7月2週目でございます！
最近夏なんだな〜〜て思うことが
やっぱり増えてきました
今週末もジムに行ってきましたよ！
お世話になってる先生のお誕生日だったみたいです！！
そんな素晴らしい日に一緒に
ダンスィングできてとってもうれしいです！
身体がスコアも満点スコアの80になりました！
やったー！！！
やったー！！！ですが、まだまだこっからです！
夢のために私は美容体重目指しますよ！
自分のためにする努力はなんだって
楽しいです！！
自分がより良くなるために
生きるって楽しいです！
そんな生活、日々、人生は常にPDCAサイクルを繰り返すことが大切だと感じる毎日です
wikipediaを引用させていだくとPDCAサイクル（PDCA cycle、plan-do-check-act cycle）とは、事業活動における生産管理や品質管理などの管理業務を円滑に進める手法の一つ。Plan（計画）→ Do（実行）→ Check（評価）→ Act（改善）の 4段階を繰り返すことによって、業務を継続的に改善することをいいます。
今週は課題を毎日明日が提出という気持ちで
挑んでいきたいと思います！！
身体改革も引き続きがんばるぞ！
今後人生における課題が2つ見つかりました！
1、区切って、丁寧に、普段からお話する練習！←聞き取りやすくなるためです！
2、まっすぐ足を出してあるく！←外側も内側の筋肉も使って燃焼させて、代謝を上げて、老廃物を出すためです
の２つです
これから人生単位でがんばるぞ！
本で読んだのですが、
人に無料で与えられるものは
微笑み（スマイル）だそうです
見返りを求めたりはしません
微笑みを与える毎日を過ごします！
今週も頑張りましょう！
MIO👠