色が薄くなる

こんにちは！いっぽ屋☆アンです。

３月のオフ会行ってみたいけど、

プレイバックシアターってどんなだろう？

っていうママのために、

つい先週、横浜でプレイバックシアター体験してきた

カプアちゃんの感想をシェアしますね＾＾！

（カプアちゃん、シェアありがとう！！）

ここから

 ↓

ーーーーーーーー

わたしには、ずっと心に残ってる景色があった。

たいしたエピソードじゃないんだけど、

小さい頃の出来事として、なんかスポットライトが当たっている感じ。

ちょっと見てみたいなと思ったので、

勇気をだして、手を挙げた。

（中略）

演じてもらった光景は、

ああ、こんな感じだったなぁ、て

じんわり子どものときの気持ちを感じた。

そして、今、母として、

こんなことで怒ってしまうこともあるなぁとも思った。

子どもからしたら、怒られることなの？て思うよね。

じんわり浸りながら席に戻る。

他のテラーの話も、

あるなぁって自分の経験と重なって、

ほろっときたり、すごく応援したくなったり、

心にくるものがあった。

「最後に、今日のプレイバックを振り替えってみましょう。」

と、今日語られた話を、

もう一度ダイジェストのように演じてくれた。

ただ、別の角度からだったり、別の立場からだったり。

私の話は、

たぶんワークノートが語ってくれたのかな。

「ただ、なぞればいいんだよ。好きに書いていいんだよ。

そのうち意味はわかるから。

大丈夫だよ。自由に書いていいんだよ。」

って言ってくれた。

うん、こう思ってほしかった。

こう言ってほしかった。

また涙があふれた。

スポットライトが当たったように感じていたこの出来事。

たぶん、ほかの思い出と

同じトーンになっていくような気がする。

息子に対してはどうだろう。

私は、あのワークノートのように思えているだろうか…

ーーーーーーーーーーーーー

↑ここまで。

カプアちゃんの一歩帳、読んでいて、ジーーーンとしました。

そして、

 ”スポットライトがあたってるような出来事が

他と同じトーンになっていくような気がする。”

これ！これ！！ほんと、これ！！！

そうなんです、

プレイバックシアターで語ったあとは、

嫌な思い出が、いい意味で、色あせていくというか、、、。

私、今までたくさんテラーとして

いろんな思い出話してきましたが、

なんだろうね、一旦外にだすと、

忘れるわけじゃないんだけど、スッキリするというか、

色濃かったものが、薄くなっていくっていうか。

心で足を引っ張らなくなるっていうか。

言葉を変えれば、出したあとに、

そのぶんのスペースが、心にできるというか？

私の場合は、体重がスーっと軽くなったような感覚になる（笑）

わかるかな？？

とはいえ、大事な思い出ほど、

どこにでも、誰にでもは、

出せるものではないので。

よかったら、オフ会が

あなたにとって、そんなチャンスになったらいいなぁと思います。

ああ〜〜たのしみです＼(^o^)／♪

いっぽ屋☆アン

PS、ブログに、プレイバックシアターオフ会の感想が沢山あるのですが。

とりあえずここに４つほど載せておくので、よかったら読んでみてね(^_−)−☆

ーーーーーーーーーーーーーー

アクター感想☆たいたけマムちゃんの、演じてみた感想（１）〜（３）

https://ameblo.jp/minty334/entry-12107567465.html

オフ会感想☆黒い感情が、少しずつ剥がれおちていきました

https://ameblo.jp/minty334/entry-12170914437.html

テラー感想☆「母親の布団で泣いたこと(1)(2)」

https://ameblo.jp/minty334/entry-12318908023.html

アクター感想☆「現実ってないのかも…？？」と思った話。

https://ameblo.jp/minty334/entry-12157977084.html

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Pay forward.

