、
そういったお話を、最近
よく聞くようになりました。
いつも以上に、
コミュニケーションに
「オープンさ」を感じて
どこか、緊張したり
落ち着かない感じが
するかもしれません。
相手と自分との間に
「マスク」があることが
心の守りになることも多々あります。
世の中が
「マスク解除」の方向に
向かっても、
あなた自身が
マスクを外すことに
どこか「抵抗感」を感じられるようなら
ぜひ、ご無理はなさらず
ゆっくり、徐々に
移行していかれることを
お勧めします
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます
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「自分軸で生きたい」あなたを応援するカウンセラー 石岡みお
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