こんばんは♡
mioです。
暖かくなると焦り始める
カラダのたるみ問題。
毎年気にしながらも
何もしないまま…だったんですが
いい加減ちゃんと向き合おうと思って
今年から加圧トレーニングを始めてみました！
昨日も行ってきたのですが
翌日(つまり今日)のカラダが
まあ軽い！！！
ヒップもキュッと上がってるんですよ♪
こんな風に効果が見えると
意欲も倍増しちゃいますよね！
夏までにお腹にス～ッと
縦のラインを入れるのが目標です(*>∀<*)
こちらは昨日のコーデ。
アウター：GU (ｼﾞｰﾕｰ)
カットソー：SAINT JAMES (ｾﾝﾄｼﾞｪｰﾑｽ)
デニム：GU (ｼﾞｰﾕｰ)
シューズ：Soffitto (ｿﾌｨｯﾄ)
バッグ：Scrap Book (ｽｸﾗｯﾌﾟﾌﾞｯｸ)
普段はボトムスから選び始めることが
ほとんどなんですが
トレーニングに行く日は荷物が多めなので
バッグから選んでるんです。
バッグに合わせて次はデニムを
ピックアップ。
最近なんとなく穿いてなかったんですよね、
このデニム。
だけど、バッグに合うものって考えたら
真っ先に手に取っていて。
選ぶスタートを変えると視点も変わる！
だから、
いつも1パターンになっちゃう方は
何から選ぶかを意識して変えるのも
効果的だと思いますよ♪