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お母さんが泣いた。

こんにちは、いっぽ屋☆アンです。

先日の３連休、プレイバックシアターのスクールから帰ると、

お母さんが遊びに来ていました。

「プレイバックシアターっていう即興劇をやってるんだ。」

と伝えてみたものの、

どういうものか伝わりにくいと思い、

去年、お母さんとの思い出を演じてもらったことを話しました

去年のテラー体験↓ブログより。

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「母親の布団で泣いたこと(1)(2)」

↓

https://ameblo.jp/minty334/entry-12318908023.html　

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アン「私が去年、演じてもらった話は、

小さいときに、私が夜中に怖くて起きると、

お母さんが自分の布団に入れてくれて、

体を絡ませて私の体を温めてくれたのが、嬉しかったっていう場面。

それフト思い出して、演じてもらったんだ。」

お母さん「うんうん」

アン「でも、進行役のコンダクターに、

”このお話はどこで終わりますか？”って聞かれた瞬間、

今の、自分と子どもが一緒にいるシーンが浮かんだんだ。

私は子どもを産んで、今は、

子どもが夜中に起きてくると、

お母さんにやってもらったように、

布団に招き入れて、自分の体で温めてあげてるんだ。

そしたら、私は、

めっちゃめちゃ嬉しくって、

めっちゃめっちゃ温かい気持ちになるんだ。

そこの場面で終わってください。って言ったんだ。

話しながら、

昔のお母さんと、今の私って、

つながってるんだなあ〜って思ったんだ。

プレイバックシアターって、こんな風に、

質問受けてるうちに、自分でも気づいてない気持ちとかが

出てくるときがあるんだ。」

お母さん「うんうん。」

アン「でも、自分のストーリーなのに、

再現してもらってる間、

私ずっと、お母さんの目線で、そのシーンを見てたんだ。

子どもの私の手足を、ギューって温めてる

お母さんの表情で、気持ちで、その場面を感じてて。

正直、お母さんに気持ちあるとか、あんま思ったことないけど、

お母さんも、もしかして、

私をギューって温めながら

すごく嬉しい気持ちやったんじゃないかな？

幸せやったんじゃないかな？って。

見ながら思ったんだ。

プレイバックシアターって、同じ場面でも、

見る人やタイミングで、いろんな角度から見えるんだ。」

そう説明して、お母さんの方を見たら、

お母さん「うんうん（＞＜）」

って首を振りながら、目をギュッと閉じて、

涙流してた。

お母さんも、あのときのシーンを

思い出したのかな？

そして、私を愛おしく思いながら、

背中をさすってくれてた、

そのときの気持ちを思い出して、泣いてくれてるのかな？

そう思った。

自分や、子どもだけじゃない。当然、

親にも、心や見てる世界があるんだな。

そんな、当たり前のことを、また再確認した。

今回は、

私がプレイバックシアターで感じたお母さんの気持ちと、

実際のお母さんの気持ちは、

そんなにズレてはなかったと思う。

でも、実際、聞いてみないと相手の気持ちなんて分からないし、

本当か、間違っているかなんてわからないよなって思う。

でも、なにが大事って、

それが正解か不正解か、じゃなくて、

わからないけど、想像してみる。とか、

わからないけど、分かろうとしてくれてる。

っていうのが、なんか人は嬉しいんだろうし、

一番大事なことなんじゃないかなって思った。

人間なんて、１００パーセント分かりあえるものではないからこそ。

私も、プレイバックシアターが、

１００％その通り再現してないとしても、

劇を通して、全身全霊で分かろうとしてくれてるっていう、

そういう空気がすごいよなって思うから。

なんかわかんないけど、とりあえずお母さん、

すごくキラキラして嬉しそうだったよ(^ ^)

