魅力を引き出す合宿レポ（２）

魅力を引き出す合宿レポ（１）はコチラ。

合宿では、いろんな色の布を肩にかけて、

自分に合う色をみつけていった。

色は、ざっくりわけて、春夏秋冬。

美鶴さんのカラー診断は、

各季節の中でも３種類あるから、

計１２色のグループから選んでいく。

「赤」でも、ざっくりいうと、

１２パターンの「赤」があるって感じ。

ちなみに私は、春の中でも、true spring っていうやつが

一番自分にあった色だった。

私、こういう自分にあう色があるっていうの、

知ってはいたけど、

美鶴さんがいった、

（好きなもの、はやってるもの、ではなく）

「自分に、一番似合う色、似合うファッションをすると

おしゃれなのに、頑張ってる感がない。

見てる人も、来てる人も、楽に生きれる。」

っていうのが、ほーーっておもった。

美鶴さんは、片付けとか、占いとか、

いろいろなことを学んでるんだけど、

どのことも、一貫して、

「ママがもっと楽に生きれるように」

っていうのが、根底にあるんだって。

そういう意味で、

自分にあう色、自分の骨格にあったファッションを知るって、

結果的に、いろんな意味で、楽だわな〜っておもった。

どう楽かって言ったら、

この２日間、自分のクローゼットの服をいろいろ出してきて、

「あーーー、この服、こういう理由で、似合わなかったんだな！！」

と、今ならわかるようになったよ！！！

今まで、着なきゃとおもいつつ、いざ着てみると、

「なーーーんかなぁーー？」

とおもって、結局外に着ていかないという、

ナゾの洋服達が、けっこーあったのだけど、

色とか、骨格が合わなかったんだ！！！

今までは、

「いつか、もっと痩せたら、似合うようになるかも？」

「髪型かえたときに、似合うようになるかも？」

「胸がおっきくなったら、似合うようになるかも？」

とおもっていた服達が、

「あーー、、、タイプが違ったからなのね（笑）。納得！！

じゃ、さようならっ！！」

とアッサリ思えた。

骨格とか、個人のパーソナルカラーは、

太っても、これからも

ずっと変わらないんだって！

そして、

「これ、似合うタイプのメンバーに

服あげたらよかったなー＞＜！」

っておもった。

今回あつまったメンバーは、めっちゃ！気持ちがいいくらいに、

春、夏、秋、冬、で別れたし、

骨格も、３タイプ全員ぞれぞれいて、

おーーなるほどって、

人をみて、タイプの違いがわかりやすかった！

（一名、なんでも着こなす

オールマイティ・ビューティー姫タイプがいたけどw　才能だなw）

だからといって、

「今ある服を、全部捨てる！」

とはもちろんいかないけど、

これから新しく服を買うときは、

今回学んだことを、取り入れて買おうと思う！！

袖の長さとか、スカートの丈とか、素材とか、、、

実際家で比べてみて、納得って思った。

今後は、無駄な投資がなくなるな！wうふw

今日も、試しに、

自分のタイプのTシャツと、

そうじゃないタイプTシャツを

あえて、着比べてみたけど（袖の長さが違う）

たしかに、全然、似合い具合が違うわ〜って

美鶴さんがいってたこと、

あらためて、なるほど納得！だった。

そうそう！合宿翌日の月曜にね、

合宿で、美鶴さんに、

「アンちゃんが似合う色！」っていわれて

選んでもらったスカーフつけて保育園にいったんだけど。

私基本、園の先生と全然しゃべらないし、

特に、他のクラスの先生とかなんて

しゃべらないんだけど、

そのスカーフしていった朝、歩いていたら

全然違うクラスの先生が、わざわざでてきて、

「お母さん！そのスカーフ！すてき！」

って、いいに出てきてくれた（笑）

いや、めっちゃ無地の、ただのスカーフなんだけどね。

きっと色が私にピッタリだったんだろうな。

私のオーラと同じ色らしい。

色を味方につけるw

をこれから意識していこうー！！

他のメンバーは、どんなタイプっていわれるのかなー？

どんなファッションが似合うっていわれるのかなー？って

めちゃめちゃニヤニヤ妄想してしまうわぁ〜！！

そして、わたし、

こういうイベント企画するのが楽しみなんだなぁーって

思ったww

今、美鶴さんとバージョンアップした

合宿第二弾も計画中ーーーー！！！

東京とか、名古屋でも、

計画中ですw♪

場所のリクエストあったら言ってねー！

お楽しみにー！

合宿レポは、その（３）へ続く、、、

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魅力を引き出す合宿レポ（１）

めっちゃ！遅くなったけど、

５月の合宿レポ、アップします〜♪

３６５コミュから転記。

ここから↓

ーーーーーーーーーーーーーー

週末、「魅力を引き出す合宿」が終わったどーー。

なんか、一言で言うと、てんこ盛りって感じで、

ひたすら、いいところ褒め合いまくってた２日間で、

２日目終わったあとは、

「脳みそからこぼれる前に、一回、ノートに整理しよう、、、」

と思ったなー。

自分の味方になってくれる「色」のこと、

自分が無理してるっぽく見えない「ファッション」のこと、

あと、２日目にみんなで朝からやりまくった

「マイナス５歳肌」のマッサージとか、

「マイナス３歳」のメイクとか、、、

忘れたらもったいないから、

家に帰って、ノートにまとめたよ！

今回は、座学だけじゃなくて、

２日目に、

実際、自分で

マッサージも、メイクも、

服選びも、

実際に自分でやってみるっていう時間をいれたのが

すごくよかったなーって思った。

体が覚えてるところあるし。

たとえば、２日目の基礎づくりと、メイク。

私、今まで、リンパを流すとかさ、

肌の日々のマッサージとかさ、

雑誌に、イラスト付きでかいてあっても、

全然頭にはいらないというか、、、

これであってるのか？あってないのか？

って感じだし、

こころもとなくて、結局やらずに、この年まできたけど、

今回ならっといてよかった！！ってマジおもった。

私、アゴの下の肉がめっちゃ！気になって、

正直、整形のサイトとかチェックしたくらい

「アゴの下の肉、どうにかならんかなーー３０万かぁ、、、」

と毎日思っていたのだけど、

なんと、自分でいうのもなんだけど、

２日目の朝、

オイルマッサージ、必死にやってたら、

