おはようございます
心からのアンチエイジング
暑さ寒さも彼岸までと良く言われていますが
本当に、その通りで
めっきり涼しくなって来ましたね
季節の変わり目は体調を崩しやすいので
温かいもの食べて、たくさん睡眠とって下さいね
会社の人やお友達と話をすると
旦那様の愚痴だったり、子供さんの悩みだったり
嫁姑問題だったり色々な話がありますよね
こちらの言い分、あちらの言い分があって
人の思いはそれぞれで
相手の奥底の気持ちってわからないですよね
頭にきた時は、自分の気持ちが優先して
相手に対しての不平不満が沸いてきます
冷静になると、自分のいたらなさを思い起こすこともあるかもしれません
どちらが良くてどちらが悪いって決めつけたくなったり
相手ばかり責めたくなったり
誰にでも起こりうる感情だと思います
この感情はどーして何だろうと
深掘り出来たらいいのですが
毎日の日常生活に追われ
慌ただしく１日が終わってしまいます
そして、又、新しい１日が始まります
寝る前に少しだけ１日を振り返るのもいい事ですね
今の自分に無理なく出来る１%の努力してみませんか
心からのアンチエイジング