私がお母さんに、

アン「宗像さんがおっしゃってたんだけど。

一番強くていい影響があるのはは、

同じような体験をした人が、

仲間のためにやってあげることなんだって。

だから私、ママのプレイバックシアターの劇団を

立ち上げたんだ＾＾。」

と言ったら、

お母さん「いいね♪お母さんも周りの中年女性と、立ち上げようかなw

老後の気持ちとか分かり合えるし♪」だって（笑）

似たような人が、似たような人のためにできることって

けっこうあるよな。って思う。

似たような体験したからこそ、できることもあるし。

うちらは劇のプロではなし、

みんな素人だし、みんな微力だけど、

無力ではないって思う。

みんなの集まったオフ会が楽しみです♪

いっぽ屋☆アン

受付は日曜の１２時スタート！

詳細はこちらから

↓

https://ameblo.jp/minty334/entry-12423917660.html

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【告知♪】「心の景色をみる」３６５オフ会＠香川♪

こんにちは、いっぽ屋☆アンです。

お待たせしましたー（≧∇≦）！！

年に１度の、貴重なリアル３６５イベント♪

【３６５オフ会】のお知らせです！

日程は、

３月２日（土）３日（日）

場所は、

親プロ発祥の地＠香川県です＾＾！

今回のオフ会のテーマは、、、

ーーーーーーーーーーーー

「心の景色を見る」２日間

ーーーーーーーーーーーー

これ、最近ほんと大事だなって実感していて。

私が親プロで学んだこと。

親子関係がすごく良くなったキッカケ。

その一番の要因は、

「子どもに心があるんだ」

ってことを知ったことです。

そんなの知ってるつもりだったけど、

常識としては知ってたけど、

心で実感してなかった。

って、今振り返ると、思います。

自分にも見えてる世界があるように、

子どもにも見えてる世界はあって。

考える力も、感じる心も。

でも、そこはシャットダウン、見ないふり、

いや、気付いてすらなかったな。。。

そこが一番のポイントだったなって今は思います。

親プロの牛田先生はよく

「自分の気持ちが感じられないと、

子どもの気持ちも感じにくいわよ＾＾」

とおっしゃいます。

そういうママに、牛田先生がすごくお勧めするのが

プレイバックシアターです。

プレイバックシアターというのは、

アメリカからきた、即興劇のようなものです。

劇の台本はなく、

その場で語られた観客の気持ちを、

その場で、即興で演じます。

すると、

自分では気づかなかった自分の気持ち。

気づかなかった相手の気持ちや、景色が見えたり。

たとえ自分が体験したことのない話でも、

なんか、心の一部がカタカタって動くような

そんな不思議な体験です。

それを、３６５の仲間とできるなんて

どんだけ素晴らしい時間になるんだー？！？と

今からすごく楽しみです (≧▽≦) ！

私は初めてアクターとして体験したとき、

子どもの目から世界をみるイメージが湧きました。

子どもの話をききたい傾聴の時とか、すごくいい。

相手の中に入って見るっていうか。

もちろん、自分の気持ちを感じるのにもいいし。

今回のオフ会には、

日本のプレイバックシアター第一人者であり、

スクール・オブ・プレイバックシアター日本校・校長の宗像佳代さんと、

全国で第一線で講師をされている小森亜紀さんを、

横浜から香川にお招きします！

過去２回、佳代さんにワークショップをお願いしたことがあるのですが、

佳代さんのワークショップ、

あったかくて、みんながすごく１つになれて、

私は大好きです＾＾！！

講師として、世界中から引っ張りだこの超多忙な中、

３６５のために横浜から来てくださり、本当にありがたいです(T ^ T)。

とても素敵な時間になること必須です！！

夜は、親プロの牛田先生をお招きして、

現実こんなことで困っている、私の対応、これでいいのかな？

など相談しあえるみんな大好き♪公開親プロ（相談会）をします。

親プロもう卒業したよ♪もういい感じよ♪というママも、

卒業後、ちょこちょこ先生の話を聞くことで

親プロ思い出したり、軌道修正になるので、すごくお勧めです！

（私は卒業して４年目ですが、強くそう実感していますっ！

そして毎回、目からウロコ♪）

今回は、どんな金言がとびだすか♪楽しみです。

宿は、密かにずっと気になっていた五色台という山の上にあるお宿です♪

夕食もデザートバイキング付きなので

夕食後もまったり語り合いましょう♪

プレイバックシアター界の最高峰の宗像さん、小森さんと、

育児界の最先端をいく牛田先生。

そして最高に素敵な仲間達♪

今回も、かなり熱く濃い〜２日間になること間違いなしですっ（愛）！！

以下、イベント詳細です！

↓

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

＜こんなママいませんか～？？＞

・自分の気持ちっていわれても、分かんない。

・最近”頭”でばっかり、育児してるな～。

・自分の気持ち、丁寧に聞いてあげたい。

・感情を人前で出すのが苦手、または好き。

・一度、リアル３６５を味わってみたい！

・みんなで夜まで語り明かしたい♪

・自分を受け入れてくれる、仲間が欲しい♪

・親プロ育児、忘れかけてるっ（汗）

・四国の空気、吸ってみたい♪

・たまには、子どもと離れて一人で旅に出たい…

・子どもの気持ちが、想像できない。。。

ーーーーーーーーーーーーーー

というママへ。

本音を語れる仲間たちと一緒に、

気持ちをじっくり味わう２日間を、

うどん県・香川で過ごしてみませんか？

この仲間だから、話せるストーリー。

みんなと一緒に見てみたい、心の一風景。

一緒に体験したいなと思っています。

以下、詳細です。

ーーーーーーーーー

【日程】３月２日（土）３日（日）の２日間

【集合・解散時間】

２日（土）　　

高松空港　９：４０　集合

or

JR坂出駅　１０：１５　集合

or

現地　１０：４０　集合

（東京からでも当日間に合います。）

３日（日）１７：００　解散（予定より１時間遅くなりました）

（坂出駅 & 高松空港には、18:00頃到着の予定です。）

【会場】休暇村讃岐五色台

https://www.qkamura.or.jp/goshiki/

【定員】　２０名

【参加費】　３２０００円

※宿の宿泊代&３食の食事代&ワークショップ代含む。

（１日目夕食&２日目朝食&昼食）

【申し込み方法】

１２月９日（日）、昼１２時〜スタート♪

１）３６５ネーム

２）メルアド

３）都道府県

を書いて、ippoyaann@gmail.com　まで送ってくださいね＾＾。

※下書きを書いておくのをお勧めします♪

ーーーーーーーーーーーー

「初めてのコトや場所は緊張する〜(＞＜）」

というあなたへ。

牛田先生がおっしゃっていましたが、

何か上手くいかないとき、

行き詰まったときは、

今までとは違う、脳みそを使ってみたり、

今までとは違う、体の部位を使ってみたり、

今までとは違う、アプローチをしてみたり。

すると、

視点が大きく変わったりするらしいですよ＾＾。

うふっ♪

前回の東京オフ会・香川オフ会のときも、

そんなレポが続々と上がっていました！！

リアルで動くと、

全身の  ”細胞が感じる” って感じがして、いいよね＾＾！

あとね、

「私、人見知りなんですぅ～～＞＜。」

というあなた＾＾！

３６５は、（自称）人見知りママが多いですが、

「リアル３６５は、違った～（TT）！！」

「居心地いいー！！」

っていうママ、本当に多いです(*^◯^*)