肉が気にならなくなった！

え？この数分で？と思った。

３０万得したなーって思ったw。ラッキー。

あと、ほうれい線もほぼなくなったー！

ほうれい線って、マッサージで薄くなるもんだね。

私は、特に、肉が動きやすいタイプなのかもしれないけどね。

でも、毎日してたら、

だれでもじわじわ影響あるとおもうなー。

見た目年齢キープしたり。

正直、前まで、

「朝からマッサージとか、

時間ないわーー。

めんどいわーー。」

って印象だったけど、

今回、すでに自分で、

２日目の朝に、みんなでワイワイやったことだし、

コツもきいたし、

オイルとクリームも、

みんなでイオンモールにいって、

ゲットしたから、

この２日間、朝晩、ちゃんと続いてるよ〜

これ、やばい、

２０年後、

他の同じ年のママと、大差をつけてしまうわ、、、w

と、今からほくそ笑んでいます。

メイクも、ツヤのある人っていいな〜と

前から思ってたけど

実際、どうやったらいいのかって

未知の世界だったから、今回きけてよかった〜＾＾！

「ツヤのある人のところには、

不幸はきたくても来れない。」

ってよくきくしね。

ネットでみたことあるけど、

みずみずしい＝若い

乾燥＝老い

っていう印象を与えるのが、生命体の基本らしいから、

（新緑←→枯葉　みたいな感じ。）

やっぱ、みずみずしい人のほうに

遺伝子学的に、男性は惹かれるらしいから、

旦那さんのためにも、

肌も、髪も、みずみずしくいこう！

とおもったよ〜。

ファッション編に続く、、、、

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親子関係がよくなったキッカケ。

こんにちは、いっぽ屋☆アンです。

久々のブログアップです。

書きたいことが、たまっていく一方です（汗）

最近、親プロ体験談を

人前で話させてもらう機会がめちゃめちゃ多く。

先日は、少年犯罪を担当している

家庭裁判所の方々１０名の前で

体験談を話させていただきました。

知らない間に、悪気なく、

こんがらがっていく母子の気持ち、

ちょっとでも伝わってたらいいな。。。

でも、そこから回復していく親プロって、すごいです。

実際、親プロを、人に伝えようと思うと

すごく分かりにくいとは思うので、

体験や実例を伝える、、、

っていうのが、一番伝わりやすいのかな？

と思います。

最近よく、話しながら、

「親プロで学んだことは、一言でいうと、何？」

って聞かれたら、

「子どもと自分を、大事にする方法」

って答えるな。と思います。

私の体験談の中では、

「子どもが、癇癪がなくなった」

とか

「手を出すことがなくなり、優しくなった」

とか

「チックがなくなった」

とか、

「ものすごくいい子になった。」

という変化を伝えるので、

まるで、親プロでは

「こどもがいい子になる方法」

を学べるんだ。

と誤解する人もいるかもだけど、

今、つくづく思うのは、

『子どもを大事にする方法』

を教えてもらったんだなって、

つくづく思う。

それも、むしろ、それを通して

結果的に、

「自分も大切にできる。」

方法だったりするw

うんうん、そうだな！

（と、一人納得。）

思い返してみると、

私、少なくとも

子どもが生まれたその瞬間は、

私は、ただただ、純粋に

私は長男が「大好き！」

「大事！」だったと思います。

でも、その瞬間が子育てのピーク？？で

そこからは、

「あーーうまく育てられるかな、、、」

っていう不安に飲み込まれたり、

「あーー思い通りになれや！！」

とか

「なんで他の子みたいにできんのよ〜＞＜？！」

とか

「いい親だと思われなくちゃ（焦）！！」

とか、

いろんな社会の雑念で、

こんがらがってきて、

そして、いつのまにか、

「大事、好き」

という気持ちさえも

怪しくなってしまった。。。（汗）

全然寝なくてギャン泣きだったし。。

私ずっと、

「子どもに一番伝えたいこと」って、

「愛してるよ」

っていうことだけだ！！！

そこがこの世で、一番大事なことだ！！！

くらいに思っていたし、

実際してるつもりだったけど、

「大事だよ」

って、子どもに

ちゃんとボールを投げてたつもりでも、

いつの間にか、

相手にとっては、

すごいキャッチしずらい。

または、

キャッチしたくないような、

すごい変化球ボールだったんだろうなぁ〜（笑）

と今は思います。

「こんな子になれば、好きになってあげるよ！」

とか

「好きだから、痛いことするんだよ！」

とか、

「好きだから、叱ってあげてるんだよ！」

とか。

逆に、こっちが我慢すると、

「こんなに我慢してるのに〜！！」

って、あとで５倍返し！！！で

報復してたりw

そういう受け取りづらい変化球とか、条件付きのボールじゃなくて、

相手の子どもが

気持ちよく

「あーーーーーーボクのこと、わかってくれてるなぁーーー＾＾」

「ボクのままで、愛されてるんだなぁー」

「なんかホッとするなぁ〜＾＾」

って、思えるようなボール。

やっぱ

そんなボールがいいよね〜。

投げてるこっち側も、その方が、

心がほかほか、気持ちいいわなぁ〜。

私が親プロで習ったことって、

「デットボールのやめ方。」というか。

相手との、

「気持ちいいキャッチボールの方法」

なんじゃないかと思います。

愛情をスースーって

伝え合える方法っていうか。

私が昔やっていた、

嫌いなものを無理やり食べさせる！

とか

泣いてもお風呂入れる！

っていうのは、

私にとっては、「子どものために！」

っていう、私の「愛情」のつもりだったけれど、

自分が投げているボールが、

「相手にとって、どう感じられているか？」

「キャッチできるボールなのか？」

って、振り返ってみる。

自分が投げているボールを

見直すこと。

それが、我が家の、

いいスパイラルの

大きなキッカケになったな。

って、今は思います。

そうそう、最後になりますが、

最近親プロを卒業したメンバー、

ぱんちゃん（仮名）の一歩帳が、

すごく素敵だなっておもったので

シェアしますね♪

↓ここから

ーーーーーーーーーーー

親プロが17日に終了した。

それから10日。

（中略）

