イライラママから抜け出すための最初の一歩☆『365歩のママのマーチ♪』 -38ページ目

イライラママから抜け出すための最初の一歩☆『365歩のママのマーチ♪』

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~イライラママの「心のゆとり」をつくる~

秘密の育児倶楽部「365歩のママのマーチ♪」

管理人のいっぽ屋☆アンです♪






「こんなママになりたい!」

「次はこんな対応をしたい!!」






そう何度思っても、

できないときってありますよね。







私は、頭がカーーーーッ!となって

すぐ手や足が出ていたし、

また、「絶対~ねば」と思うと、

なんか逆にできなかったり(笑)。







そんな私が、親プロでいわれたアドバイスを

素直に、諦めずに、着実に進んでいけたのは、







「先生方がいつも理解し、寄り添ってくださった」ことや、

「もう自分が変わるんだ!」っていう『覚悟』があったから。





でも、

一番私にとって大きかったのは…








ーーーーーーーーーーーーーーーー

言われたようにやってみたら、

子どもはどうなるんだろう?という『好奇心』

ーーーーーーーーーーーーーーーー


です。






いつもは、下の子をかばっていたけれど、

次は、上の子の味方をしたら、どうなるかな??






いつもは、カッとなって、

罵倒するところを、

「どうしたの?」「大丈夫?」っていってみたら、

どんな反応するかなw??






などなど。








「次は実験だ♪」と思うだけで、

摩擦の衝撃も、

心のゆとりも、

大きく違います。







そうやっていったら、

私は生まれて初めて、

本当の息子に出会いました。






育児もワクワク行きましょう♪






いっぽ屋☆アン




どんな結果でもウェルカム♪
報告する場所は、こちら^^
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365は、自分をどんどん変化させたい人に、

好都合の場所です。

宣言→行動→思考→修正→行動

を報告したり、一緒にトライできる仲間もいます。

自分満たしとか、引き寄せとかも、流行ってるね~。

今日は、みっちーちゃんの日記をシェアさせていただきますね♪




ここから↓
ーーーーーーーーーーーーーー

東京オフ会でいろいろなママに会えた!

プレイバックシアターで色々なことを感じた!

公開親プロで色々なこと学んだ!





そして、私の心がちゃんとあることを知った!

そして、自分の恥ずかしくて嫌だった過去を一歩帳で吐かせてもらった。

そしたら、すごく楽になった!

生まれ変わったような感覚!




もちろん、オフ会に行く前も楽ではあったんたけど、

もう、本当に楽になった!

息子がどうこうというより、

何かにつけて自分の心や気持ちを優先するようになったからかなぁ~?





息子が宿題しなくても、忘れ物が多くても、

洋服脱ぎ散らかしてても、ランドセル玄関に放置していても、

ご飯食たべて下げなくても、動画三昧でも、

リビングで寝落ちしても、歯磨きしなくても、

お風呂入らなくても、全然平気!






私も指示はしないし、息子も楽しそう!

今日もお友達が泊まりに来てて楽しそう!

子どもたちみんな楽しそうにしてる!





子どもたちにカレー作って、ご飯五合がなくなるくらいおかわりの嵐!

「美味しい~美味しい~」って言ってもらえて幸せ!

私は大好きなビールとモツ鍋と携帯いじり!

子どもたちが楽しそうで、私もメッチャ幸せ!





相変わらず、子どもたちはお片付けとかは全くせず、散らかし放題だけど、

私、家事楽コミュがきっかけでオーガナイズ学んで仕組み作ったから、

お片付けも楽しい!

引き寄せの法則読んで、心配や不安は排除できるようになった!







(中略)


なんか、人を恨んだり、憎んだりすらしなくなった!

人を否定的な目でみたり、羨んだりしない自分になってる!

前はブラックな自分がよく出てきて、そんな自分が嫌で嫌いだった!





きっと、これは私が自分の心に耳を傾けて、

自分満たしをしっかりできているからだと思う!





今までいっぱい、勝手に我慢してきたからね。

だから、今の自分の気持ちを満たすことの大切さが

すんごーくよくわかるんだろうなぁ~!






子どもたちとの関係性。

自分との向き合い方。

自分の気持ちを満たすことが如何に大事なこと。

家事楽コミュで家事が楽しくなったこと。

子どもたちが散らかしても直ぐ片付くこと。

自分らしく生きていいこと。





もう365に出会えたおかげです!

本当、アンちゃんをはじめ、365メンバーのみんな、ありがとうございます!



ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ここまで



みっちーちゃんは、365で、自分の勘を信じて、

光から目をそらさずに、ズンズン歩いてみた結果、

とっても抜けて楽になってるよね。




みっちーちゃんは、この日記のコメントでも、

ーーーーーーー

一方的なアンちゃんとの出会いは、

荒れて豹変してしまった息子をどうにかしたくて、

ネットで検索して365にヒット!

でも、リアルな世界ではないから

「半信半疑」だった 。



5月の公開親プロで、

リアルアンちゃんや、365メンバーや、牛田先生や竹森さんに会って

「リアルな世界で起こってる出来事なんだ!」って、

なんかホッとした気持ちと、365を信じていいって確信が生まれたよ!





そしてアンちゃんの発想からうまれるヒラメキが

子どもとの関係以外に私をワクワクさせてくれたよ!

本当、ありがとう~!

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

そんなコメントもくれています。




そんな夢みたいな話。

甘い対応。

上手くいくはずない。





自分には無理なんじゃないかっていう不安や、

怖い部分も、すごく分かる。





でも、やってみたいな、っていう人は、

365で繋がって、

報告しあったり、仲間をつくってみませんか?





一歩帳を書くことで、

子どもの本当の気持ち、

育児の新しい世界観、





そして、自分のことが、

一歩ひいて見えて、

次に踏み出す一歩が見えてきますよ^0^♪





いつでも、365でお待ちしています♪♪♪





いっぽ屋☆アン





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どうしたら宿題するんだーーー?!

どうしたら朝起きてくれるんだーーー?!



って、子どもがなかなか動かないとき、ありますよね。

力づくで動かそうとしても、

動かないしね。

お互いめちゃ気分悪くなるしね…(~_~;)






一番は、手放せたらいいんだけど、

どうしても手放せないときもある。





どうアプローチしていいのか、

わからないとき。




◯◯に聞くといいです。




その◯◯とは…








ーーーーーーー

 子ども

ーーーーーーー

です。





子どもは一番知ってます。

なぜなら、本人だから(笑)






例えば、みと☆ちゃんの息子ちゃんとか、

めちゃ的を得たことを言ってる!!

(みと☆ちゃんの一歩帳より、一部抜粋)↓

ーーーーーーーーーーーーー
(中略)

長男:「ウガーって怒られるのは嫌」

私「そうやね、嫌なんだね。

じゃあさ、御飯とか寝るときとか、

何度も言っても止めなかったり、来てくれなかったりするでしょ。

その時はどうしたら良い?」

長男:「優しく言って欲しい」

私:「そうやね、優しくね。

じゃあさ、5分前、1分前、そろそろ、って言ったらいいかな?

3回目なら怒って良いかな?

長男「うーん、近くで言って。

ゲームとか動画してると、薄れて聞こえないから。

あと、『終わったら続きが出来る』

って言ってくれたら止めれるかも。」

などなど、



やっぱり怒られるのは嫌なんだよなぁ。とか、

遠くから事前予告してもやっぱり聞こえてなかったり

頭に入ってないよなぁ。とか、

近くで言ってとか、意外と解決策を考えれるんだなとか、

色々思いました。

ーーーーーーーーーーーーー

ここまで↑↑↑



長男くん、ナイス☆アドバイスッ!!

確かに、

「終わったら続きが出来るよ」とか、

うちの子には、めちゃくちゃ効く一言です!!





あと、3回呼んで来なくても、叱らずに、

側にいって、優しくトントンっていうアイディアも、

昨日、これを読んで試しにやってみたら、

タロ氏、アッサリ動いたし(驚)!!





子どものほうが、適切な対応、知ってるんですよねぇ~♪

そういえば、うちのタロも、冬休みの宿題の山、

自分のアイディアで、乗り越えました♪

詳しくは今日のブログ記事↓
http://ameblo.jp/minty334/entry-12115147182.html





下手に、こっちが力づくで押すよりも、

子どもにサラッと、「どうしたらいいかなぁ~?」って、

知恵を拝借してみるといいですよ♪

ちょっと助けてぇ~って。




子どもながらに、知恵を絞ってくれます。




ただ、ここで、大事なポイントがっ!!!





それは…




ーーーーーー

約束ではない!!!

ーーーーーー





ってこと。




みとちゃんでいうと、

「トントンって、肩叩いたらくるっていったのに、来ない!!

