起きてしまった

昨日はちょっと久しぶりに

仕事したらそんなに忙しく

なかったのに疲れちゃって

すぐ寝ちゃった


食べた後あまり時間おかな

いで寝ちゃったし


そしたら変な時間に起きち

ゃって‥


暑いし喉かわいたしトイレ

行きたくなって起きた


喉乾燥させないようにしな

いと


いつも以上に水分取ってる

から水っ腹だ


そういえば、とくダネで


やってたけど腸年齢が若い

と見た目も 若く見えるみ

たい


本当の事はよくわかんない

けど、見た目が実年齢より

上に見える人は腸年齢が


上なんだとか


ふいにやってたけど、ねじ

る動きも良いみたい


腸に良い動きをふいにやっ

てた


なるべく腸に負担かけない

ようにしたい

夏至も過ぎて

19時過ぎてるけどまだ明る

いね


確かこの前、一年のうちで

一番日が長くて夜が短い


夏至だったよね


22日だったかな？？


それなら日が長いのも納得




気付けば夏至も過ぎて、

あっというまに今年も夏だ

ね


今日は仙台でも最高気温が

27度だったみたいだし夏日

だったんだね


夏日ってわかると暑くなっ

てるって本当に思う


先週は月曜日と火曜日しか

仕事してないし、今日は

仕事‥


もちろん体調崩したりしな

かったら水曜日以降も仕事

してたけど


さすがに声全然出ないと

仕事できない


おかげさまで大分良くなっ

たけどまだ喉いがいがして

くる時がある


でも月末近いしこれ以上

休むわけにはいかないし

頑張らないと

最近好きな

みんな、カップラーメンは

食べるよね


全然食べない人もいるかも

しれないけど‥


さすがに、たまには食べる

か食べた事はあるよね


私もたまに食べるけど


(食べる頻度、意外とそん

なに頻繁じゃないと自分で

は思う)カップヌードルと

最近はわかめラーメンも


好き


前まではシーフードヌード

ルばっかり食べてたけど


最近はしょうゆ味のカップ

ヌードルが好き


わかめラーメンは二年位前

から更に好きになった


もっと前からあったと思う

けど


……………今、手元に


わかめラーメンあるけど、

30周年なんだ


好きなのに今知った


カップヌードルとシーフー

ドヌードルは1971年から


あるみたいだから42年も

あるなんてすごい


やっぱりインスタントラー

メンは便利だしすごい