お互いえぐるような、摩擦は0。

摩擦の機会はあったと思う。

それでも摩擦はなかった。

（中略）

変わった事。

長男が愚痴を言うようになった。

私が怒ることが少なくなった。

などなど。幾らでも挙げられる。

でも、私が一番伝えたい変化はこれじゃないように思えて、

でも何を伝えたいのか分からなかった。

そんな中、１つだけ大きく変わった事があった。

好きか？と聞かれたら分からないけど、

私は子供達の事を

かけがえのない大切な存在だと分かったこと。

は？今更？何年親やってんだよ！って話だよね…

でも、私はそんな事も忘れていたんだと思う。

長男が3歳や4歳くらいまでは毎日の様に

大切だよ。大好きだよ。宝物だよ。

って伝えてきた。

でも、親プロが終わるまで、そんな気持ち忘れてた。

先生が、

親子の関係がしっくりくるようになれば、

お母さんを大切だと思う様になれば、

摩擦や癇癪はなくなっていきます。

お母さんに嫌われたくないってなるから。

みたいな事を以前言っていた。

それが今、私（の方）がそう感じている。

変だよね、きっと。今更そこ？って感じだよね。

でも、私が親プロを受けて明確になった事はそれだったと思う。

親プロ終わると自分軸みたいのが出来てくるよ

って言われた事がある。

自分軸ってなんじゃい？と思いながら分からずに、

それすらも忘れて最終だった。

親プロが終って10日。

自分軸は？って聞かれたら

「私は子供達を大切に思っている事。」

と答える。

1年やってそこかい！って感じかもしれないけど…

「大切にする為には？」って聞かれたら、

親プロで習った

ハードルを下げる、

取り合わない、

傾聴、

アイメッセージなどなど。

自分の気持ちに素直に。

相手の気持ちを推し量る。

とかとか。

私、親プロ中に「家族で幸せになりたい。」って何度か書いた。

幸せになりたい。幸せになりたい。

今日、次男と2人でお風呂に入っていた。

次男が湯船をブクブクしてる。

その姿を見て、愛おしいって言葉が頭に浮かんだ。

そしたら、急に涙がポロポロと零れ落ちてきた。

次男に泣いてる姿は心配させるからと思い、

顔を洗うフリをした。

あー、これが幸せなんだなぁ〜。

私、幸せだなぁ。

今までも沢山沢山転がっていただろうに、

私は見てこなかったんだなぁ。

数日前、長男が膝枕で横たわっていた。

おもむろに抱き上げ、

あぐらの上にお姫様だっこをした。

嫌がるかな？と思ったけど、

長男「え？どうした？」

私「いや、何かしたくなったからした。」

無言で５分揺らした。

長男「ママ、もういいよ。

なんか赤ちゃんだった時に戻ったみたいな気分になった。

ありがとう。最高だったよ。」

と言って、降りた。

それから数日

5分か１０分、お姫様だっこをした。

顔を眺めていると

5歳くらいの長男の顔がシンクロして涙が出てきた。

愛おしい。

不思議な感覚だった。

そっか。こういう事が私の幸せだったんだ。

長男や次男が笑顔でいる事。

穏やかな表情でいる事。

ユニバーサルに行って、

ただただ幸せを感じなくても、

こんな身近にただただ幸せは転がっている。

そっか。私は幸せなんだ。

と思った今日でした。

ーーーーーーーーー

↑↑ここまで。

ぱんちゃん（仮名）、シェアありがとう＾＾！

「大切な人たちに囲まれて生活できることの幸せ」と、

「その人を傷つけない、傷つけたくない、大切にしたい。」

と思う気もち。

そして、そのための、

「具体的な方法」

ほんとうに1番大切な収穫だね。

条件付だったり、

関係がごちゃってなってると、

せっかく本当は大切な人と

そばにいれるだけで、

幸せ〜なことなのに、

それを感じられなかったりするけど、、、

スーースーーって、

関係がよくなると、

そばにいて一緒に生活できるっていうだけで、

なんか、めちゃ幸せ感じちゃいますw。

いろいろあるけど、

まずは、第一ステップとして、

まずは、自分から発してるものを

見直してみる。

そこから、世界が変わる。

親子関係が変わる。

本当に困っている人は、

遠方ですが、

親プロを、ぜひ受けてみたらいいのではと思います。

（ただ今、親プロ２年待ちですが、、、）

忘れちゃう人は、

３６５で、思い出しながらやっていこう！

３６５には、

４０人以上の親プロ卒業生&現参加者がいます。

（あ！みなさま、お役立ち親プロレポは、

親プロコミュにリンク貼っていってね！）

みんなで参考にしていきましょう〜。

最近、バタバタして

書きたいことが書けず溜まっているので

また少しずつ書いていこうと思っています！

とりあえず、今日書きたかったのは、

「私、こんなに愛情あるのに、なんで伝わらないーー？！」

と思ってるママは、

「このボールって、受け取る側からしたら、

どんな風に感じるかな？」

「キャッチしやすいボールかな？」

って、考えてみるのん

オススメします。

結構、デットボールばっかだったり（笑）？

それよりも、

「あえて言わない」

っていうボールのほうが、

ゆったり過ごせて、

あなたの愛情が伝わりやすいとき、

多いかもです♪

いっぽ屋☆アン

◯◯が、一番！！！

こんにちは、いっぽ屋☆アンです。

GWいかがお過ごしでしたか？

私は、前半は、のんびり過ごしつつ、

後半は、親戚やママ友を呼んで、

昨日の夜中まで、遊び倒しました♪

寝不足にもかかわらず、

子ども達は、

「久しぶりの学校楽しみー！」と

出かけて行きました。

がんばー＾０＾！

さて、GW中、改めて

自分の成長に気がついたことが。

それは、

子どもに注意するときでも、

お願いするときでも、

めっちゃ「普通に話してる！」

ってこと。

というのは、

連休中、ある家族が遊びに来たんですが、

ぶっちゃけママは、子どもと話すとき、

１言目（または、２言目）には、

ちょっと（怒）マークはいってるんですね。

「宿題してっ（怒）！」

とか。

出だしからキレてる、というか。

ちなみに、私も、昔はそうでした。

子どもが何かしたら、

「もうっ！！」って

イライラしてたからだと思います。

当時は、それが普通だと思っていたのですが、

親プロ中に、「怒る」とか、「叱る必要」とか、

そういう話になったときかな？

親プロの先生が

