miomioのプログ -4ページ目
おはようございます

今までのような猛烈な暑さが落ち着いてきたかな
と感じる朝です

少しづつ秋に向かっているんだなぁ

昨日は疲れて21:30には寝ちゃいました

久しぶりに8時間ほど眠れてよかった

やっぱり睡眠は大事よね。
昨日の夜ごはんは母が買ってくれたしゃけを焼いて
ほんとは夜お米は食べないんだけど
おいしいしゃけだから食べちゃった
激うま〜!でした
そして今日のお弁当🍙
さば弁当🐟
下に玄米&もち麦が入ってます。
では今日もしっかり&ゆるーくやってきます
またね

