大切な人に囲まれて　こころゆたかな毎日へ♡ -9ページ目

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21Sep
- 思い込みが変わると世界が変わる
  毎日を丁寧に紡ぐ豊かな暮らしのコーディネーターかつやまみさおです。自分のことをダメ主婦‥と思っていると「部屋が散らかってるね」とか「この料理、味がなんだか足りないね」と言われただけで責められた！イヤミだ！文句言われた！と腹が立ったりあ〜私は主婦失格だわ‥と落ち込んだりします。私はツイてない人と思っていると乗りたい電車に走って走って滑り込んで乗れたとき「いつも私はギリギリになる(>_<)！」と自分を責めたりします。目の前で起こる出来事はただ起こっているだけ。そこに感情を乗せて見ているのは自分なのです。そしてどんな思い込みを持ってどんなメガネをかけて見ているのかで10人いたら10通りの捉え方ができるのです。たとえば自分のことをダメ主婦なんてまったく思ってないなら「部屋が散らかってるね」とか「この料理、味がなんだか足りないね」この言葉は見えたこと、感じた気持ちをただ言ってるだけと思えるのです。「部屋が散らかってるね」→「ほんとだね、散らかってるね〜いまから片付けようかな〜(^^)」「この料理、味がなんだか足りないね」→「ほんとだね、味見した時は良かったんだけど(^^)ちょっと塩を足してみようか」と穏やかな日常のなんてことのない一コマになるのです。そして滑り込んで電車に乗れたときは「私ラッキー！」とも思えます↑コレはどれも私の体験談です😅自分のことをダメな人いつも失敗する人ツイてない人と思いこんでいるのかそうでないのか。そのいつの間にか刷り込んでしまったり握りしめている思い込みそこに気づいていき気づいたらそっと手放していく何度も出てくるのでそのたびに何度でも繰り返していく。そんな心のエクササイズを心屋塾マスターコース11日12日目では学びました。受講生さんたちの変化の様子がとても嬉しいです。次回来月はいよいよ最終合宿です。　　豊かさを紡ぐプチリトリート次回は10月26日(水)に開催いたします。あとお一人となりました。気になっていた方はお早めに(*´꒳`*)『【残１】豊かさを紡ぐプチリトリートのご案内』毎日を丁寧に紡ぐ豊かな暮らしのコーディネーターかつやまみさおです。今、目の前にあるものをひとつひとつ丁寧に味わっていくことそれがどれほどの大…ameblo.jpライン公式アカウントID検索はこちらです@407dnatg
16Sep
- ただ素直に「いま思うことを伝える」ことの大切さ
  毎日を丁寧に紡ぐ豊かな暮らしのコーディネーターかつやまみさおです。「豊かさを紡ぐプチリトリート」を開催しました。豊かさとは‥どこにあるのだろうか‥アレさえあればコレさえ出来ればという気持ち長いことそう感じていた私です(^^;「豊かさを紡ぐプチリトリート」では最初に白湯をじ〜っくり味わってもらうのです。白湯は無味無臭なので物足りないように感じるかもしれない。けれどねその無味無臭が‥イイのです♡身体中に染み渡せながら身体中を見渡していく心の中も見渡していく(´∀｀*)この時間がとっても好きなのです。身体の真ん中からそして足先や頭のテッペンまでジンワリジンワリそしてサンドイッチランチの後の「感じるだけのカード」それぞれがカードを引いてメッセージを読んでじっくりと身体で感じてみる心で感じてみる自分が感じてみて自分の気持ちを大切に想う周りを見渡したり正解をどこかに探したり‥をすることなく自分を信じる自分が自分に寄りそう。言葉にすると簡単だけれど一歩ずつでも行きつ戻りつでも意識していることでいつの間にかそこにたどり着いていたりするのです。「ない」に目を向けるのではなく「ある」に目を向けるコレも言葉にすると簡単だけれどね。飛び級はないので一歩ずつ１度ずつね。感想が届いています。許可をいただいたのでご紹介します。今日は、ありがとう〜〜♡ケーキを食べて泣いてるミサちゃんから、ああ、ただ、美味しいと感じている、ここにいるっていうことだけで、それだけで充分なんだって、伝わってきてわたしは、人に認めてもらえるモノを作らなきゃーとか、あの人より絵がわたしは上手くないなぁとか、ママ友と比べたり、とらわれてる時間が長いよなぁと、しみじみ振り返って。ただ、白ごはんがおいしいって笑うっていいなぁ〜ただ素直に、いま思うことを、伝えることから、いまは、まず息子にハグしたい気持ちでありますーー！ミサちゃんのおうち、ほんと、あこがれる！美味しいサンドイッチ、ケーキとコーヒーで幸せいっぱいお白湯も、すごくよかった！お白湯、わたしも時々やってみようと思うよミサちゃんの夢がかないます様にそしてお土産に渡したケーキを子供さんと一緒に食べたようで下の子は、美味しい時、おいしいダンスを踊るんだけど、チョコレートケーキで踊ってた♡美味しそうに食べる姿もかわいいし、美味しかったし、帰ってからも幸せだ〜次回は10月26日(水)に開催いたします。あとお一人となりました。気になっていた方はお早めに(*´꒳`*)『【残１】豊かさを紡ぐプチリトリートのご案内』毎日を丁寧に紡ぐ豊かな暮らしのコーディネーターかつやまみさおです。今、目の前にあるものをひとつひとつ丁寧に味わっていくことそれがどれほどの大…ameblo.jpライン公式アカウントID検索はこちらです@407dnatg