ーーーーーーーーーーーーーー

「普通にいったらいいのよ、普通に＾＾。」

ーーーーーーーーーーーーーー

とおっしゃったんですね。

当時、たぶん私はまだ、

いうことをきかせないと！と思っていたので

「普通に」といわれても、

内心、

（普通にしゃべって、いうこときいてくれたら、

苦労しないっすよーー！！！）

という気持ちでした。

正直、私には、

子どもに

「普通に言う」

というイメージすら、

わいていませんでした。

怒る、とか、命令するが

会話の普通になっていたからだと思います。

（親は、子どもに命令するもの、というイメージが

私は、色濃いタイプだったので）

でも、このGW中、

そのママが子ども達に、

「も〜！靴履いて！」「食べてって！」

と、第一声から、キレぎみで話しかけているのをきいていて、

そして、子ども達が、それに対して、

キレ返して、会話しているのを聞いていて、

（普通に、言ったらいいのに〜）

と思っている自分がいました。

そして、

あ、、、そういえば私、

いつの間にか、めっちゃ普通に話ししてるわ。。。

子どもに注意するときも、

頼みごとをするときも、

普通のトーンやわ。。。

そして、そんな言葉でも、

ちゃんと子どもの中に、しみてるわ。。。

っていうことに、気がつきました。

知らない間に、成長したんだなぁ〜私も。

と、しみじみ。

いや、話し方を意識した記憶はないんだけど、

いつのまにか、

私の小さな小声でも、ちゃんと届く、

親子関係になったのかな。

とちょっと嬉しく思いました。

当たり前のことなんだけど、

なんか、普通にしゃべったほうが、

相手もカチンとこなくて、

楽やん。って思います。

（旦那さんから、

「ご飯早くつくれや！！」ってキレていわれたら、

「お前が作れや！！」と意味なく、

キレ返したくなるのと、一緒だと思います。）

普通にいったら、いいんだと思います。

あ、ただ、人間やから、感情的になるときもあるし、

感情的に話すって、すごく素敵だと思う！

だから、変に、

感情的になってしまった〜って

意味なく自分責めなくていいとおもう！！！

（↑やたらと、自分責めに入る人が多いので、一応書きました）

ただ、子どもをいうとおりにするために、

声をはりあげないと！とか、

ガツンと言わないと、効かないわ！！

と思っているとしたら、（←私は思っていた。）

「キツくいう必要はない」

って、ほんとなんだなーーと今は思います。

普通に、「ちょっとそれは困るわ。」とか

ふっつーーに、言ったらいいんだな。って。

むしろ、そのほうが、

ちゃんと、伝わるんだなって。

今更ながらに、

親プロの先生のおっしゃっていたことって

本当だったんだな（驚）と、

素朴に驚いています。

まぁ、そのためには、

それまでに、

「この人を悲しませたくない」

って思われる存在になってたり、

二人の間に、いい関係性をつくっているのが

必要条件だと思いますが。

そういう関係だと、けっこう、小声でも

むしろなにも言わなくても、

生活がうまく回るようになるんだな〜と

実感しています。

「イライラしてるのに、普通に言えないー！！」

っていう場合は、あ、アレかも。

私みたいに、

「まぁ、最悪、しなくてもいっか。」

くらいの気持ちに、

ハードル下げておくと、いいですよ。

それくらいのスタンスで、

普通にニュートラルに話しするほうが、

きちんと相手に伝わるし、

楽だなって思います。

いっぽ屋☆アン

PS、

GW用に大量に出された学校の宿題。

「各自がんばってねー♪」

といっておいたら、

長男は、全て、GW前に終わらせてました！

長女は、GW中に。

次男は、今朝、早起きして全部やってました（大笑）

それぞれ、個性があって、いいね（＾０＾）！！！

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ママの出来ること〜ギックリになって、気づいたこと〜

実は、今、ギックリになってる。

首ね、首。

首ギックリっていうやつ。

首とはいえ、首を上下左右に動かせないし、

寝返りも、起き上がりもできないしで、

とこづれ、できそうな日々＾＾；

で、昨日は1日

ひたすら微動だにできずに、

寝てたんだけど、

ちょうど、最近読んだ本が、

ガンで入院とか、障害とかの人が出てくる物語やって、

それもあって、

「あ〜、老後とか、

こんな寝てるだけで、何もできない状態に、

いつかなるかもしれないんやなぁ〜。

そのとき、どんな気持ちかなぁ〜。」

っておもった。

私、かなり、生に対して貪欲というか、

病気だろうと、寝たきりだろうと、

１秒でも長く生きていたい。

生きてるだけで、丸儲け。

っていう考えだけど、

実際、こういう状況になってみて、

「ずっと病院に監禁で、身動きとれずに、

たまーに、子供らが見舞いにきてくれるだけ」

っていう設定のイメージ、してみた。

そういうときって、

「自分が生きてる意味あるんかな？」って

思うのかなって、想像してみた。

まあ、なんとなく、

生きてる価値はあるって思うな。

だって、逆の立場で、

私は親と年に１回か２回しか会わないけど、

親が寝たきりでも、やっぱり生きててほしいもん。

そんなん考えてたら、

タロが遊びから帰ってきて、

ママーって布団にはいって、ぎゅーしてきた。

（あ、なんか、

嫌な気持ちになることがあったんだな。）

とおもった。

今日は、友達らと、映画に観に行くって

前から約束していて、

行く前から、それを思い出しては、

「あ〜、、、」

って頭を抱えていたから、

「なんで、映画いくのに

憂鬱そうなんやろ？」

っておもってた。

でも、どしたん？っていっても

いわないので、わからなかった。

そんで、今日、その映画にいってきて、

そっこー私の布団にはいってきて、

ぎゅーしてきたから、

（あーーやっぱ、なんか

嫌なことあったんやな。）

とおもって、

黙って、頭をヨシヨシした。

「なんか、嫌なことがあったんやな〜。」

って、一言だけいって、

ずっと黙ってヨシヨシしてた。

（、、、それにしても、映画みてくるだけやん。

なにが嫌なんやろう？）

と、やっぱりいろいろと、妄想が膨らんで、

やっぱり、なんかあったん？と聞こうと思って、