嘘つきっ!!キーーーー!!!」

みたいなね(笑)





アイディアを考えたからといって、

それが絶対できるってわけじゃない。

下手に約束なんかすると、イライラの元です。





それよりも、





上手くいかないときは、

「この作戦、上手くいかんかったねぇー。

じゃあ、次は、どうしたらいいかねぇー?」




ってチームを組んで、『一緒に作戦会議してる。』

っくらいのスタンスがいいんじゃないかと思います。





子どもが「敵」ではなく

「仲間」になったら、最強です♪





いっぽ屋☆アン





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どうしたら宿題するか、どうしたら宿題しないかが、

うきぼりになった2日間。




昨日かいた一歩帳(徒然とかく日記)です↓
徒然なので、読みにくかったらごめん。
ーーーーーーーーーーーーー



タロの冬休みの宿題 について。





明日は登校日。

冬休みをおおいに堪能し、

例のごとく、2割しかしていない状態で、昨日を迎える。




この時点で、残り2日。

なんかイライラする私。

宿題のせいで。

ではないことは、 経験上わかってる。

なぜなら、宿題は個人的には、どうでもいいから。

ただ、、、






終業式に担任から

「タロくん、算数、わかってないところがあるので、

とくに、この単元と、この単元、全然わかってないので、

お家で教えてきてください。」





といわれ、

「そりゃー先生の仕事でしょー!!」

「あ!(自分の責任)投げてきた!投げてきた!」

と内心思いつつも、





ちょっとこの単元(面積と小数点)は、

理解してないと、さすがにやばいっしょとおもい、

冬休みのうちに、宿題するときに、

わたしから教えようとおもっててん。






なのに、なかなかチャンスがなく

そして残るはあと2日…。





タロがこの2日で、全部の宿題を(少なくとも、ざっくり表面的には)

完成させれることを、

私は知っている。






が、あの単元!あの単元だけは、

しっかりママと勉強して教え込みたかったのに!!





なのに、こういう時間がさしせまったときに教えようとしても、

「もう!こんなときに!それどころじゃないんよー!!」

って、話をきいてくれない。。。

いや、時間がたっぷりあるときにでも、

教えられるのは嫌がるんだけどね^^;じつは。






くっそー、せっかく教えたかったのに!!

どうするん、少数わからんまま3学期はやばいのでは?!

という、それこそ、いるかちゃんと同じように

心配が頭にあったんやろうな。

(今考えたら、冬休み中に教えなくても、別に来週でもよかったんだよね。

そこまで頭が回らなかった。

なんか算数の焦りに支配されていた昨日の私。)





昨日、タロは、やっぱり、1時間くらいで、

ワークを全部やってのけたw 。





ただ、それを丸つけしてて、ショック。

やっぱり、面積と小数点、ゼロ点。。。

(といっても、あとで聞いたら、適当にかいただけで、

ほんまはわかっているところもあった)





タロに「一問だけ!な、一問だけ一緒にやってみよう!教えてあげるから!

この単元だけは、ちゃんとやっとかんと、あとで大変なんだってー!」

っていっても、やる気なし。




「ママに教わると、めちゃ長いんやって!学校で先生にきくから!」

っていうけど、そんなん、聞くわきゃない。

先生も何十人も生徒いるのにさ。






どうにか説明したけど、マックスやる気なしだし、

想像以上に、体力消耗とイライラ。

こんな疲れたの、久々だわ、、、一問ごときに、、、

(昔は、毎日、こんな疲労感があったなぁ。)

やっぱ、私が教えるのってあかん、、、、精神安定上無理や…





そこで、ソファーにゴロンしてるパパに抱きついて、

「えーーん、私にはもう無理やー><!!

タロわかってないしー!手におえんーー!!」

って泣き言風に抱きついて甘えてたら、





パパのなんか「ママのために!」スイッチが

急に入ったらしく、

急にスクッと立って、




「よし!

宿題するときに、アイフォン見ながらやるから、

勉強が頭に入らんのや!

勉強してるときは、アイフォンとか見るのナシ!!




そもそも、画面みてる時間が長いから、

頭がアホになるんや!!

今日から一日30分!!」

っていいだした。





(あれ?急にそっち??

いやーー、ちょっとパパに甘えてただけで、

ほんまはタロ、分かってる問題もあってん。

パパにどうこうしてほしかったわけじゃないねんけど。





っていうか、 なぜ、そっちの方向へいくーーー?!?)

