今まで仕事やプライベートなど予定を中心にして睡眠がある…そんな睡眠が、2020年の終わり頃から変わってきました。
加齢や体調不良だから？
とにかく眠くて、休みの日は一日中寝ていたり、以前の寝付きの悪さが嘘のようにコロッと就寝できる…夢を見る…入眠時声が聞こえたり誰かの気配を感じ温かい気持ちになれる…寝起きにインスピレーションがある…体調に異常はなし…
なんだか不思議で、でも良い事だと感じるので、以前は蔑ろにしていた睡眠を大切にするようになりました。
そしてこのブログを読んで、そういうことかも？と感じています。