「タロ、、」

って口を開いた瞬間、

「何もきかんといて！」

っていってきたので（笑）

そやな、失敬、失敬（笑）

とおもって、

アン「わかったよ、きかんよ。

とりあえず、どんなことがあっても、

ママは、タロの味方やからな。」

タロ「うん、、」

といって、あとは、ずーーーーーーっと

黙ってヨシヨシしたり、背中さすったりしてた。

そしたら、安心したのか、

まだ６時台なのに、タロが安心してグースカ寝だした。

私、すごい、こういうとき

嬉しいんよね。

泣いてる子供が、抱っこして、

そーか、そーか、つらいんかーっていってたら

泣きやんだり、

ぐずって怒って暴れてるジロが、

傾聴したら、落ち着いたり、

そーか、そーか、って

傾聴したり、ヨシヨシしてたら、

けっこうそのまま子供が寝ちゃう姿みたら、

あーー、安心してくれたのかな。

そんな気持ちにさせてあげれて、よかった。

なんか嬉しいな。って思うねん。

逆に、私が、

そうされたみたいな、気持ちになるんよなー。

やってるのは自分一人でも、

子供と、自分、２倍満たされる感じ。

そんで、やっぱり、

私、ほんとに寝たきりになっても、

しゃべれんくて、手しか動けんくなっても、

「きっとお母さんが話しきいてくれる。」

「黙って、ヨシヨシしてくれる。」

っていう存在として、

おばあちゃんになっても、

病院ででも、生きてたいな。っておもった。

実際は、会えなくても、

そういう人が、遠くにいる、って思うだけで

すごく子どもも心強いかなって思うし。

困った時の、逃げ場っていうか。

だから、私、

病気になって寝たきりになっても、

やっぱりしぶとく最後まで

生きてたいなっておもった。

そう思ったら、

今、私のように、

ごはんもつくれん、起き上がれないママでも

いる価値めちゃあるなーって思うよ。

ママがやれることって、シンプルで、

子供の世界に入って、どうこう、、、

というよりも、

子供が泣きついてきた時に、

こうやって、ヨシヨシして、

またパワー充電して旅立つのん

ここから見守ってるくらいなんかなー。

できることって。結局。

っておもった。

一番は、そこだけなんやろな。っておもった。

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仙人の言葉。

きのう、高校のときの、遠足ぶり！！に

登山をした。

どうしてかというと、

一昨日の夜に、むっしょーー！に

「自然を全身で感じたいーー＾０＾！！」

って思ったから（笑）！

「そうだ！山に登ろう！！」

みたいな。

（そうだ！京都にいこう！ばりに）

ちなみに、うちの近くには、

めちゃ登山しやすい小さめの山があるんだけど、

一度ものぼったことがない（笑）。

そもそも、私、子供時代に

実家で、毎年よく山登り（けっこう高いやつ）

家族でさせられてて、

よく、登山泊して、山登っていた。

だから、そこらへんの子供よりは

登山の経験値は、かなり多いねんけど、

登頂した時はいい気分なんだけど、

正直、イヤイヤ登っていたし、

のぼらされてる、しんどいイメージがあって、

山登りめちゃ好きじゃなかった。

家族旅行は嬉しいけど、下り道は楽しいけど、

上りの登山は、イヤイヤいっていた。

大人になってからも、

「山なんて登る人の気が知れない、、、」と

チャンスがあっても、誘われても、

絶対いかなかった。

なので、高校生ぶりの登山！

朝、ベビも行きたいというので、

保育園を、サボってｗ

一緒にいくことにした。

水筒と、塩おにぎりと、チョコ粒もって。

山は、桜が散る時期で、

桜の妖精が、ぶわーって踊ってるみたいだった。

めっちゃ張り切っていたベビと私だったけど、

まさかの、駐車場からスタート地点までの階段だけで

ひーひーいって、へたばった、、、＾＾；

ベビときれいだねーといいながら、

ひーひーいいながら、歩いていたら、

（めちゃゆるい階段やねんけど）

おじいさんや、おばあさんが、

どんどん抜いていく。

ベビが、生まれて初めての登山で、

すぐへたばって、

しょっちゅう休憩しまくった。

「元気の種」（＝チョコの粒）

を食べて、復活！しつつ、

すぐへたばる。の繰り返し。

休みの日に、登山しにきてるだけなのに、

気がつけば、（べびを動かすために）

「早く！早く！」

「ほら！追いつかれるよ！」

って自分が言っているのをきいて、

自分におどろいた。

っつーか、山やん（笑）

べつに早くなくてもいいんだった。

楽しむための登山やんっ（笑）！！

なんか人生みたいだなって思った。

楽しむための人生なんだった。

人と比べなくていいんだ。

ゆっくり、いっぽいっぽ、歩いたらいいんだ。

花を見ながら、景色みながら、

歩いたらいいんだ。

って、山登りながら、

たくさんの人に追い越されながら、

なんか勝手に、人生歩んでる気分で、歩いた。

これが、ものすごい雪山で、

時間内に、登頂して、降りてこないと、

凍死して死ぬ！

とか、

スポーツ登山で、競い合う登山だったら別だけど、

「全身で自然を感じたいー！」

と思って、それ目的で山にきたんだから、

登頂しなくても、遅くても、いいんだった。

山にてっぺんがあるからって、

必ずしも、そこにいかなくてもいいんだった。

ついつい、全員そっちにいってると、

遅れないように、自分もいかなきゃ。って

おもっちゃうのが怖いところだね。

行きたいならべつだけど＾＾。

そうそう、それで、

初登山のベビは、１０歩進んでは、

座って、お茶して、

１０歩進んでは、

座って、お茶して。

お花を見て。

を繰り返し（笑）

ベビが、

「もう疲れた〜」

とうずくまっていると、

仙人？？みたいな、

あきらかに、

「毎朝、1日もかかさず、

この山を登ってます！」

みたいな、

服装ボロボロの、

山登るおじいちゃんって、いるやん？

仙人みたいな。

あんなおじいさんが、

上から降りてきて、

「どうした？つかれた？」

とベビにいってきた。

そんで、

「山は、弱ってる方に合わせたらいい。

片方が、弱ってたら

弱ってる方に、あわせないかん。

無理に、ひっぱたらいかん。

遅くても、休み休みでも、

ちょっとづつでも、

一歩がつみかさなったら、