- 子育てに想うこと
  毎日を丁寧に紡ぐ豊かな暮らしのコーディネーターかつやまみさおです。私には息子2人と娘が1人います。長男は今年33歳になりましたがその長男が生まれた時第一子の長男子育ては初めてだしそれも男子…私自身、兄も弟もいないので男の子の子育てとっても不安だったのをおもいだします。その子育てという大変でもあり楽しくもあり驚くことばかりの経験コレを体験することで私はどう変わったんだろう、と33年の子育てを振り返ってみると‥それはわたしの中のジョーシキやフツーだと信じて疑わなかった思い込みをどんどん広げてくれたというか叩き壊してくれたと感じています。(๑˃̵ᴗ˂̵)私から生まれてるから分身のように感じてつい私に重ねて見てしまい自分の過去の「アレをすればよかった」や「コレをしてよかった」をまるで正解かのように何度も言ってみたり自分の歩いてきた道と違う方向に進もうとするととっても不安になってときには反対もしたり。そんな彼らの行動や言動からあれやこれや揺さぶられたおかげで私の中のジョーシキやフツーの枠はどんどん広がったんだと感じます(*´꒳`*)あんなに私と手を繋ぎたがっていた幼い子供たちもいつの間にか繋ぎたいのに照れ臭くなりそのうち繋ぎたい気持ちは薄れてそばに寄ると「近い！！」と言われたりwwそれもそのうち薄まり一緒に食事に出かけたり旅したり・・・そして新しい命にもつなげてくれたりね。孫も可愛いけれど我が子の今までに見たことのない一面を見られてキュンキュンしたり♡（こんな感情が湧くとは想像がつかなかったわ〜）子育てを通した目の前の出来事からどんな気持ちを拾い集めるのかどんな感情を感じたいのか‥嘆くことは簡単だけれど１歩離れたところから「そっちを選ぶのね〜(^○^)」と思えたとしたら自分の中でさらに新しい世界が広がるんだと感じます。自分の想像を超えた向こう側の景色を愉しむ生き方ってイイね♡ライン公式アカウントID検索はこちらです@407dnatg
06Sep
- イマに佇んでみる
  毎日を丁寧に紡ぐ豊かな暮らしのコーディネーターかつやまみさおです。食べたいモノを食べて眠りたいときに眠り行きたいトコに行くゆっくり身体を休めて白湯を飲みながら波を眺める晴れていればお日様に感謝して雨が降ったら雨に感謝してそんなイマをジンワリ感じて目を閉じてブランコに揺られていたらアチラの世界へアクセスしてた♡アチラって…😄豊かさを紡ぐプチリトリート♪（女性限定）日時　　9月14日(水)　　　　　　11:00〜15:00　　　極上のチョコレートケーキ&軽食(サンドイッチ)付き場所　　自宅（埼玉県）お申込み後に詳しくお伝えいたします参加費　　5,000円（税込）募集人数　　🈵詳細はこちらかつやまみさお豊かさを紡ぐプチリトリート - リザストかつやまみさおresast.jp＊感想＊★そこには思いがけないほどの美しい景色が広がっていた★たくさんの豊かさ♡★豊かで尊い時間でした♡次回は10月を予定しています。気になる方はメッセージをお待ちしています(*´꒳`*)zoomもいいかな〜とも。ライン公式アカウントID検索はこちらです@407dnatg
01Sep
- 不安や心配で押しつぶされそうなとき
  毎日を丁寧に紡ぐ豊かな暮らしのコーディネーターかつやまみさおです。子供のことが心配で未来が怖くて不安で押しつぶされそうなときどんどん果てしなく苦しくなってしまいます。10年以上前いやもう少し前かな我が子が第一志望校に入れるかなぁもしも入れなくて第二希望校に行くことになったら‥(あれこれ問題があって)学校が楽しくなくてグレちゃって学校いかなくなって毎日が投げやりになって人生荒れ果てる・・・というような破滅的なモーソーしていましたw今振り返るとちょっと笑えるんだけれど💦けれど当時の私はとても真剣に心配をしていてめちゃめちゃ不安な毎日でした。（今なら冷静に振り返れる(^○^)）そしてこの不安を怖くて誰にも話せなかったので（旦那さんにさえも）さらに自分の中で不安と苦しさがどんどん膨らんでいったのを思い出します(>_<)この時に誰かに胸のうちを話せたら随分と楽になれただろうな〜と思うのです。我が家で収穫したブドウ先日のだいじょうぶレッスンサポートコースでは心の中でぐるぐるしている想いをたくさん出してもらいました。心の仕組みをお伝えしながら自分の中に閉じ込めていて見えなかった感情も言葉にして外に出していくと整理されたり気づいたりしていくのです。つまりご自身の中に実は最善の方法やすすむ方向は持っているのです。