最近毎日飲んでます！
しょうが紅茶
この前テレビでローラといとうあさこがやってたので、即！
しょうが
黒砂糖
を買ってきましたよ
今日で４日目突入～！で
三日坊主な私が三日越えたので( ´艸｀)ブログに書いちゃいます
一応作り方↓
温かい紅茶１杯にしょうが（チューブなら２センチくらい）と黒砂糖お好みで入れてできあがり！
これを一日３杯～６杯
特に朝起きてすぐ飲むと代謝があがりやすいそうです☆
４日続けて見て、効果は感じてますよ！
体の中からポカポカしてくるのはもちろん、低血圧の私が朝から掃除・洗濯と動き回れます
ばっちり目が覚めるって感じですね
あと、よく汗をかくようになりました
体温があがったのか最近気温が落ち着いてるのか
暑くてがまんできない！！って事があまりないので、日中家にいますが
今のとこクーラーつけずに済んでます
体重の方は…まだうち体重計ないので
わかりませんが
ダイエットしなきゃいけないので買ってきたらまた載せたいと思いま～す
わたしは今すでに旦那さまと籍入れて暮らしてますが、結婚式は来年の４月なんです！…けど
ちょっと太っちゃって…やばいの
腰回りにいわゆる浮き輪が(ﾉДT)
しょうが紅茶のほかには寝る前５分の筋トレ（？ヨガもどき？かな）しかしてないので
期待がかかりますよ
なのです