私、いつも素敵なママ、引き寄せてますから安心ですよ♪

安心であったかい上に、自分の気持ちを理解してくれる、

こんなリアルな場所、なかなかないと思います。

申し込みは日曜日の１２時スタートです♪

１）３６５ネーム

２）メルアド

３）都道府県

を、ippoyaann@gmail.com　まで送ってください。

あなたと一緒に、熱い二日間を過ごせるのを

楽しみにしています＼(^o^)／！！

いっぽ屋☆アン

PS、

「行ってみたいなぁ～…（ボソッ）」

そんな声が、心の奥から聞こえてきたら、

ぜひ優しく、心の声きいてあげてくださいね♪

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今、自分ができることから始めよう。

今、出来ていることに…

こんにちは、いっぽ屋☆アンです。

お久しぶりのブログ更新♪

寒くなってきましたね、お元気ですか？

いきなりの私自慢？？ですが、

私のいいところの一つに、

向上心があります。

なにか失敗したときは、

「お！これをクリアしたら、また成長しちゃう！」

と、成長の糧にしようとします。

いつも、自分のできない部分を探して、

そこを潰していきたい！

むしろ、ダメなところを言ってくれ！と思っていました。

でも、先週３日間、

プレイバックシアターという即興劇のスクールに行ってきたのですが、

そこで、考えが大きく変わった気がします。

確か、スクールの練習前の挨拶では、私鼻息荒く、

「アンです！もっと上手くなりたいので、たくさんダメ出ししてください！

遠慮なく、いっぱいダメ出しして下さいっ！」

って挨拶した記憶があるんだけど、、、

スクール最後の挨拶のときには、私は泣きながら、

「うっうっ、、、 (T ^ T)　成長もいいけど、

もっと自分のこと認めていこう。

一つ一つ、自分のできてるところを、

きちんと認めながら進んでいこうって思いました(T ^ T)」

と、泣いていました（笑）

なんかね、プレイバックシアター特有の

「今のその人自身を認める」っていう雰囲気とか、

できないところではなく、できているところを見るっていう確固たる姿勢が

ビンビンきてね。カルチャーショックで。

プレイバックシアターは、

人に対して、すごく温かくて、大事にするというか

人間を信じているという雰囲気なんだけど、

それは観客に対してだけでなく、

舞台の上で演じる演者達に対してもそうで。

それは、練習中でも一貫していて。

それに感銘を受けました。

そして、私がどれだけ、自分の

「できてない部分」「足りない部分」ばかりを

見ている時間が多いか、っていうことを実感しました。

なんていうか、最近、焦りもあったんだよね。

最近だと、プレイバックシアターもっと上手くなりたい！！ならなくちゃ！とか、

オフ会準備！とか、５周年記念グッズ間に合うかな？！とか

動画編集！　旦那の仕事手伝い！とか

ああ、あれがまだだ、これがまだだって。

そして、

「あの人はあんなにいろんなことをサクサクしてるように見えるのに、

どうして私はこんな要領悪いんやろう？！」

と、いつも、「ああ、全然まだまだだ。もっともっと」って

まだ、できてない部分に目がいっていました。

でも少なくとも、

少しはできてることある。

ゆっくりゆっくりでも、進んでいることはある。

まずは、そこを認めていこう。

って思いました。

そして、「育児も同じだなぁ〜」と思いました。

ついつい向上心がある人ほど、

「本当は、こんな風にしたいのに！」とか

「他のママはもっと上手くやってるのに＞＜！」とか

まだまだ足りない！！私はダメだ！

と思いがちだけど、

どんな状態のママでも、

今、すでに出来てることある。

「小言が昔よりは減ってきた。」とか。

まだ小言いっちゃうけど、

「あの一言いらなかったかな？」って後から気づけるようになった＾＾。とか。

今日は、気分よく起きれたよ！とか。

今、この世で生きてる。とか。

そう、もう、ぶっちゃけ、

今この世界で生きてるっていう、その時点で、

なんか、もしかしたらすごいことなんじゃないか？！って

ちょっと今、そういう気分です。

生きてる時点で、すごい！

生きてるだけで、愛おしいというか。

感動で、ウルっとくる。

なのに、あなたはこのブログを読んでくれていて、、、

その時点で、意識高い系、もう花丸だと思います。

できてない３割じゃなくて、

できてる７割に、しっかり目を向けよう。

もっと

自分を認めていこう。

そう思ったスクールでした。

あなたも、

「私、まだまだだぁ〜＞＜！」と思うことがあるとしても、

できてない部分より、

できてる部分のほうが、

きっと多いと思うよ＾＾！！！

ほんと、生きてるだけで、

ママしてるだけで、

今日もお疲れさまです＾＾。

いっぽ屋☆アン

PS、

あったかーい気持ち漂うプレイバックシアターを

３月２、３日の３６５オフ会で、みんなで体験しましょう＼(^o^)／！！

過去２回、３６５オフ会でやったことありますが、

ものすごく濃い〜濃すぎる時間でしたよ！！

今回、私が心から尊敬する、

プレイバックシアターの日本校校長・宗像佳代さん他をお招きして

子育てや家族などをテーマにいろいろ語り、感じ合いましょう！（すごく楽しみ♪）