無意識のこともあるけれど。そしてうっすらだとしても気づくことで今までと少しでも違う視点に立てたり１mmでもすすむ方向が変えられたらそのさきは急にではないかもしれないけれどゆっくりと変わっていくのです(*´꒳`*)カウンセリング終了後コース継続を決められました。許可をいただいたので感想をご紹介しますみさおさんのおかげで客観的に見れるようにそして少しづつ自分を認めることができるようになりました。自分のいろんな面が嫌いで嫌でたまらなかったのですがそのまんまでいいと自分に許可を少し出せるようになりました！まだまだ嫌いなところいっぱいですが笑現在は募集をストップしています。今年中には再スタート予定です。気になる方はメッセージをくださいね。『【ご案内】自分とつながるだいじょうぶレッスン』毎日を丁寧に紡ぐ豊かな暮らしのコーディネーターかつやまみさおです。【自分とつながるだいじょうぶレッスン】のご案内　(女性限定）ただいまは募集をス…ameblo.jpライン公式アカウントID検索はこちらです@407dnatg
- 【ご案内】自分とつながるだいじょうぶレッスン
  毎日を丁寧に紡ぐ豊かな暮らしのコーディネーターかつやまみさおです。【自分とつながるだいじょうぶレッスン】のご案内　(女性限定）ただいまは募集をストップしています。秋ころには新しくスタートする予定です。これからの人生をどんな自分で過ごしたいですか？＊毎日をスッキリ過ごしたい＊やりたいことに踏み出したい＊ホントはどうしたいのか自分で分かりたい＊人生をウキっと楽しみたい♬＊自分の気持ちに気づきたい＊踏み出すのに勇気が欲しい＊私はこう思う！が、サラリと言いたい＊自分の失敗をケラケラ笑いたい＊人の話しを楽しそうに聞きたい＊出来ないことは出来ないと言いたい＊1人でいても堂々と過ごしたいと感じているそんなあなたへ心の土台ができて自分がシアワセになるとそのシアワセが溢れ出し周りも一緒に温かく満たされるのです。軽やかに心地よく生きる♪を手に入れませんか？╰(*´︶`*)╯♡こんな感想が届いています不安や心配で押しつぶされそうなとき気持ちがスッキリしました！ぬか漬け♡自分とつながりたくてライン公式ID検索はこちらです@407dnatg
- 【ご感想リンク集】だいじょうぶレッスン
  毎日を丁寧に紡ぐ豊かな暮らしのコーディネーターかつやまみさおです。だいじょうぶレッスン＊ご感想リンク集＊不安や心配で押しつぶされそうなとき気持ちがスッキリしました！ぬか漬け♡自分とつながりたくて『【ご案内】自分とつながるだいじょうぶレッスン』ホントの自分を心地よく生きる！をサポート❣️心理カウンセラーのかつやまみさおです。【自分とつながるだいじょうぶレッスン】のご案内　(女性限定）２月…ameblo.jpライン公式アカウントID検索はこちらです@407dnatg
31Aug
- 「みんな」に惑わされるな！自分基準であれ(^^)
  毎日を丁寧に紡ぐ豊かな暮らしのコーディネーターかつやまみさおです。周りの人が楽しそうだからここは楽しまないと！とかみんながやる気なさそうだからウキっ！としたけどやめておこうと周りを見渡して自分の行動を決めることありませんか？または周りの人が楽しんでるのに楽しめない私は‥ヘンなのかもしれないみんなが興味なさそうなのに興味がある私は‥ズレていると自分をヘンな人扱いしてみたり。あるときもうずいぶん前になるかな〜10人くらいの集まりで楽しく賑やかだったとき1人の人がなんとなく会話の外にいて私からは輪に入れてないように見えたのです。ふと目が合ってその人が言ったのは「私、みんなの会話聞いてるのが楽しいの(^○^)こう見えても楽しんでるよ。気にしてくれてありがとう」とね。楽しそうなイベントに誘われたのに気が乗らなくて断ったり行ってみたい！と参加したイベントが楽しめなかったりわ！楽しそう！と思って友達に話しても反応が良くなかったりその場が楽しんでる様子を見てることで自分は楽しんだりつまりねどれもオッケーなのです。周りに合わせることも要らないしいちいち周りと違うことで自分を責めることも要らないし自分がそのとき感じた自分基準このアンテナの感度さえ研ぎ澄ませていればそれでシアワセ♪それがシアワセ♪さいきん私周りは盛り上がってないけれどひとりワクワクやっていることあります(*´꒳`*)現在進行形だから詳しくは書けないけれど(^^;それはそれでイイのです私は私周りは周りなのでね。自分基準であれ♡豊かさを紡ぐプチリトリート♪（女性限定）日時　　9月14日(水)　　　　　　11:00〜15:00　　　極上のチョコレートケーキ&軽食(サンドイッチ)付き場所　　自宅（埼玉県）お申込み後に詳しくお伝えいたします参加費　　5,000円（税込）募集人数　残1名さま　🈵詳細はこちらかつやまみさお豊かさを紡ぐプチリトリート - リザストかつやまみさおresast.jp＊感想＊★そこには思いがけないほどの美しい景色が広がっていた★たくさんの豊かさ♡★豊かで尊い時間でした♡次回は10月を予定しています。気になる方はメッセージをお待ちしています(*´꒳`*)ライン公式アカウントID検索はこちらです@407dnatg