ちゃんと、頂上につくんやから＾＾。」

といって、去っていった。

おーーー

子育てかーい！っておもった。

自分のペースと違うからって、

無理にひっぱるなってことかな？

ちゃんと歩く力はあるんだし。

そこ信じて。

今回は、登頂はせず、

来た目的は、

「全身で自然を感じよう！」

だったので、

５合目あたりで

お弁当を食べて、

桜の花びらを、捕まえながら、

景色をながめながら、

ひきかえしてきました。

私の子供時代みたいに、登山嫌いにさせても

もったいないしね！

今日も、ベビは、

「今日も山登ろうかー？！」と

いっている。一応、おにぎりはつくったw

いやーー、でも、

正直、生まれて初めて、

「山登りが楽しい！」と思った！！！

正直、めちゃ嫌いだったから。

自分のペースで、

楽しみながらする山登りって、

楽しいね！

登頂してもしなくてもいい、

気持ち良さを感じるだけでいい

っていう山が、

私にとっては、初めてだったから、

きのうは、楽しかったな♪

次回は、山頂からの景色を

眺めにいってみよう！！

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新学期、ママができること。

こんにちは、いっぽ屋☆アンです。

新年度もはじまりましたねぇ〜

新しいクラスや先生

ドキドキとワクワクの子どもやママも

多いのではないでしょうか？

そりゃーね、学校って社会だから、

恥をかいたり、傷ついたり、失敗もするかもしれない。

でも、後ろを振り返ったら、

ママがぎゅっとしてくれるっていうだけで、

また、土を払って、

前を向けるのかもなぁ〜

そんなもんなのかなぁ〜

子どもが一番、求めてることって。

と思います。

過去のタロを振り返ったら。

「学校が嫌だ！」

「学校が怖い（＞＜）！」

そういって、脱走しては、

逃げ回っていた３年前のタロ氏。

今は、「学校が楽しいー！」といっているし、

なんと、クラスの学級委員にも選ばれました。

うっうっ、、成長したね。。。（TーT）！

親って、

社会に出て行く子どもたちの背中を、

後ろで、だまって見守るしかできないけど、

それって、思ってる以上に

子供にとってありがたいし、

後ろを向いたら、

気持ちを聞いてくれるママが

いるっていうだけで、

自分のもってる力や知恵を

スムーズに発揮できるんだな。

どんどん自分で勝手に成長していくんだな。

って思います。

学校での、失敗や成功、いろんな体験を利用して。

数年前、

学校が楽しいとか、

学級委員になっているタロなんて

全く想像していなかったけど

親プロでならったことを信じて、

対応していったら、

じわじわ変化していってました。

そんな、タロの不登校時代のブログ、

めちゃ読んでるよ！

っていうメッセージをよくもらうので、

（ありがとう！）

今日は、

その中の一つを載せますね。

アンちゃんも、こんな時代あったんだなぁ〜（笑）

と思いながら、

よかったら読んでみてね。

とくに、学校渋りや、不登校や、

いろいろ不安があるママ。

親も、いろいろ悩みや葛藤は

あるだろうけどね♪

でも、ほんと、

子どものもってるパワー

出しやすい環境にしていこう。

新しい学校生活、

「バッチコーイ！」って、

後ろで見守っていこう＾＾！

「質の高い時間」とか、

「ハードル下げる」とか、

「プラスの言葉がけ」とか

「傾聴」とか、

いろいろできることあると思う。

（詳しくは、ブログ検索してみてね）

なんで私が？！って思うかもだけど、

そういうあなたの対応が、

結果的には、数年後、

あなた自身を楽にするんちゃうかなって

今はすごくすごくすごく、

実感します。

３年前の、ちょうどパワーがたまってきた頃のタロ

↓
ーーーーーーーーーー

朝から、嬉し涙。

嬉し涙って、私、初めてかも…。

気が付けば、朝、

自分で起きて、

自分で服を着替えて、

降りてくるようになってるタロ。

いや、みんなんちでは、普通なんだろうけどね。

下の子でも、できるんだけどね。

「学校行かん！」って

毎朝、心の中で葛藤しているタロにしては、

これはすごいことなのよ。

だって、少し前までは、

パパが、「おくりびと」のように（笑）

全身の服を着させて、

お姫様抱っこで

下におろしてきて、

でも、一旦、リビングでうずくまったりして

石化して動けなくなって、

それをどうにかほどいて、

食べさせて、

抱っこで車にのせて…

とかしてたからね。

走ってる車のドアをあけて、

脱走して逃げた時もあったしね。

あの時期は、

朝から大変だったなぁ〜。

でも、その後、親プロの先生や、

スクールカウンセラーさんのアドバイスもきいて、

子どものパワーを満たすっていう対応に変えて、

いろいろやってみて、

「本当に、タロに一番いいのはどうしたらいいのか？」

ってやっていったら…

今は、自分から起きて服着て、

車でだけど、

いやだなーといいながらでも

学校へ行くようになった。

パワーがたまって、

じわじわ変化していった。

そんな、今日の朝。

タロが、家を出る前に、

おもむろに、夫婦の方を向いて、

きょうつけをして、

何をいうのかと思ったら…、

「パパ…ママ…

今まで、学校へ行くために

いろいろ手伝ってくれて、

…ありがとうございましたっ！！！！」

っと、大きな声でいって

おじきしてきた。

びっくりした（＠＠）！！

そして思った。

私たちがやってた方法は、

タロにとって、よかったんだ。

時間はかかったけど、

私たちの

「どんなときでも、タロを見守っていくよ」

という気持ちが、

ちゃんとタロに、伝わっていたんだな。

と思ったら、

嬉しくって、泣きそうになった。

何より、一番嬉しかったのは、

（小さな表現の違いなんだけど）

「ありがとう」

じゃなくて、

「今まで、ありがとうございました」

って過去完了形で表現していたのが、

「ボク、もう大丈夫だよ。」

っていってくれてるようで、

力強く聞こえて、

すごく嬉しかった。

「ぼく、もう大丈夫。

力ついてきてる。」

っていう自信が、少しずつだけど、

最近のタロの中に、ついていると

タロのオーラなどから、

感じていた。

これは、いっぱい!