苦い記憶のあんなことも、こんなことも、

プレイバックシアターなら、

なんだかそのまま受け止めれそうな、そんな予感です。

そして、オフ会には、アン家族の恩人でもある

親プロの牛田先生もお招きしています＼(^o^)／。

このお二人が３６５のために！

最高！！

贅沢すぎ〜(^○^)！！

今回の会場は、親プロのお膝元【＠香川県】です。

２日（土）は、１０：３０スタート

３日（日）は、１６：００解散予定です。

詳細は、今週の水曜に告知！

日曜に申し込みスタート！の予定です。

３月２、３日の子どもの預け先やら、移動手段やら、

早速確保しつつ

告知お待ちくださいね＾＾！

ではでは！

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【告知！】明日「心の風景が見える即興劇」あります♪

関東付近に住んでいるあなたにお知らせです♪

私が最近学んでいる、プレイバックシアターという即興劇の公演が

東京で【明日】あります♪

まだ席があるようなので、よかったらぜひ♪

当日参加も大歓迎です♪♪♪

あなたの実体験したストーリーを、即興で、その場で再現してくださいます。

今回のテーマは「子育て、家族」なので、

ママにはぴったり＾＾♪♪♪おすすめです♪

すごくわかりやすい動画の広告です♪

↓

https://www.facebook.com/1249621305071123/posts/2172033476163230/

スクール・オブ・プレイバックシアター日本校のサイトより抜粋

↓↓↓

子どものために、親、夫、妻、兄弟、家族のために……

毎日の繰り返し、ひたすら走り続けているような感覚。

通り過ぎていく日常の風景を、もう一度見つめたことありますか？

「2歳息子の食事には牛乳が欠かせない。

そして、近ごろ「自分で！自分で！」と強くいうようになり、

お互つかない手つきで牛乳を飲もうとする。

私は、いつもこういう、

「両方おててでもってね、こぼさないようにね」

けれど、毎日、毎日、牛乳がコップからこぼれていた。

もう勘弁してもらいたい。

第二子を身ごもった私は、

大きなお腹で床を拭くたびに思っていた。



その日も、私は「こぼさないでね」というのを忘れていなかった。

ところが、食事の用意ができたそのとき、

私のゆったりした服が牛乳パックの角に引っかかって、

あろうことか1リットルの牛乳パックが

私の大きなお腹と正面衝突。

見る見るうちに、おなかとテーブルをつたって、床へと流れだした。



お母さんだってこぼしたじゃん！

いつも叱ってるくせに！



息子の口から出るであろう言葉を思って、

私はとっさにからだを硬くした。

しかし、私の耳に届いたのは、別の言葉だった。



「お母さん、冷たかった？」



耳を疑った。彼の温かい言葉にうろたえた。

彼のまっすぐなやさしさに戸惑った。



私をこれぽっちもせめていない。

そして、とんでもないことに気が付いた。

ああ、彼もいつも冷たい思いをしていたのだ。

牛乳がこぼれるたびに、一人ぽっちで冷たいなあと思っていたのだ。



「お母さん、だいじょうぶだよ」といいながら、

これまでたった一人で冷たさを背負い続けた息子のこころを

温めなくてはともがいていた……」

これはプレイバックシアターの会場で、観客（テラー）が語った日常の話でした。

プレイバックシアターでは、我々の日々の暮らしの中で起きた些細なことでも

再現劇として観客のみんなに届けます。

台本も打ち合わせもありません。

一瞬にして劇になった舞台を見ていた私は、

まるでその場面にいたような感覚で、

そして自分のことが演じられてるようにドキドキしていました。

口承文学では、語り継がれる物語に深い意味を持たせています。

プレイバックシアターも、個人のストーリーに深い意味があると信じています。

「誰もが語りたい、感じている、考えている。」と信じて

語る観客（テラー）の話に耳を傾け、体験を即興劇にし、

そのストーリーを会場全体で共有されます。

いつの間に、語る側と見る側の間で深い交流が行われていて、

日々の忙しさのなかで見失いかけていた

親としての喜びや生きがいを思い出させてくれました。

「子どもっていいな、親っていいな！」

そんな気持ちを心に深く刻んで会場をさりました。

何気ない日常の小さなできごとでも、それにも深い意味があります！

どんな言葉や説明よりも、プレイバックシアターは体験なしには語れません。

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今回は特別に日本プレイバックシアターのパイオニアが舞台に立ちます！

【みて、感じて、みんなの家族】プレイバックシアター公演

◆12月2日（日）10：30－12：00
◆小山台会館（武蔵小山駅駅徒歩2分）
◆1,000/1人　1,600/家族（子ども無料）
◆お申込み：http://www.j-ii.org/kyousei/#kyousei_sec2

当日参加okです＾＾！！
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すごくわかりやすかった動画CMです♪

