ダイエット報告 45日目
朝:焼き魚,味噌汁、シュガートースト
昼:コース料理
夜:ピザポテト5枚、ココア、チョコ2枚
コアリズム
腹筋30
背筋10
マッサージ
45,8キロ
今日お別れ会で
たべすぎちった( ̄_ ̄)
夜チョコたべちゃったし!
明日調整しましょうかね!
頑張ろね!
おやちょみ!
昼:コース料理
夜:ピザポテト5枚、ココア、チョコ2枚
コアリズム
腹筋30
背筋10
マッサージ
45,8キロ
今日お別れ会で
たべすぎちった( ̄_ ̄)
夜チョコたべちゃったし!
明日調整しましょうかね!
頑張ろね!
おやちょみ!
ダイエット報告 44日目
朝:おでん,スティックパン1枚,キャベツ太郎4分の1
間:おにぎり,ビスケット3枚,ピュレグミ1粒,パイ2枚,パン1口
昼:チキン
夜:なし
コアリズム
マッサージ
45,8キロ
今日は補習と車高でつかれたぁ(゜Д゜;)!
夜我慢できた(^∇^)/
けど体重へっ とらんで
しょぼんノ( ̄0 ̄;)
まぁ地道にやるよ!!
明日はお別れ会あるけん
食べ過ぎんごとせんば!!
おやすみ(^∇^)/
間:おにぎり,ビスケット3枚,ピュレグミ1粒,パイ2枚,パン1口
昼:チキン
夜:なし
コアリズム
マッサージ
45,8キロ
今日は補習と車高でつかれたぁ(゜Д゜;)!
夜我慢できた(^∇^)/
けど体重へっ とらんで
しょぼんノ( ̄0 ̄;)
まぁ地道にやるよ!!
明日はお別れ会あるけん
食べ過ぎんごとせんば!!
おやすみ(^∇^)/
