炭水化物やめられません
せめて少なくするよ
絶対絶対やせて、キレイな姿で写真とるんだもん
ダイエット方法調べて、ピンときたのをふたつ
①キャベツダイエット
食事の前に、1/6玉のキャベツをよーくかんで食べる。
②甘ヨーグルト塩ヨーグルトダイエット
お腹がすいたら(なるべく食事前)、黒糖まぜたヨーグルトか塩をいれた水ヨーグルト(水:ヨーグルト 1:1)をたべる。黒糖ヨーグルトは一日1回まで、塩ヨーグルトは一日2回まで。
これプラス母から送られて来たローカロ食事。あと、パンへらす笑
ぅん。がんばろう
おやすみ

せめて少なくするよ

絶対絶対やせて、キレイな姿で写真とるんだもん

ダイエット方法調べて、ピンときたのをふたつ

①キャベツダイエット
食事の前に、1/6玉のキャベツをよーくかんで食べる。
②甘ヨーグルト塩ヨーグルトダイエット
お腹がすいたら(なるべく食事前)、黒糖まぜたヨーグルトか塩をいれた水ヨーグルト(水:ヨーグルト 1:1)をたべる。黒糖ヨーグルトは一日1回まで、塩ヨーグルトは一日2回まで。
これプラス母から送られて来たローカロ食事。あと、パンへらす笑
ぅん。がんばろう

おやすみ

ものすごい怖い夢・・・
実家の隣の隣の向かいの家が火事だった。
それがだんだん広まって、隣のうちにもきてた。
全国ニュースで流れてた。
なんとなく身の危険を感じて、2階の自分の部屋に行こうとしたら2階がけむりで充満。
部屋に行ったら窓が割れてて、火がベランダまできてた。
私はそれをみて、すぐに荷造りをした。
懐中電灯を手に取り、つけようとするがつかない。
何日かまえに電池をかったことを思い出して、いれる。。。
ってところで目が覚めた。
すんごい怖くなって夢占いで調べた。
火事=いいことの前兆 荷造り=なやみ みたいな感じだった。
でもなんか嫌な感じしたから実家に電話した。
なんにもなかった。
よかった