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アロマ フラン・ナへ
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今朝のテーマ
老ける原因
おはようございます
朝から老ける記事でごめんなさい
老ける原因って色々あります。
薄々感じているかな？
はい正解！！スマホです
下向くし、夜更かしするし。
更に気が付いていないのが
脳疲労
脳が疲れているの←私もスマホ、PC毎日触るから疲れているよ
脳が疲れてる？？って思うかもですが、
目から入る情報を脳で処理するから、
常に情報過多で
脳が処理に追いつかない
だから、いつも
脳が疲れている状態。
血流も上手くいかないから、
たるむ、頭皮がむくむ→老ける
イライラしやすく、
怒りっぽいとかも
でもね。
コレを簡単に
改善する方法が
それはご存知
アロマの香りです
香りは一瞬で
（０，２秒）
脳に到達するから
すぐに脳が
リラックスする
脳が休める状態を作ってあげることで、
どれだけ、精神的にも肉体的にも良いか
香りを嗅ぐだけなら超簡単
簡単に若返る方法は
好きな香りを嗅ぐだけ
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