先生に糖尿を宣告され薬始まりました。
お菓子止めても痩せない。
仕事柄1万歩歩くし、利用者を抱き抱えることもしばしば。
二十キロのダンベルを十回くらいはするわけです。自転車で往復半時間ほどでまあまあ動いているわけですが、
どうも交感神経が活発ではないかもしれません。
ひとつはストレス。職場も勿論ですが家族が酷い。
親に
連休に山仕事だね。
納得してたのに急に
山へ行こう？
こっちは
へ？？
いったよね。
と言うと急に不機嫌。
自習してたので長期不機嫌を回避。
弟には
郵便の不在通知確認して
再配達頼めば？
といえば
土曜日に取りに行くか日曜日に取りに行くか…。
はっ⁉️
あんたは絶対にその時間に自分の荷物を取れるんか！？
あ⁉️
って。
私。再配達は自分のいる時間に頼んでますが？何ですか？
ってか何で私が怒られてるんですか？
意味わからない。
でストレスアップ↑
そりゃ交感神経寝るわ。
痩せないわ。
と諦めました。
なんかね。疲れます。
眠りにも良くないよね。
そんな奴が隣の部屋で襖一枚で3部屋占拠してりゃ。
で長い睡眠。
我が家就寝２０時なんです。
で出社はバラバラ。
何よりやけ食いもするわ。ってかーんじ。
愚痴でした。
腹が立ったからパンでも焼くかなぁ☀️