学校やチアがお休みで
バスケのトレーニングもなくて
運動不足になっていたので、
昨日、
友達と
サヌールの海でランニングしてきました
場所はサヌールマクドナルドの先にある海から
イタリアンレストランのStiff Chilliまでの海沿いのコース。
往復で推定5キロ。
朝の7時半だったのですが、
もうすでに走ってる人が
この澪達が走ったこのコースは、
朝、昼、いつでも日陰で、
バリ島では
とてもいいマラソンコースだそうです
いかにも鍛えてそうな男の人や
マイペースに走る女の人、ベテランと思われるお年寄りが
走る中で一番すごいと思ったのは、
小学５，６年生ぐらいの白人の男の子が
一人でイヤホンをしながら
淡々と走っていたこと
何キロも走った後のように
顔を真っ赤にして汗を流して、
みるからに鍛えられた体をした男の子が
とても自立した表情をして、
速いペースで走ってくる側を、
澪達は
「少し歩こうか～」
と、歩いて過ぎました
運動不足がたたってますね
海を見て、涼しい風に当たりながら
走れるこのコースは
澪もオススメです
自転車に乗っても
、走っても、歩いても
とても楽しいコース
道中には海沿いのレストランや
サヌールののどかなホテルのプールや
ファイブスターホテルのきれいな
プライベートビーチなどを眺めながら走れます
途中にcircle Kもあるので
飲み物の補充も可
マラソンが好きな人も、
そうでない人も楽しめるはず
走って汗をかいたら、
そのまま海にも入れますよ
今日は澪は夕方に走りに行きます
がんばるぞ～
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