何度も行ったり来たり・・・

まずいです、やばいです、、、わかってたけど、気づかないふり～

何度ものダイエット経験を経て、、

今回は絶対行けます。

自分自身の記録を兼ねて、綴っていきたいと思います。

※このダイエットは菅野観愛（かんのみあ）先生の指導のもと、行っています。

　あくまでも私が感じたことを書いています。

　結果出しますので、見ていてください・・

　でもとっても意志が弱いので、誰かに見られている状態を作りたいと思って

　書いていきたいと思います。

　全てを記すわけではないのでここにある一部を実行しても

　成果が出るとは限らないと思います。

　自己流は危険ですのでご了解よろしくお願いします。

☆なりたい自分はどんな自分ですか？

☆そのためには何をしますか？