30Aug
- あの人の言葉や態度にイラッとしたりガッカリしてしまうとき
  毎日を丁寧に紡ぐ豊かな暮らしのコーディネーターかつやまみさおです。「お弁当のおかず味がなくて美味しくなかった」と言われたり「家がなんだか散らかってるね」と言われたり「今日はおかずこれだけ？」と食事の時に家族に聞かれたりこれを言われたときどんな気持ちになりますか？私は料理のセンスがないダメ主婦だ・・と自分を責めたり私だって忙しいのよ！！と腹が立ったり家族のお腹を満たすことができない私と落ち込んだり自分のダメ主婦っぷりにガッカリして自分責めしたりしちゃいますよね。これらは過去に私が言われた言葉です(^^;役に立たなくちゃイイお母さんでいなくちゃイイ妻でいなくちゃと頑張っていたのに家族から次々に言われる言葉で自分にますますダメだしをしていました。頑張れない私は失格！ってね。さぁでももう一度よく眺めてみてね。「お弁当のおかず味がなくて美味しくなかった」「家がなんだか散らかってるね」「今日はおかずこれだけ？」これね心の仕組みを学んだあと私ようやく気がつきました。この言葉はただ感じたこと見えたものただの質問だということ、だったのです。ひとつひとつ解説していきますねおかずの味がない料理をしていて味見した時はオッケーと思ってもいざ食卓で食べてみたらん？？ってこと、ありませんか？私はよくあります、笑だからただの事実、報告、なだけなのです(^○^)「あらごめ〜ん、味見した時はちょうど良かったんだけどね」とね。決して文句を言われたのではありませぬ😅「家がなんだか散らかってるね」これも見えたままを言ってるだけ。ちゃんと片付けろ！だらしないな！などとは言ってませぬ😅私の脳内変換がそうなってただけ。なので「夕方までに片付けたかったけど間に合わなかった〜」とね。「今日はおかずこれだけ？」これもね私、勇気を出して聞いてみたらびっくりな返事が返ってきたのです。息子曰く食べる時に白米とおかずのバランスで（一緒に終わらせたい）もう一品出てくるかどうかで白米の食べる加減が変わるらしいてっきりおかずがこれしかないの？！の意味だと脳内変換が間違っていて自分を責めてましたよ。トホホ聞こえてくる言葉はただ言葉なのです。そこに含まれる気持ちは言った人にしかわからないのです。けれど聞いた人は自分のセルフイメージや経験などでどんな色がついてるのかどんな意味を持ってるのかどんな想いが含まれてるのか勝手に脚色してしまうのです。ホント勝手にね。なのでどうせ勝手に解釈するなら自分が喜ぶ方を選ぶとシアワセにのびのびと生きられるのですそうはいっても長年のクセでつい自動的に「責められてる！」と思うのをなかなか変えられない…と感じた人もだいじょうぶですよ気がついた時にそれホント？かな？見えてること言ってるだけ？かもただ感想を言ってるだけ？かもとそのつど手動で切り替えてみてね。ゆっくり慌てずに♡豊かさを紡ぐプチリトリート♪（女性限定）日時　　9月14日(水)　　　　　　11:00〜15:00　　　極上のチョコレートケーキ&軽食(サンドイッチ)付き場所　　自宅（埼玉県）お申込み後に詳しくお伝えいたします参加費　　5,000円（税込）募集人数　残1名さま詳細&お申し込みはこちらかつやまみさお豊かさを紡ぐプチリトリート - リザストかつやまみさおresast.jp＊感想＊★そこには思いがけないほどの美しい景色が広がっていた★たくさんの豊かさ♡★豊かで尊い時間でした♡残席一名さまとなっています。ライン公式アカウントID検索はこちらです@407dnatg
26Aug
- 感じたことを素直に言葉に出せないとき
  毎日を丁寧に紡ぐ豊かな暮らしのコーディネーターかつやまみさおです。どうして？どうした？と感じたことを素直に言葉に出せていますか？数年前の私は作った夕食を家族が残したときや料理に塩や醤油を足しているとき私の作った料理はおいしくないんだ。。。どうせ味付けにセンスないしな。。。と悲しくなっていました（ ; ; ）本当はもしかしたらお昼ご飯を食べすぎてたのかもしれないし３時のおやつがもたれてるのかもしれないそれともお昼ご飯のメニューとかぶっていたかもしれない（カレーとかハンバーグとか）そして外食に慣れている人は濃い味が好きなのもある。調味料をつい足すのがクセの人もいる。いろんなことが考えられます。けれどその当時は「美味しくなかった」と言われそうで聞けなかったのでした。「美味しくなかった」と言われたら料理が上手でない私ダメな私主婦失格な私と思われそうで(あくまでも妄想ですw)怖すぎます(^^;だから聞かないで勝手に自分の中で反省してさらに頑張る！をやっていました。こんな気持ちだから毎日がドヨ〜ンとした気持ちに包まれちゃいますよね。しかし心の仕組みを学んで数年たった今では料理を残された時は「美味しくなかった？」