白きくらげと竜眼肉とナツメのシロップ煮

ママンさんから教わった薬膳デザートを作ってみました♪

白きくらげと竜眼肉とナツメのシロップ煮

教えていただいたのが８月下旬のレッスンですから……

復習するのにどんだけ時間経ってんねん！！！

と、自分につっこみを入れつつ＠＠；

白きくらげを戻すこと１時間。

コトコト煮ること１時間半。

できたできた♪＼(^O^)／

身体に良いデザートって、幸せな気分になります♪
体調に合わせて取り入れる食材を選ぶ…その大切さを実感している今日この頃。

詳しくは、ママンさんの薬膳的美食生活へ！

この２ヶ月バタバタと忙しくしていたのですが、
そろそろ睡眠時間も確保できそうです。
訪問も少しずつ再開いたします（＞＜;）

よく寝て、よく食べる。私の食欲の秋はこれからが本番だ～～！

今日は何食べようかな（笑）

ご訪問ありがとうございます。
今日も美味しい一日でありますように♪

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