https://www.facebook.com/1249621305071123/posts/2172033476163230/

普段のプレイバッカーズさんの公演は3000円以上しますが、

今回は、半額以下で観れます。

関東にお住いの方はチャンスだと思うのでぜひ＾＾♪

テラー（語り手）にならなくても、

誰かのストーリーの中に、

自分が忘れてしまった

心の奥にしまった欠片と

出会えるかもしれません。

＜告知＞心が、お風呂に入ってる感じ〜♪

今日は、徳島のプレイバックシアターの公演会を見に行ってきました〜。



見る前は、他のことで、めっちゃ心がザワザワ動揺していたんだけど。



でも、公演を観終わったときには、心がぐおーー！ってあったかくなってて、

ホカホカしてて、あーーー幸せー＾＾！ってなってた。



心が、ぷわーーって膨れ上がって、高揚しながら帰った。

言葉にはならないんだけどね。




なんか、帰りながら思ったのは、

「心って自由なんだなぁーー。」ってこと。



何を思ってもいい、何を感じてもいい。

「こう思わないとダメ。」「こう感じるべき。」

とかなんて、何にもなくて、



心って、誰にも侵されない、唯一、

「自由な部分」なんだなぁ〜って思ったよ。



何を思ってもいいんよ。

なんかそれを楽しんでいこうって思ったよ。

そんで、子どもにだって、どこまでも広い自由があるんだなって思ったよ。

そりゃー泣いたっていいよ！って思ったよ。

大人も子どもも。



なんか、そんな感想。

それぞれのいつもは見れない心の景色を

シェアさせてもらって、ありがたかった。





そんな徳島からの帰り道に、

いつもオフ会でお世話になっている宗像さん（プレイバックシアター日本校校長先生）

から連絡が。



宗像さんの劇団プレイバッカーズさんが

東京で「子育て」と「家族」をテーマに公演をするとのこと。

１２月２日（日）１０：３０〜１２：００
小山台会館　大ホール（東急目黒線武蔵小山駅より徒歩３分）


プレイバックシアター体験したいなぁ〜。なんだそれ？！っていう人は、ぜひ＾＾！！




なんか、心って、

冷たく硬くなったり、

温かくふっくらと膨らんだり。

ほんとにするんだな！って感覚。今。



心がお風呂に入って、

あったまって緩んでる気持ちです。

いっぽ屋☆アン

PS、

正直、公演中「はやく３６５のみんなで、これやりたい！！」って思ってました！！

（３６５オフ会でこれやったときの雰囲気すごかったよねw！！）

３６５のみんなでプレイバックシアターすると、またギュッと場が熱くなるというか、、、

熱量がすごいからね！！！！

ああ〜！！！めっちゃ楽しみで、ムラムラする〜〜（笑）！！！

今度の３月の３６５オフ会でも、プレイバックシアターみんなでやろうね＾＾。

近々、３月の３６５オフ会＠香川の告知しますっ！！！

お楽しみにっ！！

365メンバーへ☆365グッズ送りま〜す♪

こんにちは〜！いっぽ屋☆アンです。

今日は、【現３６５メンバー】に業務連絡です！

前にブログでも書きましたが、

１２月末で、３６５は祝☆５周年！

ということで、

ずっとやりたかった、全員に３６５グッズプレゼント企画

絶賛準備中でーす！

これ、この数年、ずっとやりたかったんだよね〜＼(^o^)／！！

送るものは、ささやかなものですが、３６５グッズと、

あと、実は、牛田先生にもお力添えをいただいて

オマケもありますw

お楽しみにw

日々のバタバタした日常の中で、

子育てに迷ったときに、

ふと立ち止まって

「心を大事にしてみよう」って、

親プロ育児のこと思い出してみたり、

一人で子育て頑張ってる気がして、

孤独を感じたときに、

ふと３６５の育児仲間のことを思い出してもらえる

そんな日々のささやかなお守りになればと思っています。

あと、正直、

いつか３６５を離れたとき、

いつか子育て終わったときに、

「ああ、あの時、私頑張ってたな…」

「こんな風に考えて、育児していたな…」

「いろんなつながりあったな…＾＾」

って、３６５や自分の育児時代を

ふと思い出せるキッカケになるんじゃないかと思っています。

１２月末でちょうど５周年。なので、

クリスマスまでには、

届けられたらと思っています＾＾

なお、お送りいただいた住所は、

発送以外の目的には一切使用いたしません。

情報の載ったメールもデータも

発送後に全て削除いたしますので、ご安心ください。

準備する数の把握のためにも、

１週間以内（１０月２４日まで）に

「⚪︎⚪︎（３６５ネーム）の住所です」というタイトルで、

ーーーーーー

・３６５ネーム

・郵便番号

・住所

・名前

ーーーーーー

を、３６５内のメールで

アンまで《個別メールで》送っていただけたらと思います＾＾！

以上！３６５に載せた告知を見てないメンバーもいるようなので

ブログでもお知らせでした！

お忙しいとは思いますが、どうぞよろしくお願いします＾＾！

あーーーーいつでも、３６５をふと思い出せる、

グッズみんなにわたすの夢だったから、嬉しいなぁ〜♪

ワクワクだわっ！！

いっぽ屋☆アン

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〜ママが本音で安らげる、ママのもう一つの居場所〜

ママが本音で繋がりあうだけでなく、
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『一人ぼっちの育児は、もうやめませんか？』
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どんどんよくなっていく親子関係が楽しいですよ。
一緒に子育て、楽しんでいこう♪

《現在、約１００名の仲間と一緒に子育てしています♪》


参加メンバーの☆感想☆は、こちら！！！
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今、自分ができることから始めよう。