とすんなり聞けます(^○^)普段のメニューでもなんだかヘンになっちゃう時もあります。目分量で作るからね。もちろんチャレンジしたメニューの時などはホントに美味しくない時もあるしwwそしてピント外れな料理を作っちゃう自分トンチンカンな味付けの自分もうそんな自分を丸ごと受け止めているので「美味しくなかったよ」「味が足りなかったよ」という言葉にも「そうだったのね、確かにそうだね(^○^)」と答えています。問題ではないとこに問題を作ってしまう↑「どうして？」と聞けばそれで済むようなこと問題を作らないためには・感じたことを素直に伝えられる・この自分をまるっと受け止められるそんな自分になるには自分の気持ちを大切に扱う、ということに尽きるのです。そうすることでまっすぐに言葉が出てくるのです。自分の気持ちを大切に扱うということはやりたくないことはやめてやりたいことをやろうということでもあります。やりたくないこと、なんだろうねやりたいこと、なんだろうね。ご自身とゆっくり向き合う時間大切です♡豊かさを紡ぐプチリトリート♪（女性限定）日時　　9月14日(水)　　　　　　11:00〜15:00　　　極上のチョコレートケーキ&軽食(サンドイッチ)付き場所　　自宅（埼玉県）お申込み後に詳しくお伝えいたします参加費　　5,000円（税込）募集人数　残1名さま詳細&お申し込みはこちらかつやまみさお豊かさを紡ぐプチリトリート - リザストかつやまみさおresast.jp＊感想＊★そこには思いがけないほどの美しい景色が広がっていた★たくさんの豊かさ♡★豊かで尊い時間でした♡残席一名さまとなっています。ライン公式アカウントID検索はこちらです@407dnatg
24Aug
- 正解探しをしていませんか
  毎日を丁寧に紡ぐ豊かな暮らしのコーディネーターかつやまみさおです。苦しくなるような出来事が起こったり物事がうまくいかなくて悲しくなった時苦しさを手放せるやり方とか物事がうまく行く方法。こんな時はこうするといい！あんな場面ではこれをしてみるといい！という人生がうまく行く正解がどこかにある！と思っていませんか？数年前の私は正解がどこかにある、と思っていました。私のピントがずれているからその正解を見つけられないんだと感じていて知ってるなら教えて！と占ってもらったりカウンセリングしてもらっては正解探しをしていました(^^;先日は心屋塾のマスターコース９、１０日目でした。後半に入って心の仕組みを学び始め今回はカウンセラー役にチャレンジして相手の心を紐解いていきました。毎回思うのですが、、、マスターコースのプログラムがとても分かりやすい文章で書かれているので心理学を詳しく分からなくてもス〜っと入ってくるのです。今回の学びであらためて感じたのは正解は外にはない自分の内側にあるということ。自分が感じてきたこと自分が選んできたことも正解だったしそしてこれから感じるだろうことこれから選ぶだろうこともそれが正解なのです。あ〜言語化が難しいけれど(￣▽￣;)自分の中にゆっくりと深く入っていきどう感じたのかどうしたいのかそこにしか答えはないのです。8月生まれののぞみん♡これからもたくさんの愛をどんどん周りに循環させていってくださいね〜╰(*´︶`*)╯♡豊かさを紡ぐプチリトリート♪（女性限定）日時　　9月14日(水)　　　　　　11:00〜15:00　　　極上のチョコレートケーキ&軽食(サンドイッチ)付き場所　　自宅（埼玉県）お申込み後に詳しくお伝えいたします参加費　　5,000円（税込）募集人数　残1名さま詳細&お申し込みはこちらかつやまみさお豊かさを紡ぐプチリトリート - リザストかつやまみさおresast.jp＊感想＊★そこには思いがけないほどの美しい景色が広がっていた★たくさんの豊かさ♡★豊かで尊い時間でした♡残席一名さまとなっています。ライン公式アカウントID検索はこちらです@407dnatg
23Aug
- 丁寧に、そしてゆとりを持って
  毎日を丁寧に紡ぐ豊かな暮らしのコーディネーターかつやまみさおです。どんなこともやってみると分かること見えてくることいろいろあると思います。誰かから聞いただけ本で読んだだけテレビで見ただけこれも知識は得られるけれど実際体験したのとではまったく違うこともあるのです(^○^)🍅今日も畑に行ってきました。2年前から野菜育てを始めました。この先↓に畑があります。畑全体はあまりにも草がぼうぼう過ぎて撮ってないのですが(￣▽￣;)安全な栽培をしたくて農薬をまかずにできるだけ自然に育てていると野菜とともに周りの草たちも夏の時期はぐんぐん成長して２メートルくらいになってます💦もはや草との戦いですww無農薬で育てるということそれに今年は暑さや雨が降らないなど天候にも対処していくことそんな中で農家さんたちは新鮮な野菜をいつも作り続けて提供してくれている。買い物に行くと棚に並んでいる野菜たちにいつも驚きと感謝の気持ちになります(^^)今日蚊やあぶや蜂を避けながらw収穫したのはこれ。