花粉症対策のお茶べにふうき2袋目へ

　花粉症の緩和に即効性があるという「べにふうき」という緑茶。一袋目が終わり、二袋目へ。

　味は緑茶なので飲みやすい。我が家ではすりおろした生姜を電子レンジで温めてから、べにふうきと一緒に淹れて飲んでいます。

　効き目は・・・この時期、風邪を引いても鼻がぐずぐず言うので、はっきりはわかりませんが・・・。ただ甜茶だと甘すぎて飲みづらい、しかも、甜茶はシーズン前から飲み続ける必要があるので、それに比べると生活に取り入れやすいです。

　生姜も、アレルギーが治ったという方までいらっしゃるそうですが、そこまでは・・・。ただ香りが良いのと、元気が出る気がするので、お茶に入れて飲み続けています。血行が良くなっていると良いのになぁ。

　血行を良くするという意味では、ビタミンEのサプリメントの方が肩凝りや頭痛対策に効いているような感じがあります。