1. 教科の仕組みを考えてみる
教科書の中で「なぜこうなるんだろう？」と思うところを一つ見つけて、理由を調べてみるのがおすすめ。少しでも理解を深めることが明日以降の力になるよ。
2. 教えたい教科の内容を一つ深掘りする
気になったトピックや興味ある分野についてネットや本で少し調べてみるのも良いスタート。
3. 誰かに勉強のことを話してみる
友達や家族に今日学んだことを説明してみると、自分の理解度もわかるし、人に伝える練習にもなるよ。
4. 今日のスケジュールを立てる
明日のために今日の時間割を軽く決めて、勉強や休憩のバランスを意識してみると習慣づけが楽になる。
5. 教育関連の本や記事を少し読む
気軽に読める入門書やネット記事を一つ選んで、教育や心理の知識を広げてみるのもいいね。
6. 体を動かす時間をつくる
軽くストレッチや散歩をするだけでもリフレッシュになるし、体力づくりの第一歩になるよ。
7. 理想の先生像をイメージして書いてみる
紙やスマホに「こんな先生になりたい」を簡単に書き出すと、目標が明確になるよ。
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【小中高別・教科力・授業ネタ・経験まとめ】
国語
教科力
小学：ひらがな・カタカナ・基本漢字読み書き
中学：古典文法基礎、現代文読解
高校：古語文法応用、評論・小説理解
授業ネタ
小学：絵本や童話読み聞かせ
中学：短歌・俳句鑑賞、新聞記事要約
高校：名作文学・新聞社説引用
経験
小学：音読指導、感想文添削
中学：作文指導、読書感想文添削
高校：朗読指導、作文添削、司会進行
数学
教科力
小学：計算・図形基礎
中学：方程式・関数・証明基礎
高校：論理的証明、複雑問題解説
授業ネタ
小学：パズルやゲーム問題
中学：確率・統計の身近な例
高校：実生活応用問題
経験
小学：学習支援ボランティア
中学：後輩指導、問題作成
高校：個別指導、自作教材作成
英語
教科力
中学：基本文法・会話練習
高校：文法の日本語説明、長文読解
授業ネタ
中：海外文化・映画紹介
高：時事英語や映画教材
経験
中：ALT交流、オンライン会話
高：英会話実践、海外交流
理科
教科力
小学：自然観察・簡単実験
中学：基礎物理・化学・生物理解
高校：原理説明・実験設計
授業ネタ
小学：動植物紹介
中学：実験動画、科学史紹介
高校：応用実験、研究事例紹介
経験
小学：科学イベント参加
中学：実験補助、科学教室参加
高校：自作動画、科学イベント補助
社会
教科力
小学：地域の歴史・地理基礎
中学：日本史・世界史の流れ理解
高校：歴史の因果関係・公民理解
授業ネタ
小学：地図や史跡紹介
中学：史跡・文化財解説
高校：時事問題・資料館写真解説
経験
小学：博物館見学サポート
中学：ボランティア、模擬授業
高校：博物館ボランティア、討論会運営
保健体育
教科力
小学：基本運動・体の仕組み
中学：スポーツ技術・健康理論
高校：安全管理・栄養学基礎
授業ネタ
小学：遊びを取り入れた運動メニュー
中学：ケガ予防ストレッチなど
高校：トレーニング計画作成
経験
小学：地域スポーツ体験、補助指導
中学：部活補助、救命講習受講
高校：部活指導補助、応急手当経験
美術
教科力
小学：基本描画・色彩感覚
中学：デッサン・色彩・構成基礎
高校：デザイン理論・応用表現
授業ネタ
小学：簡単工作や絵本制作
中学：工作や地域アート紹介
高校：ポスター制作、展覧会紹介
経験
小学：美術クラブ参加
中学：美術館巡り、作品制作
高校：イベント装飾、作品発表
家庭科
教科力
小学：生活習慣や整理整頓、簡単な食事の知識
中学：調理・被服・家計管理基礎
高校：住居管理・栄養学基礎
授業ネタ
小学：手洗い実験、簡単な料理、持ち物整理ゲーム
中学：時短料理、節約術紹介
高校：エコ生活術、健康料理
経験
小学：生活習慣指導、簡単調理のサポート
中学：料理教室参加、リメイク経験
高校：地域ボランティア、実践指導
技術
教科力
中学：木工・電気・プログラミング基礎
高校：金工・電気回路・プログラミング応用
授業ネタ
中学：ロボットや模型制作
高校：3Dプリンタ、電子工作
経験
中学：ロボットコンテスト参加
高校：DIY、技術展示会参加
音楽
教科力
小学：歌唱・リズム感、簡単楽譜理解
中学：楽譜読解、合唱指導基礎
高校：楽譜読解、ピアノ・歌唱・音楽理論
授業ネタ
小学：歌やリズム遊び
中学：民族音楽や曲作り紹介
高校：流行曲アレンジ、民族音楽紹介
経験
小学：合唱団参加、発表会経験
中学：吹奏楽・合唱参加
高校：伴奏演奏、合唱・吹奏楽経験
特別支援教育
教科力
発達障害・知的障害の特徴と支援法
授業ネタ
感覚過敏・集中困難への配慮や工夫
経験
特別支援学校や放課後等デイサービスボランティア
参考にれば良いと思います