虫が食べてる穴の開いたピーマンもあるし大きくなり過ぎて固くて食べられないオクラ🤣熟れすぎて割れたトマト来年は土づくりを丁寧にしてみようかな。それからタネを信じて(←信じてなかった💦)ゆとりを持った撒き方をしようかとも思います。タネを信じてないというのは発芽率を信じてなかったのです。きっとあんまり芽が出ないだろうと思ってたくさんタネを撒いたら芽がいっぱい出てね(^○^)間引いたらいいのだけれどなんだかかわいそうで間引けなかったのですwwだから畑の中がキュークツな状態です🤣ゆとりを持ってていねいに日々の暮らしも畑も‥生きていきたいな(*´꒳`*)豊かさを紡ぐプチリトリート♪（女性限定）日時　　9月14日(水)　　　　　　11:00〜15:00　　　極上のチョコレートケーキ&軽食(サンドイッチ)付き場所　　自宅（埼玉県）お申込み後に詳しくお伝えいたします参加費　　5,000円（税込）募集人数　残1名さま詳細&お申し込みはこちらかつやまみさお豊かさを紡ぐプチリトリート - リザストかつやまみさおresast.jp＊感想＊★そこには思いがけないほどの美しい景色が広がっていた★たくさんの豊かさ♡★豊かで尊い時間でした♡残席一名さまとなっています。ライン公式アカウントID検索はこちらです@407dnatg
18Aug
- 心に正直であれ♪
  毎日を丁寧に紡ぐ豊かな暮らしのコーディネーターかつやまみさおです。ちょっと吐き出したいけど・・・言ったって仕方ないから言うのをやめる。そんなことが溜まってくるとねなんだか訳もなく苦しくなるのよ。だから言っても仕方ないことも言ってみる。やっても無意味かもしれないことをやってみる。行っても無駄かもしれないけれど行ってみる。とっても大事なのです。取り留めなくてもいいし前向きなことじゃなくていい。遠慮せずに出していいよ(*´꒳`*)というか出さなきゃダメよ♡豊かさを紡ぐプチリトリート♪（女性限定）日時　　9月14日(水)　　　　　　11:00〜15:00　　　極上のチョコレートケーキ&軽食(サンドイッチ)付き場所　　自宅（埼玉県）お申込み後に詳しくお伝えいたします参加費　　5,000円（税込）募集人数　残1名さま詳細&お申し込みはこちらかつやまみさお豊かさを紡ぐプチリトリート - リザストかつやまみさおresast.jp＊感想＊★そこには思いがけないほどの美しい景色が広がっていた★たくさんの豊かさ♡★豊かで尊い時間でした♡残席一名さまとなっています。気になる方はお早めに♬ライン公式アカウントID検索はこちらです@407dnatg
10Aug
- 好きなものは好きでいい♪
  毎日を丁寧に紡ぐ豊かな暮らしのコーディネーターかつやまみさおです。スリムでシンプルに生きるために無駄なものも無駄なこともスッキリ整理しましょう。という考えかたとてもうなづけるし我が家もずいぶん片付けをしたしやめたこともあります。世の中にはこれを見直した方がいいよ、と言われるもの一般的には拘らなくてもいいんじゃない？と言われてるものいろいろあります。けれどその中でも自分には拘りたいのも手放せないものそれは遠慮しなくてもいいのです。わたしの中での一つがこれ(*´꒳`*)暑中見舞いを書くことです。書いたからって何も変わらないし書かなくったって何も問題は起きないでもただただ書くのが好きなのです(^○^)書きたいから書くただそれだけ♪自分の心に素直に生きようね♡豊かさを紡ぐプチリトリート♪（女性限定）日時　　9月14日(水)　　　　　　11:00〜15:00　　　極上のチョコレートケーキ&軽食(サンドイッチ)付き場所　　自宅（埼玉県）お申込み後に詳しくお伝えいたします参加費　　5,000円（税込）募集人数　残1名さま詳細&お申し込みはこちらかつやまみさお豊かさを紡ぐプチリトリート - リザストかつやまみさおresast.jp＊感想＊★そこには思いがけないほどの美しい景色が広がっていた★たくさんの豊かさ♡★豊かで尊い時間でした♡残席一名さまとなっています。気になる方はお早めに♬ライン公式アカウントID検索はこちらです@407dnatg
09Aug
- 優しさに包まれるために
  毎日を丁寧に紡ぐ豊かな暮らしのコーディネーターかつやまみさおです。差し出した気持ちを受け取ってもらえなかったとき悲しいな〜と感じたことありませんか。初めてのアルバイト代で親にご馳走しようとしたら「いいよいいよ」と払ってくれちゃったり。手を貸そうとしても受け取ってもらえなかったりなんだかシュンとしてしまうしそんな場面になっても次は言えなくなってしまう。そんなときは、、自分が受け取り上手さんになってみたらいいのです。案外遠慮したり申し訳ないと感じて断ったりしていませんか？ひょっとして「手伝ってもらわなくたって自分でできるのに( *｀ω´)」なんて腹を立てたりしませんか？