【祝】３６５☆５周年！！企画発動！

こんにちは、いっぽ屋☆アンです。

みなさん、台風の被害は大丈夫でしたか？

今日は、私ごとですが、ちょっと不思議というか、

実感したこと。

先週、「３６５新聞お休みします」ってメールした後、

自分の「〜しなければ」がなくなったら

すごく心が軽くなって。

そしたら、

自分が「したい」と思っていたいろんなことがス〜ッと出てきて、

それをサクサク動ける自分がいます。

不思議だね、、、、

自分の中の「しないと」がないと、

こんなに心が自由になるんだね、、、。

１コでも、「〜しないと」があると

心の色が変わるよね。

とういうことで、最近は心のままに（笑）

やりたかったこと、やりまくってますw

以下、告知もかねて、お知らせです！

↓

・１２月末で、３６５は祝☆５周年！ということで

メンバー全員に、おそろの３６５オリジナルグッズを送っちゃおう！と思ってます！

たくさんアイディアが集まりましたが（感謝！）

とうとうグッズ決まりましたw。

でも、あれもしたいなぁ〜、、、とか、ウホウホ考え中です♪

１２月末をお楽しみに♪

＜告知＞みんな待ってた年に一度の３６５オフ会！！

今年は、３月２日３日の土日を予定しています♪

今年は、プレイバックシアターもしたいと思っています。

詳細はまた後日お知らせしますね！

来年の３月２・３日、スケジュール空けておいてくださいね＾＾♪

・＜お誘い＞プレイバックシアターの練習に、遊びにきませんか？

坂出駅前で月２回、プレイバックシアターの練習をしています。

プレイバックシアターというのは、相手の心の中の景色を演じる即興劇です。

もしテラーとして練習に参加したいという人がいれば、連絡ください＾＾。

１０月の練習日は、２２日（月）と、２９日（月）の１８時〜２１時半予定です！

これは全部、

私がやりたいなぁ〜とずっと思いつつも

なかなか動けてなかったこと！

でも、自分の中の「〜しなきゃ」がなくなったら、

不思議なくらいに、奥にあった「〜したい」が、

ふわっと出てきて、さらっと動けるようになった。そんな感じがしています。

あと、「しなきゃ」だったものが

「したい」に変わる不思議も感じています（笑）

子どもも、きっと

こんな感覚なんだろうなぁ〜。

と、強く感じました。

例えば、

タロが行き渋りだったときに

「学校行け！」って責めるのをやめて

家でラブラブ質のいい時間過ごしてたら、

急に、

「今、何時間目かな？　ぼく、いこうかな〜」

って言いだしたり。

本当は奥の方にずっとあった、

「行きたい」って気持ちが

ごそごそって、自分の力で動き出したというか。

親プロの先生のおっしゃるように

「させるをやめる」

をするからこそ、見える子どもの姿や、

その先の景色があるんだろうなって思います。

宿題の面も、

うちは宿題はいつするかは子どもに任せてるので

今朝も朝に慌ててやってましたが（笑）

やっぱりさ、大人も子どもも、

「自分で決めてていいんだ」

「自分の人生なんだ」

っていう感覚が、絶対、嬉しいよね＾＾。

なんか、そういう風に、

親も子どもも、させるをなくして

生きていきたいな。

って思いました。

今は、不思議なくらいに

全部上手くいくような気分。

青空の気分です。

いっぽ屋☆アン

PS、

ちらっと思ったんだけど、

「いいお母さんにならなくちゃ！」

って思ってる人いたら、、、

全然！思わなくていいからね！

（私はこそは思ったことないっ！まじで！）

ただ、ずっと

「子どもと、もっといい関係になりたい。」

「もっといい方法あるなら、やってみたい！」

「これな気がする！」

って、私が親プロ育児したくて、

子どもへの対応も変えていきました。

「やらされてる」んじゃなくて、

「私がしたいからやってるんだ。むしろ嬉しい！」

