おはようございます
(^.^)

関東も梅雨入りしましたね。
今朝はしっとりと肌が潤う空気でした。

最近は空気がめっちゃ乾燥していましたから、
肌が潤うこの感覚は有り難いです。

…でも、そう思えるのも今のうちだけでしょう…

気温が上がってくると、ムシムシになるんですよね
( 。-_-。)


こんな季節はサッパリと。

冷しゃぶサラダで♪

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大好きな胡麻ダレなら
いくらでもお腹に入ります(*´∀`*)

私の胡麻ダレには、豆乳が入っています。
練りゴマがキレイに伸ばせるし、
まろやかさと香ばしさがプラスされてお気に入り。


〈材料〉
豚肉
レタス
トマト
スプラウト
パプリカ

固形ブイヨン

練りゴマ
豆乳
醤油
こしょう
ラー油

・豚肉は酒と固形ブイヨンを溶かしたスープでしゃぶしゃぶします。
(湯がいたスープは具材をプラスして、スープとして美味しくいただけます♪)
・野菜を好みにカットして、しゃぶしゃぶした豚肉をこんもりのせて

できあがり

簡単でいいわね~

ごちそうさまでした
( ´艸`)



お気に入りの胡麻ダレってありますか?
市販品でもOKです

ぜひ教えて下さ~い♪


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