(^^)こんど声をかけてくれたり手を差し伸べてくれたり気をかけてくれたりに気づいたら気持ちよく受け取ってみてください♬差し出した人も受け取った自分もきっと心がポカポカしてくるはずあなたの周りから優しさと愛を循環させてみませんか？のどかな景色をどうぞ♡※ちょっと音が出ます(^^)豊かさを紡ぐプチリトリート♪（女性限定）日時　　9月14日(水)　　　　　　11:00〜15:00　　　極上のチョコレートケーキ&軽食(サンドイッチ)付き場所　　自宅（埼玉県）お申込み後に詳しくお伝えいたします参加費　　5,000円（税込）募集人数　残1名さま詳細&お申し込みはこちらかつやまみさお豊かさを紡ぐプチリトリート - リザストかつやまみさおresast.jp＊感想＊★そこには思いがけないほどの美しい景色が広がっていた★たくさんの豊かさ♡★豊かで尊い時間でした♡残席一名さまとなっています。気になる方はお早めに♬ライン公式アカウントID検索はこちらです@407dnatg
05Aug
- 言いたいことを言おうとすると‥怒りになってしまうとき
  毎日を丁寧に紡ぐ豊かな暮らしのコーディネーターかつやまみさおです。目の前で少しルールから外れてる人を見かけたときどんなことを感じますか。そんなときは「あら〜ちょっと外れてるね〜(^○^)」と軽〜く言えたら言われた方も「あら〜ホントだ(^○^)」というなんてことのない場面。先日あるコミュニティで「ちょっとルールから外れててイラッとしたけど言わずに我慢したわ！我慢した私のこの気持ちどうしたらいいの！」とイライラしている人を見かけました。＊目の前に起こっている出来事はただ起きている、だけなのです。その出来事をどんなふうに捉えるのかはそれぞれの持っている心のフィルターでまったく違ってくるのです。握りしめている執着や‥手放せない不安や‥。責められている、と感じている時は心の中で誰かを責めていたり認められなきゃ、と感じている時は誰かのことを見下していたり。。イライラしたり苦しいね。そんなふうに「毎日がスッキリと過ごせないな〜」と感じたら自分に心の中を見渡してみるタイミングなのです。豊かさを紡ぐプチリトリート♪（女性限定）日時　　9月14日(水)　　　　　　11:00〜15:00　　　極上のチョコレートケーキ&軽食(サンドイッチ)付き場所　　自宅（埼玉県）お申込み後に詳しくお伝えいたします参加費　　5,000円（税込）募集人数　残1名さま詳細&お申し込みはこちらかつやまみさお豊かさを紡ぐプチリトリート - リザストかつやまみさおresast.jp＊感想＊★そこには思いがけないほどの美しい景色が広がっていた★たくさんの豊かさ♡★豊かで尊い時間でした♡残席一名さまとなっています。気になる方はお早めに♬ライン公式アカウントID検索はこちらです@407dnatg
31Jul
- シンプルに♬《ビジネスのプチコンサル》
  毎日を丁寧に紡ぐ豊かな暮らしのコーディネーターかつやまみさおです。フリーでビジネスしていくときどんな未来を思い描くのか。マンツーマンで展開したいのかグループでしたいのか目標は集客の人数なのか毎月の売上金額に拘りたいのかそれぞれに目指すものあるとおもいます先日のビジネスのプチコンサルではシンプルに心の声に向き合っていきました。ビジネスとは自分自身なのです。どれだけしっかりと地に足をつけた生き方をしているのか。していくのか。そこがとても大事なのです。いつも満席になるあの人のように…たくさん稼いでるあの人のように…と、見えている枝葉だけを取り入れたい気持ち。そこをじっくりと心で見つめていくことで手にしていくことや進んでいく方向が見えてくるのです。とってもシンプル。なぜならば自分の中に答えがあるから(^^)気になる方はライン公式から「ビジネスのプチコンサル」と送ってね。ご案内を送ります。ライン公式ID検索はこちらです@407dnatg受講してくれた菜穂ちゃんのブログ生きやすく幸せの連鎖の世界へ/幸せ創造カウンセラー菜穂菜穂♡幸せ創造カウンセラーさんのブログです。最近の記事は「◎願いが叶う直前は（画像あり）」です。ameblo.jp次回豊かさを紡ぐプチリトリートは9/14(水)に開催残1名さまとなっています。詳しくはこちらへライン公式ID検索はこちらです@407dnatg
30Jul
- カメラを持ってお出かけ♬