って、

たぶん、パパの方向性、それ違うやろな。と思ったけど、

きっと、私のためにパパは立ち上がってくれたんだろうなぁーと思うと、

男のメンツを立てた方がいいかなっておもって、




パパと子供達の小競り合いは、

「私は、何も知りましぇーん(ーー)」ってかんじで、

そそくさと別の部屋へいき、パソコンしてた。

まあ、明日になったら忘れるやろうーって。






そんで、

「本当は、勉強は、第三者にお願いするのが、一番いいのよねぇー」

という牛田先生の言葉が、ずっと頭に鳴り響いていたので、

そして、「ほんまに、その通りやわ!!」とおもっていたので、




「勉強嫌いな子専門の家庭教師」というのを検索して、

お試しをしてみようかなーと、調べた。

今度試しに、来てもらおう~♪と思ったら、算数のことも、

超気が楽になった。








ところがどっこい、今日になって、

私にパパの言葉が残っていたらしく、

「宿題してるときは、アイパッド消す!」
「メディアは一日1時間!」

とか、此の期に及んで、なんとなく思ってしまった私。

(本気ではおもってないけど、パパの流れにのっかる的な^^:?)






だから、タロが、朝から、

「今日は、ぼく、宿題がんばるぞ^0^!

夕方までには、頑張りノート10ページ終わらすわ^0^!

だから、携帯かして!」

って宿題やる気満々でいってきたとき、





実際、携帯見ながら宿題したら、

絶対すぐに終わらすのはわかっててんけど、

昨日のパパの言葉が私に残っていたのか、




「宿題するときは、なし!」

とか、私もいいだして、タロからブーイング。

タロも「宿題する気なくしたわ!!

せっかくしようと思ってたのに!!っていうか、パパとそんな約束してないし!!」

とかいって、

「じゃあ、宿題しないから普通にみせて!」っていって、2階でみだした。




いやーーどうしたもんかな。

せっかくタロ、やる気だしてたのにな。

っていうか、今まで、なんか見ながらでもちゃんとやれてたのにな。

せっかくのやる気のタイミング、つぶしたな。

とおもっていたけど、





そっから関係ないことで、

タロとワイワイ仲良くラブラブしていたら、

また、次のやる気のタイミングがきたらしく。





宿題やろう、、、といいつつ、でも

他の宿題(ポスターやら、もろもろ)もあることを知り、

あーーー無理や。明日無理や。

とかいいだした。

(前のようにパニックではなく、あーーどうしよ。って感じで言葉でいうだけ、成長)





「1時間で頑張りノート1ページできる?

そしたら、10時間で終わるよ。ちょうど10時に寝れるやん」

とか、なんとか、理屈で説得して安心させようとしたけど、

こういうときに、理屈で説明しても、入らん。





しばらくフラフラしてたので、

馬力(パワー)が必要っぽいなと思って、




「タロ、フルーツ食べる?」

「うん^0^!食べる食べる♪」




といって、リンゴを薄く切ってあげた。

(なぜか、極薄に切ると、めちゃ喜ぶ子どもたち)




そしたら、タロが、パワーたまってきたらしく、

タロ:「あ!思い出した!

ぼく、アイフォン見ながらするとはかどるけど、

もう一つ、はかどる方法があるんやった!

食べ物食べながらすると、がんばれるんやった!」


アン:「お!いいね、いいねー!

じゃあ、リンゴもう一個むいてあげるわな。」

タロ:「やったー!ママ、花にも半分あげてな。ずるいって思うやろうし。」

アン:「了解、了解!優しいな、タロは^^」




タロ:「ママ、3時までに、頑張りノート10ページやっちゃうわ!」

アン:「お!じゃあ、あと1時間半やな!応援してるよ^^!」

タロ:「でも、終わらんでも、がっかりせんといてな。

全部できんでも、少し残ってても褒めてな!」

アン:「うん!もちろん!!褒めまくるよー!!」





といって、宿題をしはじめた。

タロ:「ママ!僕、一ページ終わったら、リンゴ一枚食べることにしてんねん!」

といいながら、集中して勉強していた。

結果、30分で10ページ終わらせた(笑)。





ぎゅーして、ぐるぐるして、

アン:「やったやーーん!!」

タロ:「フルーツが効いたわぁー!!」

アン:「タロは自分で自分のこと、よー知ってるねー。

ママ、食べながらやると、集中すること、忘れてたわぁー。」




とかいって、無事、その流れで、

他の宿題を全部終わらせておりました。







なんというか、、、

岩は動かそうとしたら、動かんね。

ほんま。





動きたくなる環境を整えたり、

タイミングを待ったほうが、

よっぽど気分もいいし、期待しないし、効果もあるね。





まあ、そんな冬休みの一コマでした。



こんにちは

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ママの中には、




「ズゴーーーーーーン…(~_~;)

