• 今日は朝からレッスンが続いてました！今からお昼ごは〜んかなり動いたのでお腹ぺこぺこ！...

• 今日は夜だけのレッスンにさせていただいてそこまではゆっくりお休みさせていただきました晩御...

• 朝のレッスンでかなり動いたので汗だく使った道具を元の位置に戻すと綺麗に収まるもんだから何...

• 手帳に予約の方の名前がずらーっと7月から「ほぐしピラティス」のレッスンが増えたのでさらに...

• 梅雨でジメジメですがなんとか雨は降らず曇り空でレッスンスタートしました！先週腰の具合が悪...

• 今日は2本目のレッスンで小さなお客様が一緒に来てくれました♡この簡易更衣室をキッズスペー...

• レッスン後に自分の夏の海遊びのための体づくりピラティス自分で言うのもなんだけど最近かなり...

• 昨日から関西も梅雨入りしました！神戸は朝から雨模様ですでも朝から元気いっぱいの神戸の女...

• 今日のレッスン終了後、長男がスタジオに遊びに来てくれましたエアリアルピラティスとサスペン...

• 今日のレッスンは朝から賑やかでした♡体をじっくりほぐしてニュートラルポジションに集中して...

• 今日のほぐしピラティス肩コリにかなり効いた〜(レッスン指導しながら私も一緒にほぐしたという...

• 本日のレッスンは超大好きなお客様とマットピラティスからスタート一緒にピラティスしてると楽...

• 今日もほぐしピラティスレッスンスタート！私も左脚ほぐしちゃおーっとそーいえば毎日レッ...

• 本日は、ほぐしピラティスから始まり午後はリストラティブヨガです心も体もストレスから解放...

• 本日朝のレッスンお客様の動きがとっても良くなってきました！体幹を意識してしっかり動けて...

• 今日は朝からレッスン続きでバタバタです！本日の営業は都合により16時までとなってます。(...

• 本日お店用のLINE がやっと使えるようになりました！何がダメだったのか全然使えなくて色...

• リストラティブヨガの練習でアイピロー目に乗せた途端5秒ぐらい記憶が途切れた練習なのにリ...

• 来週火曜日のほぐしピラティスのご予約は定員がいっぱいになりましたので、ご予約を締め切らせて...

• 今日のレッスンは賑やかでしたみなさん動きもかなり良くなってきて、お一人の介護職の方は肩凝...

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