プラスの言葉がけしていたのが

大きいと思う。

（めちゃめちゃ、プラスのアイメッセージしてたからね！！）

あかん、、、嬉し泣きって、人生初かも…(/ _ ; )。

朝から、感動したので、書きました。

タロ！！

これからも、沢山、

迷惑でも心配でも、かけてくれよーー！！

見守ってるよ！

ばっちこーーーい！！！

だよーーーー＼(^０^)／！！！

追伸♪

嬉しくて、嬉しくて、

感動した私が、

まず最初にやりたかったこと…

それは、「３６５」に

このことを書いて、

みんなに報告すること！！

みんな、ものすごいコメントくれて、

一緒に喜んでくれて、本当にありがとうー（TT)！

それはきっと、みんなが、

私の本音の、葛藤や頑張りを、

誰より真近で見ててくれたから。

いつも隣に仲間がいて、

いつでも話をきいて

見守っててくれるような。

３６５はそんな場所です♪♪♪

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「モヤモヤをどこかに出してから、前を向きたい！」

「子どもを満たして、

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３歩進んで２歩下がってもいい☆

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朝、嬉しかったこと。

こんにちは、いっぽ屋☆アンです。

今日から４月♪

なんだかワクワクしますね♪

そうそう！

朝、嬉しかったことが！

朝、私が１時間くらい寝坊して、

下に降りていったら、

ベビ（５）が一人、先に起きて、

ダイニングの椅子を、全部、

部屋の角に寄せて、

掃除機（ルンバ）かけていました。

そして、洗濯物を全部取り込んで、

一人、黙々と畳んでいました！！

うへーーー！どしたん？！

嬉しくて、思わず、

朝イチから写メ写メ♪

「おはようー！どしたん！？」

っていったら、

「えー、誰も起きてこんし、

ママのかわりに洗濯物、畳んでた。」

っていってました。

（※私は、なにも手伝えといつもいっていない）

うっうっ、、わたしが５歳のときなんて、

絶対、そんな発想なかったわ、、、

「よくなりたい」

「人のためになにかしたい」

っていう気持ちって、

ほんと、どんな子どもにもあるんだろうな。

と、日々、ほんと思います。

最近、子どもたちを見ているとすごく。

親プロでいわれた、エンジン？ガソリン？の切り替え。

「怒られるから」やるんじゃなくて

「より良くなりたいから」やるっていう感じ。

子どもの動く、エンジンの元が、

外側でなく、内側にシフトしてきてる感じが

すごくします。

そういっていた牛田先生の言葉を、よく実感します。

昔は、私、

「ちゃんとしつけないと、

なにも手伝わない子になる！」

「無理やりでもさせないと、

何もしない、堕落した子になる！」

っていう、

なんていうんだろう？

子どもに対する、

目に見えない

「不安」とか「焦り」

みたいなのがありました。

「このままでは、この子はダメだ。」

みたいな。特にタロにね。

「私が、ちゃんとした子に

作り上げないと！インストールしないと！」

みたいな焦り。

でも親プロで牛田先生が

「手放していいわよ〜＾＾」

っておっしゃって、

もう、この際、

「自分で自分のことできるように！」とか

「片付けできる子にさせないと！」とか

今は、もうええわ！

って、手放しちゃいました。

摩擦を減らして、

その後、親子関係が落ち着いて、

安定して暮らせるようになった今、

タロ、めちゃくちゃ片付けする（笑）

私よりも（笑）

毎日、

「さ！ママ！ちょっと一回、片付けよか！

パパ帰ってきたとき、綺麗なほうが嬉しいよ！」

「きれいなほうが、スカッとするよ！」

と、みんなを仕切って

ささっと、片付けしてくれます（笑）

ママ、ありがたいよ、、、（涙）

そして、何も言わないのに

ベビは、

朝起きたらコレだ（笑）

すごいね。

つまり、何が言いたかったかというと、

「ちゃんとお手伝いをさせる方法」

を伝えたいわけではなく

（そこ期待したら、ド・ツ・ボ♪）

「子どもに、手伝いを頼むな。」

というのでもなく、

（助け合って生活したらいいしね♪）

ただ、伝えたかったのは、

昔の私みたいに、もし、

あなたの中に、

「もっと教えなくちゃ！！」

「きちんと自分でさせなくちゃ！！」

「ろくな大人にならないわ！！」

って、なんか

「焦り」とか「不安」

がぐるぐる渦巻いてるとしたら、、、

それが子どもとの

「摩擦の原因」

になっているとしたら、、、

牛田先生からいただいた、

ーーーーーーーーーー

『どうこうしようとしなくて、大丈夫よ＾＾。』

ーーーーーーーーーー

という言葉を、送りたいと思います。

大丈夫、大丈夫。

「よりよくなりたい」

「成長したい」

「人のために、なにかしたい」

そういう心の種、持ってるからね。

そうは見えないかもしれないけど（笑）

そして、いつ花開くかわからないけど（笑）

（必要なときにしか、開かないだろうし）

ただ、その種が腐らないように、

しといたらいいんだなー。

変に、焦って、

いじくりまわさなくても

いいんだなー。

と今は、思います。

いっぽ屋☆アン

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こんにちは！ママが本音を語れる

ネット上の、ママコミュニティを運営しています

いっぽ屋☆アンです。

最近、一部のメンバーから、

「過去のアンちゃんの一歩帳を

一から読み返してるんだけど、

めちゃめちゃ、役に立つわーー！！」

との声をいただくので

（ありがとうございます！）

今日は、久しぶりに過去の記事を

シェアしますねー！

これ、２年前に書いた一歩帳なんだけど、

これ、『１００年後の育児』にも