もう、どーにもならない…

真っ暗で出口がない。

ここからは、這い上がれない><。」





今、そんな真っ暗な穴の中にいるような

気持ちのママもいると思います。





私も、2年前は、





子どもと叩き合って、

包丁は出てくるわ、

白目むいてパニックになるわ、

何度も、(私が)家から追い出されるわで、

子どもに内心ビクビクしていて、





他人から見たら、

「終わってるな…この親子…(~_~;)」

的な感じだったと思います(笑)。





実際、私には、息子が

悪魔かモンスターのように、映っていました。

「早くいなくなっちまえ!」っと

真剣に思ってました。






けれど、そんな真っ暗な穴から

抜け出せる人と、

抜け出せない人の違いがあるとすれば、

それは…









暗闇の中で、

ーーーーーーーーーーーーーーー

0、1ミリの光を感じられるか

ーーーーーーーーーーーーーーー

ではないかと思います。









私は、どんなにひどい状況でも、

子どもからボコボコに蹴られたり、

子どもに家から追い出されて

庭で震えながら、






「どうしよう…」

と思いながらも、






いつも、頭の隅で、

「でも、この状況から抜け出せる、

なにかいい方法があるはず…」

「どうにかしたら、私ら親子は上手くいくはず!!」






そんな根拠のない光を、

頭の隅に、0.1ミリくらいだけど、

いつも感じていました。

その光の存在を信じていました。






その出口は、どこだろうと、

いつも試行錯誤してきました。







私の場合は、初めて親プロに電話をして

心理士さんと話をしたときに、

一瞬消えかかっていた光が、

目の前にキラリと光ったような気がしました。





それは、まだ、遠い遠い光だったけれど、

まだ、なんの根拠もなかったのだけれど、

私の心の中でキラリと光りました。

きっと、「親の勘」だったんだと思います。





諦めずに、試行錯誤していったら、

誰にでも、そういう、

暗闇から抜け出すキッカケやチャンスが

ふと出てくると思う。

それぞれ、キッカケは違うと思うけれど。






それを見つけたとき、

それを信じて、

覚悟して、進むか、進まないかは

本人の自由だけど。






少なくとも、最初から

光なんてない。

もうだめだ。って、

諦めて目をつぶってしまっては、

何も変わらないと思う。






育児の話だけじゃなく、




壊れた

夫婦だって、夢だって、

仕事だって、人生だって、





昔、そこから這い上がってきた人たちに

共通するのは、





真っ暗闇の中にいても、

どこかで、

自分の可能性をゼロにしなかったことだと思う。






あ、今流行りの引き寄せでもそうだよね。

だめかも、、、っていうマイナスの部分に目を向けると、

そっちを引き寄せるけど、




「上手くいくに決まってる。当然!!」

って、光の部分を信じて、

ワクワクしながら進んで行くと、

そっちを引き寄せるらしい。







真っ暗闇の穴の中の気分のママへ。






ときには、もう無理だ…って、

目をつぶっちゃいたくなるときもあると思う。

もう、死んで目をつぶりたい~みたいな。






でも、

そこから抜け出せる道はあるよ。

かすかだけど、光ってるよ。

親子で楽しく過ごせる道はあるよ。






でも、光は、あっちからくるんじゃなくて、

自分から、一歩一歩、進んでいかなくちゃ

世界は変わらないよ。






いっぽいっぽ。

まずは、いっぽから。






よくなる可能性があるって、信じて。

自分を信じて。

いつも応援してるよー( ´ ▽ ` )ノ!。








いっぽ屋☆アン






゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆


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あけましておめでとうございます。

いっぽ屋☆アンです。

今年もよろしくお願いいたします。




年始に、心の落ち着かせていたら、

今年の自分のテーマが決まりました。

今年は、これ一本に絞ろうと思います。




日本のママの

「ひだまり」を広げること。


心からリラックスできる場所や空間

つまり、365を

広げるってこと。





「ひだまり」といっても、

ただの愚痴の言い合いの場にはしたくありません。




なぜなら、

わたしが365というひだまりを作りたい理由が、









ーーーーーーーーーーーーーーーー

あなたの愛情を、子どもにきちんと届ける

ーーーーーーーーーーーーーーーー



それだからです。




あなたの心の奥には、すでに愛があって、

でも、感情的になったり、

ボタンのかけ違いで、

マイナスのスパイラルになっちゃったりします。

人間だもん、そんなときもある。





あなたのもっている愛情を取り戻すには、

「心のゆとり」が必要だし、

そのためには、

「安心して話を聞いてくれる場所」が必要だって思う。





