本当にお久しぶりです！
半年ぶりの更新になってしまいすみません
心配してコメント、メッセージをくださった方ご心配をおかけしました
大学の講義に出席することと、レポート提出、テストで忙しい日々を送っています。
アルバイトはエステのアシスタントを9月から始めました。
立ち仕事ではありますが、こまめに休憩を取らせてくださったり、急遽休むことも可能な勤務先で、体調を崩しやすい私にはとても働きやすい職場です。
背中の傷の様子ですが、かなりきれいになりました！！
まだ、さすがに傷はわかりますが、
実は夏休みに海に行ってきました
ビキニを着ました笑
親友は全く気にならないと言ってくれました。
また、夏休みに違う友人と温泉旅行にも行ったのですが、その友人にも気にならないといわれ、
だんだんと傷が薄くなっていっているのかなと嬉しくなりました。
痛みについては、やはりまだ痛みます。
肺呼吸をするとバキバキっとなるような痛みで、、、伝わりにくいですね笑
筋肉や脂肪がないため皮膚にボルトがくっついているような感覚です。
まだ、たまにピリッとした痛みもあります。
すぐ疲れてしまうので、
カフェに入ってもできるだけソファ席にしたり、背もたれの高い椅子を選んで座るようにしています。
痛みが気になりだしたのも秋にはいってからなので、
夏は血行がよかったのもあったのかな、
今は寒くて肩に力が入って力んだり、背中に負担がかかってしまっているのかなと考えています。
湯船につかることと、
ストレッチをすること、
朝起きた時が一番つらく感じるのでその際に伸びをすること、
痛いけど思いっきり肺呼吸を意識して呼吸をしてみること、など
動かさないように、、、
というよりはあえて動かしたほうがいいように思えます。
めちゃくちゃ痛くて涙が出ますが、
自分で背中の皮膚をつまんでボルトからはがすように引っ張ったりもしています。
週末や月曜日の朝は本当に体がだるくて重くてつらいです。
一日が憂鬱になってしまいます。
なんでまだ痛い思いをしなくてはいけないんだ、
手術であんなにつらい思いをしたのに、
と思うことはよくありますが
精神が病みそうなので、できるだけ友達と会ったりおしゃべりしたりしています。
女子会ばかりやっています(笑)
ただ、友人たちと同じペースで生活しているとかならずつらくなってしまうので、今はその加減を学んでいる途中です。
自分のペースで生きていくしかないんだなと思います。
痛い、つらい、と弱音を吐ける相手がいることも大切だなと思います。
週に1回カウンセリングに通い続けているおかげか、少しずつ精神面が安定してきて、
取り乱したり突然涙が止まらなくなったり、
そういうことはなくなりました。
みんなと同じじゃなくても、そんな自分を肯定してあげることで
自分自身にやさしくしてあげることで少しずつ生きることが楽になってきました。
まだ自分のことを好きにはなれていないですが、前よりはいいなと思えるようになったので少しは変わることができたかなと感じています。
手術をするかどうかで悩んでいる方、私はどっちがいいとはっきり言うことができません。
痛みの感じ方は人それぞれですし、術後、ものすごく元気に生活している人もたくさんいます。
新たな痛みも傷もあります。
私は手術をしたことを後悔していませんが、後悔している人もいます。
こればっかりは、こうしたほうがいいと言えないです。
たくさん悩んでください。
何か質問などありましたら、いつでもコメント、メッセージください。
次の更新は来年かな笑
夏休みに彼と温泉旅行で熱海に行った写真です笑
手術から1年9か月