当てはまることだと思うー。

それくらい、親プロで学んだことって、

人間として、シンプルで、

基本のところなんだろうな。

と思います。

ここから

↓↓↓

ーーーーーーーーーー

今、珍しく、めちゃ風邪ひいていて、

熱と頭痛で、頭ガンガンで、シンドイ（＋＋）

ジロがごはんを食べつつ

寝っ転がったのをみて、

「ちゃんと食べな！」

といって、頭パシンとはたいた。

それでも、すぐに起き上がらなかったから、

次はお腹をぺシン！とはたいた。

「あ。」

と、自分でも思って、

でも、

「私、今、こんなにもしんどくって、

体調も悪いから、しかたないやん。

こんなにシンドイときは、

ちょっとくらい子どもを叩いたり、

悪いことしても、

しゃーないやん！！」

と自分で思っていることに気が付いた。

いや、正直に言わせてもらえば、

「私がレベル１００、

辛いことに耐えているんだから、

目の前の人に、レベル５とか１０くらい、

嫌なことあっても、当然や！

むしろ、それくらいは

嫌なことを、おすそ分けしたい！」

っていう感覚だった。

それがいいのか、悪いのか、

は、おいといて…

（そりゃ、いかんやろうけど）

その瞬間思ったのは、

「ああ！！！タロもきっと、

こんな気持ちなんだ！！！」

と瞬時に思った。

今は、親子関係はいいし、

学校も行くし、

パニックや癇癪もなくなったけど、

それはそうと、

「なんで下の子にちょっかいかけたりするん？？」

って思うときがある。

嫌がっても、へへへ、って

なんなら嬉しそう！

それって、もしかして、

理屈じゃなく、

「僕が５０、嫌な気持ちなんやから、

お前も、嫌な気持ち

１０くらい、受けても当然や！」

って思ってる？

弱いものへ、

「嫌な気持ちのおすそ分け」みたいな？？

あと、昔、学校が嫌だった時期、

「学校っていうのは、いかに怖くて嫌なところか！」

を下の子に切々と説いていて、

でも、全然怖がらない下の子たちに

めっちゃ怒ってた（笑）！

それも、

「この不安で怖い気持ち、一人では持ちきれない！

一緒に一部分、持っててほしい。」

っていう感覚なんだろうか？

（なんか、それってすごく分かる）

そうそう、そんで、

タロが下の子を、

わざと？泣かせたりするとき、

私が注意すると、

タロは、いろいろ理由を言うんだけどね。

「あっちが笑ってきた」とか

「あっちが先にちょっかいかけてきたからや」とか。

なんとか、かんとか。

でも、私がさっき、

ジロを２回しばいたときも、

「だって、ジロがごはん中に寝転ぶんやもん！」

って、堂々とした理由があった。

「親としての、しつけでしょ！」

って。

「怒って当然でしょ！」

って。

でも、ぶっちゃけ、内心は、

「こっちが１００シンドイんだから、

ええやろ！これくらい味わわせても！」

ってなもんだったな。内心は（笑）。

「嫌な気持ち、おすそ分けしたい！」

っていう気持ちだった。

お・す・そ・わ・け♪（お・も・て・な・し風）

あ〜あ。

そう思ったらさ、

やっぱり一番大事なのは、

牛田先生が、ひつこくおっしゃる、

「子どもの”楽しい、嬉しい”っていう

質の高い時間の割合を増やす」

っていうのは、本当に大事だな。

幸せやったら、そんなことしないもん。

「叩いたらあかんよ」って、

善悪を教えることよりも、

重要なことだよな。

そもそも、叩いたらあかんってことは、

３歳でも知ってるしね。

私も、そんなこと十分しってるのに、ジロ叩いたし。

知ってたけど、

なんか、しんどいし、

イライラするしで、、、

やっぱ八つ当たりしちゃうんだよね。

（しつけ、っていう叱れる名目

親なので、いっぱいもってるしねw）

そう思ったら、やっぱり、一番大事なのは

親も子どもも、

『嬉しい気持ちで過ごす。

満たされた気持ちで過ごす。

安心した気持ちで過ごす。』

ってことなんだろうな。

理屈じゃないな。

なんか、ほんま、

めっちゃ当たり前のことなんだけど、

すごく体感した。

忘れないように、メモメモ。

ーーーーーーーーーー

↑↑↑

ここまでが過去の記事の再アップです。

ここ２、３年、それを意識してきて、

今、その成果を、

日々、すごーく感じています♪

いっぽ屋☆アン

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【満員御礼】１秒で満員御礼！ありがとうございます（≧∇≦）！

こんばんは、いっぽ屋☆アンです。

「魅力を引き出す女子合宿」＠アン家

の募集が、夜９時〜だったので、

「今から募集スタート！」

メルマガを送ろうと思っていたのですが、

９時になったと同時に

参加希望メールがたくさん！

ありがとうございます（TT）！

ありがたいことに、１秒で

満員御礼となりましたので、

募集は終了させていただきます。

こういう、女子っぽい、

自分を満たすっぽい企画も

たまにはいいよねw

またしますので、

お楽しみにー♪

なにか次回への希望などあれば

いってくださいねー♪

ママも楽しくいこう♪

では、感謝を込めて。

おやすみなさい＾＾。

いっぽ屋☆アン

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一緒に子育て、楽しんでいこう♪

《現在、１５０名の仲間と一緒に子育てしています♪》

参加メンバーの☆感想☆は、こちら！！！
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http://ameblo.jp/minty334/entry-12165101321.html

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Pay forward.

この世界が、子供たちが、お母さんが、
みんなが幸せになるために、
今、自分ができることから始めよう。