そのためにある、

365という場所や仲間たちです。





この一年、たくさん一歩帳を活用してね。

そして、あなたの奥にある愛に気づいて、

それを子どもに届けてね。





子どもとの絡まりを、

具体的にどうしていいのか分からない、

というママもいると思いますので、





一方で、親プロで学んだことを発信したり、

親プロに接する機会もつくっていきたいと思っています。





今年一年を、愛溢れる一年にしていきましょう。

そして今年も一緒に、365という場所を

作っていっていただけると嬉しいです( ´ ▽ ` )ノ。




今年もどうぞ、よろしくお願いいたします。




いっぽ屋☆アン


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今日で今年一年も終わり。

あっという間だったけれど、

キラキラした思い出もたくさんできました。




今年一年は、私の10年間の育児史上、

一番穏やかな一年でした。

タロの癇癪ネタがなくって、申し訳ないやら、寂しいやら(笑)

ありがたいことです。





昨日は、こんなタロの成長を感じる一コマもありました。

最新ブログ記事「この一年のタロの成長」








365のほうも、

今年は、いろいろありました。





365のみんなの一歩帳活動を中心に、

・5月の四国での2日間イベント(みんなに会えて嬉しかった!)

・6月の有料化(私にとっては、苦渋の決断!)

・ヨーコッチの夫婦コミュ(チャット楽しかったね!)

・毎月の公開親プロスタート(ありがたいです!)

・12月の東京オフ会(感動の夢の2日間だったー!)

などなど、、、





6月の有料化は、私にとっては、

大きな決断でした。

みんな離れていってしまうのでは、、、という不安もありました。

けれど、人数が減っても、前よりもむしろ、

もりあがっている一歩帳たち(笑)

いいね、いいね!!熱いね!!!







今年は、リアルでメンバーと会う機会も、

ぐっと増えた一年でした。

私、なんでリアルで会うの躊躇してたんだろう?!

365に集まってくるママは、素晴らしいママばっかり!!!





来年も、またいろんなメンバーに会える予感ムンムンします♪

あ~楽しみっ(≧∇≦)!!♪

春には、楽しそうなイベントを、もう妄想しちゃってます♪

ぐふふ…♪





来年の抱負は、

年末年始に、ゆっくり考えるとして…




少なくとも、来年も今年のように、

みんなと本音で繋がりながら、

ワイワイ育児をしていける環境を

整えていきたい。



ちょっとでも、ママの心のゆとりが

つくれる場所を維持したい。





すべては、『ママの心のゆとり』から、

変わっていくと思っています。






今年一年の365も、イベントも、

何一つとっても、

私一人だけでは、成し得なかったです。





本当に、本当に、

今年一年、支えてくれて、

一緒に365という場をつくってくれて、

ありがとうございます。





365は、

みんなのおかげで、誰が来ても、

安心できて、あたたかい場所になっています。

本当にありがとう。




ブログを読んでくださっている皆様も、

陰ながら応援してくれて、ありがとうございます。

来年は、会えたりして?!




今年の365は、引き寄せが大ブームでした^^!

引き寄せには、『良いイメージ』が大事♪





ワクワクしながら、

新しい一年を迎え入れましょう~♪♪





4日まで、ゆっくり帰省してきまーす♪

みんなもゆっくり過ごしてねー^0^!







いっぽ屋☆アン



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こんにちは、

~イライラママの「心のゆとり」をつくる、
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管理人のいっぽ屋☆アンです♪





年末になり、365では、

1年を振り返り、

この一年の子どもや自分の成長を

実感しているメンバーが多くいます。





うんうん、気が付かないうちに、みんな変化していってるよね♪

すごいね^^!!!





そんなみんなをみて、

「私やタロは、なんか変わったかなー?」

「この一年、癇癪もなにも、なさすぎの一年だったよなぁー。。。」

と思いながら、夕飯を食べていました。





すると、食事中に、タロの成長を感じる、

おもろい会話が聞こえてきました(笑)








実はタロ、2年前は、

例えばシチューの中に、嫌いなカボチャがはいっていたら、

めちゃ怒ったり、

バーーン!!と皿ごとひっくり返していた時期もあったんですが(汗)




親プロで、「無理に食べさせなくても、カボチャよけてあげたらいいのよ^^」

とアドバイスいただき、

「わがままを受け入れると、調子に乗らせませんか?!?」

と怖がりつつも、アドバイス通りにやってきた私。


くわしくはこちら『わがままを受け入れると、調子に乗らせないか?』




その後、どんどん弾力がついて、今、どうなったか…??






