アロマ フラン・ナの美織です☆
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いつもご覧下さり
ありがとうございます
疲れると表面に現れやすい
とは？
年齢的なもの⁈
主に顔や体の皮膚など、若い頃には
あまり 感じなかった
何コレ？
と言った 受け入れがたい色々
自分ではそんな事ないのに
なんか疲れてる？つて
言われたり
今まで口内炎も3日経てば治るのも
一週間たってやっと
小さくなってきたな～
とか
急に肌が痒くなる
かいかい病
だったり…
だったり…変なところにニキビ⁈吹き出物が
出来てみたり
そして 治りも非常に遅い
言い出すとキリがない
でも大丈夫
休息、栄養、アロマ
があれば
⬅︎少なくとも私は
⬅︎少なくとも私は※もちろん、体調が悪いときには
迷わず、病院へ行って下さい
表面に出るときは
免疫力が
下がっている時です
胃腸が弱っていたり、ストレスで肝臓が
お疲れだったり
こんな時は無理せず(せざるを得ない時もあるのですが…)
5やるところを2ぐらいにして、
1. 消化の良い温かい物を食べる
2. お風呂に入り、体を温める
3. 自分のお気に入り お助けアロマの
香りに包まれて、眠りましょう
ちなみに
免疫力アップには
ラヴィンサラ、
ビターオレンジ・リーブス(プチグレン)
ローズマリー・シネオール
ティーツリー
アロマはブレンドすると、
より効果が感じられます
ブレンドは2、3種類がオススメです
お好きな香りとブレンドして
オリジナルの香りを楽しんで下さい
入れ過ぎ注意ですよ
※ 精油の取り扱いは自己責任で
行って下さいm(_ _)m
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