  毎日を丁寧に紡ぐ豊かな暮らしのコーディネーターかつやまみさおです。逢いたい人に逢いに行ってきました♬庭のバラを持って🌹逢いたい〜♡美味しいケーキ食べたい〜♡久しぶりに写真撮りたい〜♡という想いでゆっきーのスタジオにお邪魔してきました。そしたらなんと憧れの人にもようやく逢えた٩(^‿^)۶🍰さっそくオシャレすぎるケーキ屋さんに向かいお店の前の大きなミモザの樹満開の時期は見事だろうな〜フルーツをあんなにステキに積み重ねたケーキ♡見たことない😄（語彙力とぼしい💦）撮りたいケーキと食べたいケーキを選んで↑もうこのときトキメキmax❣️ケーキ屋さんの写真はないけれどかなりコーフン気味でした、笑🍰さてさて私はカメラに触るのが久しぶりすぎてカメラ操作もかなり忘れていてピントは合わないしどこをどうしていいか分からず(^^;;ワタワタだったのでした。ケーキにピントが合ってない写真(^◇^;)そのあとユッキーに教えてもらいながら撮ったのがこちらもっともっと写真を愉しもう♬と思えた日でした。🌱そしてなんとなんと少し前に「欲しい〜」と願ってたウンベラータ🌿こんなタイミングでいただいちゃいましたヒャッホーイ　٩(ᐛ)وゆっきーのブログ↓お花とカメラがあれば｜フォトグラファー　竹内悠貴お花とカメラがあれば、一日中でも写真を撮って遊んでいられます。みさちゃんが、持って来てくれた、バラの花束がとっても綺麗yuki-photo.com豊かさを紡ぐプチリトリート♪（女性限定）日時　　9月14日(水)　　　　　　11:00〜15:00　　　極上のチョコレートケーキ&軽食(サンドイッチ)付き場所　　自宅（埼玉県春日部市）お申込み後に詳しくお伝えいたします参加費　　5,000円（税込）募集人数　残1名さま詳細&お申し込みはこちらかつやまみさお豊かさを紡ぐプチリトリート - リザストかつやまみさおresast.jp＊感想＊★そこには思いがけないほどの美しい景色が広がっていた★たくさんの豊かさ♡★豊かで尊い時間でした♡残席一名さまとなっています。気になる方はお早めに♬ライン公式アカウントID検索はこちらです@407dnatg
29Jul
- そこには思いがけないほど美しい景色が広がってた
  毎日を丁寧に紡ぐ豊かな暮らしのコーディネーターかつやまみさおです。先日開催した豊かさを紡ぐプチリトリートあの日から一週間経つけれどいろんな会話参加者さんの笑い声や笑顔白湯を味わう時間まだまだじわじわ浸っている私です(^^)なんていうのか〜心の一番下があったかい(*´꒳`*)いづみちゃんから感想が届いています。許可をいただいたのでご紹介します。みさちゃんがつくりだす心地よい空間の中で心がどんどんほぐれて…最後には心から笑ってた！豊かだね尊いね幸せーーー言葉にしてしまえばその言葉ひとつになるけどそこにいたるまでの過程おこったこと出会ったことや人そこにあった、流れのようなものに委ね任せたんだね、私。理屈じゃないことがたくさんあって。だけどその瞬間、瞬間は委ねよう任せようなんてしてもいなかったから流れ着いたことごとにはて、なにがどうなってこうなったんやら？と眺めてみればそこには思いがけないほど美しい景色が広がってた。そんな感じよ。そのことを豊かだね尊いね幸せだねと温かいお白湯を飲みながら心から思ったのでした。そんななか、幸せだねーって言ったらみさちゃんのGoogleのスピーカーが突然「あなたの幸せが私の幸せ」と話し始めたことが最高のハイライトでした！楽しかったーーーありがとうございました。うまい言葉が見つからないけれど・・すごいことができるとか、素敵な人になるとか、心を満たすのはそこじゃないということがじんわり感じられたらもうそれでいいのです。背負ってる荷物も着込んでる洋服もハイヒールもそっと手放そうね♡次回豊かさを紡ぐプチリトリートは9/14(水)に開催残1名さまとなっています。詳しくはこちらへライン公式ID検索はこちらです@407dnatg
26Jul
- 心屋塾マスターコース　シンプルで深くて優しくて温かくてたいせつな時間
  毎日を丁寧に紡ぐ豊かな暮らしのコーディネーターかつやまみさおです。心屋塾マスターコース7日目&8日目人生でこんなに自分を見つめたり掘り下げたりしないでしょう・・というくらいとことん向き合いました。自分の嫌な部分は見たくないよね。隠したい、捨てたい、無かったことにしたい。けれどそこを見つめてみると‥あんなコト思ってたなこんなコトしてもらったなと、忘れていたコトを思い出してホッコリするコトもあったりします。まずは自分で見つめてそして、言葉に出してみる。シンプルなんだけど深くて優しくて温かくてたいせつな時間でした。8日目は大宮の氷川神社にお参りしてからのスタートでした。そして講義の前にサプライズ♬前の晩にたくさん練習してきたというウクレレ〜〜♪( ´θ｀)ノのぞみんが訳してくれた歌詞がまた沁み入るのでした♡そしていよいよ後期の心の仕組みの学び心屋塾では心理学の内容をとってもシンプルに伝えているので分かりやすく心にスーッと入ってくるのです。生きづらくなったとき今までは周りの誰かのせい生まれ育った環境のせい育てられ方のせいなど周りへ怒りを感じたり誰かを変わらせようと頑張ったりしてきたと思います。心屋塾ではそこを違う角度からのアプローチでゆっくりとほどいていくという心の学びです。まさに目からうろこ！なのです。北海道からのお土産もあったり今回も盛り沢山でのぞみんのあふれ出る優しさこめられた学びにのんマスを選んだ受講生さんたちはシアワセものだね〜とまゆちゃんとしみじみ思うのでした。こんな景色を眺めながらね♡また来月ね〜╰(*´︶`*)╯♡ライン公式ID検索はこちらです@407dnatg