折しも、昨日の夕飯はクリームシチューでした。

それも、半分以上、カボチャの黄色いシチュー(笑)





(昨日の夕飯の会話)

泊まりにきたタロの友達:「オレ、カボチャ嫌いなんよなぁー。」

タロ:「(シチューを食べながら)カボチャの味、そんなにしないよ、大丈夫やで。」

友達:「…え、これ、半分以上カボチャやん…」

タロ:「ほんまやな(笑)でも、けっこうイケるよ。」

友達:「タロ、カボチャ好きなん?」

タロ:「いや、好きじゃない。でも、悪くもないよ。」




といって、タロは完食してくれました。

そう。

タロ、この2年でカボチャ普通に食べれてます。

昔は、キレて皿なげてたのにね(笑)




タロねぇー、タロが落ち着いたらわかってんけど、

めちゃ気つかいで、優しい子やねん。

だから、基本、どんなまずいもの出しても、

今は、タロが一番、全部食べようとしてくれます。




もしも、ほんまに食べれんものがあったら、

「ママ、ほんとに申し訳ないんやけど、、、。

ちょっと、これ無理かもしれん。ごめんな??」



ってこっちを気遣ってくれる。





昔は「ワガママめ!自己中すぎる!!絶対、全部食べろ!!!」って、

毎回、ご飯のときバトルってたけど(なんでやろうー??)





全然怒らなくしたら、さっと引いてあげるようにしたら、

気がついたら、逆に少しづつ苦手なものでも

食べれるようになりました。




ママのことが好きになったからか(笑)?

ママが可哀相だからか(笑)?

下3人がめっちゃ残してても、タロだけは、ちゃんと食べてくれるねん。





「シチューに嫌いなものが入ってるだけで、

そんなんも我慢して食べれん人間はあかん!!」

って、「子どもをどうこうしようと」焦ってたけど、

焦らんでも大丈夫やったな。うん^^。





昨日のこんなマズイシチューでも(私があとで食べたら、あんまり美味しくなかった。ごめん^^;)

タロ以外、みんな口をつけなかったけど、

タロだけは、食べてくれてたね。

タロ、いつもありがとうね。






年末に、しみじみと、

タロの成長を感じていました。





子どもは自分のタイミングで成長するもの。




焦らず、焦らず。

時が来るまで、

実が熟すまで、

焦らず。

だね。




いっぽ屋☆アン

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やっとですが、公開親プロのレポを一部アップしていきますね。

今日はななはちゃんから。(ななはちゃん、シェアありがとうー*\(^o^)/*)

これ、1人が相談した内容です。

ーーーーーーーーーーーーー

さー、いよいよ公開親プロです。

簡潔にまとめられないのでメモそのまま書きます。

他の人のレポも見て下さい(笑)




○子どものこだわりの強さ、ハードルが高い

(ピアノの練習ミスは2回まで、とか
ひらがなの練習1文字書くのに30分、
お手本とのずれを許せない)

こだわりというより、不安、脅迫からくるもの。

きれいに並べる、ぴったりくっつけると安心する。




子どもの不安から、親の不安につながって悪循環になっている。

今はワーっとなってもいいと思って見守ってみる。

どうにかしようと思わない。



うまくいってないところはさらっと流して、

普段の生活、うまくいってるところを充実、キラキラさせる

うっとうしいと思うと悪循環。自分が無理をしない

自分が楽にできる方向にもっていく。




○上の子と下の子で生活リズムが違うことでもめる

→よくないのは摩擦。

子どもが聞き分けたり、妥協案が出せているのならOK




○ゆるい子育てに対して夫が反対、夫に変わってもらいたい

→難しい。

夫との摩擦が増える。



旦那さんの考えをどうこうしようではなく、

家庭の空気がよくなれば大丈夫なのではないか。

その部分ではなく別のところで旦那さんを満たしてあげる



どうしてもモヤモヤするのであれば、

子どもの前で言うと旦那さんのプライドもあるので

子どものいないところで、その言動は自分が辛いと伝える。



良い悪い、正しい正しくないという伝え方はしない。

こうして欲しいどうして欲しいと行動まで要求しない。

それは夫が決める領域。

それ以外の部分で夫の関係を良くしていく。




うまくいくところを増やし、いい時間を増やし、

うまくいかないところを減らしていく。



子どもがワーっとなっても、自分もいっしょに不安にならない。

夫もそのままでOK.

