七月七日七夕様

梅雨の中休みとはいえ…

毎日、暑い日が続いてますね

皆様、熱中症対策されていますか

私は、水分をこれでもかって位飲んでいます(笑)

それでも、お肌には行き届いていないようです

食事にも気を使わないと栄養補給出来ませんね

表面的なうるつやを感じたいですね

先日、知り合いの写真展を見て来ました！

写真展もとても良かったですが…

そこでいただいたパンケーキ

ナポリタン

とても美味しかったんです

早速、自宅でも作って見ました

夏野菜たっぷりのナポリタン

パスタが生だったら…

まったく同じ味と…

娘は言ってくれました(笑)

お肌に良いもの食べて

水分補給して

これからの夏を乗り切りたいですね

冷房の中爆睡してます(笑)

余計な言葉は入りません！

子育ては親育て

親の明るく頑張ってる背中を見せるだけで

子供は親に感謝の心が湧いて来ます

心からのアンチエイジング