体をいたわろう

おはようございます

昨日は22時に寝てしまいました

最近どうしたのかな、起きてられない

平日はお酒もやめたのになぜだ

なぜなんだーーー

さて気を取り直して

昨日の夜ごはん

ぶりの照り焼き

ほうれん草のおひたし

味玉

豚汁

玄米

今日のお弁当

残りのから揚げ

昨日のぶり照り

ほうれん草のおひたし

ゆで卵

玄米

お昼はお弁当にカップ味噌汁つけてます

今日も平常心でがんばります