そうして緩めていくと皆がゆるくなっていく。




悪循環はどこからでも断っていける。




○母の口出し、母がこう言うのでは?という不安がある

→それを認識できているのはすごい。

母をどうにかしようと思わない。



子どもとの関係がよくなり大丈夫と思えるようになれば、

母親の言葉も気にならなくなってくる。






○本を読みすぎて宿題が終わらず、ワーっとなる

子どもが助けてほしいというところを助けてあげる

宿題が終わらず遅刻して送って欲しいと言えば送ってあげる




夜宿題やりたい、そばに居てほしい。といわれるが、でもママは眠い。

→1階で一人でやる、2階でやる、寝る、の選択肢から選んでもらう





選べなくてギャーっとなる。

→仕方ない。

できるなら付き合えばいい。

子どもに安心感が出てくればチャレンジしたり整理したりできるようになる








無理して付き合わなくていい、ギャーってなってもいい、

っていうのが目からウロコでした。

無理して付き合って結局イライラして爆発したり、

付き合えなくて自分を責めたりしていたので。



選択肢をあげる、とか妥協案を出す、

それでもギャーっとなったら仕方ない
、っていうのもそうなんだ、って安心した。



あと、悪循環はどこからでも断っていけるっていうの。

内容は全然違うけど私も悪循環のただ中にいたので、

これも光をみたように感じました。



旦那さんに変わることを求めないとか

プライドがあるから子どもの前で言わない、

Iメッセージで伝える
とかも勉強になりました。




お母さんとのことは、私も母にこう言われるだろうっていうのに

すごく縛られて苦しくて

「早く死んでもらいたい」とまで思っていた時期があるので、

それを思い出してたくさん泣いてしまいました。

一人目はここまでです。まとまりなくてすみません~。


ーーーーーーーーーー
↑↑↑
ここまで



たくさんのヒントをもらってきたので、またシェアしますね~☆

では!今日もよい一日を( ´ ▽ ` )ノ!




いっぽ屋☆アン



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メリークリスマス!!いっぽ屋☆アンです。

今年は暖かいクリスマスですね^^!






ちょっと個人的なことですが、昨日、朝から落ちてました。

育児のことじゃないんだけどね。

モヤモヤってして、気持ちがズドンって重くなった。







「なんで、よりによってクリスマス・イブにっ!!!

ハッピーに過ごしたかったのにっ!!」




って思って、なにか方法はないかなと思って、

めちゃめちゃ自分と向き合ってみました。

今回は、好きなもの食べるとか、歌うとか、

そんなんちゃうなって思って、

ちゃんと自分に向き合ってみた。





そしたら、ズドンっていう気持ちから

抜け出す2ステップを発見。




まずは、

1、存分に吐き出しまくること!!!

これだけで、モヤモヤの重みが軽くなりました♪。

モヤモヤとしていたものが、言葉にすることで、

ある程度形になって、すっきり小さくなった。





「ああ私、こんな風に思ってたんだな。」って

一歩ひいてみる自分もでてきました。




軽くなったら、次に、

嫌な気分に支配されてるのを、

いい気分に変える方法。






それは、、、、


















ーーーーーーーーーー

小さな感謝を探すこと。

ーーーーーーーーーー



これめっちゃめちゃベタだけど、

めちゃめちゃ効きました!!!







私ね、昨日、自分と向き合ってみて、わかったこと。

私、ほんと、今あることへの感謝が足りてないと思う。

嫌な気分のときって、理想と違う、残りの20点ばっかり見てるねん。

今日の私は、不満ばっかりいってる。




私には、「感謝」が一番足りてないなって思いました。




だから、

365の「小さいありがとう☆コミュ」に、思いのままに、

小さないいことや、ありがとうを書きまくりました。

書いてたら、めちゃ号泣してしまった(T 0T)。





なんて自分って、満たされてるんだろう?!って思って、

足りないって思ってた自分の体が、わーーーって満ちていくのを感じました。







体の中のエネルギーの”方向性”が、

変わりました。





「今あるものへ感謝する」って、

ベタによく聞くけど、意外とやってなくない??




聖なるクリスマスに。

欲しいものではなく。





もうすでに与えてもらった

たくさんの贈り物への感謝を、

(神様に?)ちゃんと伝える






けっこうかなり、オススメです。





人目を気にせず、思いっきり

「ありがとう」探しができる場所が

365にはあります。




よかったら遊びに来てね♪

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私も、感謝を忘れないように、

コミュにちょくちょく書いていきたいと思います!!





それでは、よいクリスマスを♪








いっぽ屋☆アン




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