2023
【知らなかった】前屈出来る=身体が柔らかい人
習慣化に成功した【たった2つの方法】
全身引き締める【夢が叶うポーズ】
腿裏起きてる?\冬眠は垂れ尻の始まり/
水はけの悪い身体は太りやすい&かたい‼︎
脚が重たいなら『下半身太りサイン』
反り腰派は『内腿弱い問題』タプタプな内腿が悩みだったアラフォーイントラ
/衝撃的⚠️/短足から脚長へのアクションはコレ
一生涯『体重の増減』に踊らされる人