減量手術約2年半

おはようございます

昨日は我が家恒例の体重測定の日でした。

増えもせずに

安心と思ってるだけでは

痩せる事は

できません

朝食

卵

バナナヨーグルトは手付かず。

昼

マツコさんの番組見たらタンメン特集

タンメンスープを作りましたー

あと、なんちゃって天津飯

残り

こうみると、デザートは

ほとんど食べないみたいです😂

夜

夜9時過ぎにイモ系フライを半年絶っていましたが、ポテチをウーロンハイと共に、一袋食べました

また今日から

ガンバだー

昨日の双子のお弁当🍙

温かくしてお弁当を出してくれます