って思っていたから、

今まで続いているし、

子育てがしんどい時期も、心の奥では、ちょっと楽しかったんだろうな♪

って思います。

「私が変わらなきゃいけない＞＜」

とかじゃなくて、

「私が、変わっていきたいんだ。」

「私が、子どもとのよりよい関係つくっていきたいんだ。」

って思うママは

ヒントが３６５に沢山あるので、

ぜひ見て見てね＾＾♪

ではでは〜！！

いっぽ屋☆アン

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【お知らせ】今後やっていきたいこと。

こんにちは、いっぽ屋☆アンです。

窓を開けたら涼しい季節ですね＾＾！

いかがお過ごしですか？

私は、最近、

旦那さんが起業した仕事を手伝っていて、

日々、時間に追われております。

そんな中、

したいことがありすぎるのにできない、

そんな自分が情けない、、、（TT）

じゃあ、やることを絞っちゃおう！

と思い、

苦渋の決断で、今書いています。

やりたいことがあるので、

３６５新聞やブログは、

少しお休みにしようかと思っています。

代わりに、今後、

ちょっとづつやっていきたいと思っていることは、

「親プロ育児の記録」を

残していくことです。

そういうと、

「アンちゃんのブログがあるやん！」

と思うかもしれないけど、

このブログは、ただただ、私の思いをつづったものであって、

個人情報もたくさんのってるし、

このブログがずっと残ってる、、という意識はないんだよね。。。

だから、このブログとは違う形で。

親プロが伝わる、誰にでも見せれるものを。

今から。

どうして今からかというと、正直、私、

親プロのこと、じわじわ忘れかけているからです（＾＾；）

いいか悪いか、子どもが穏やかになりすぎて（笑）

きっと親プロ終わったみんなも、

親プロで、子どもが落ち着いてきたり、

いつか、子どもが大人になったら、

穏やかな生活が当たり前になって、

記憶も薄れて、

「え？もともとかわい子ちゃんだったけど、なにか？？」

「子育てなんて適当にしたら、うまくいったよー」

「親プロって、何だっけ？」

ってな具合に、なっていくと思います。

私だって、子どもギャグのようにバトルしていたことも、

「あー、成長とともに、落ち着いたよw」

とか友達に説明しそうだし。

育児が楽に、穏やかになっていくのは

それはいい、

それはいいことなんだけど、

「行動をみる」ペアトレみたいなものが、

どんどん主流になっていっている日本で、

「子どもの心を見る」親プロ育児に、

私たちが出会えたことは

とても貴重だと思うし。

私たちが体を張って体験した

「育児が荒れて、つらかったとき、どんな気持ちだったか？」

とか、

「どんなキッカケでそうなっていったのか？」

とか、

「どうしたら関係がよくなっていったのか？」

という

私たちの貴重な、

親プロのトライ&エラーや

それによって垣間見えた、子ども達の本当の姿や

日々の小さいけど、でも大きな気づきって、

大げさでなく、

世界中の困ってる親子が、

しいては、この世の中が、

より良くなっていく

大きなキッカケになると思っています。

あと、

タロのように、

親に攻撃されて悲しい気持ちの子どもや、

私のように、

子どもが可愛くないって苦しむママが

一人も出てきてほしくないので。

なので、

私の親プロの育児経験が

風化して薄れないうちに、

みんなの育児のリアルな体験が薄れないうちに、

バトンタッチしやすい形で

次になにか残していけたらなって思います。

親プロって説明が難しいけど、

うちらの孫が、子育てするときにも

なんか参考になるものがいいよね＾＾。

今後、先生とも相談しつつ

なにか、親プロのこと説明するときに

「これだよ」って説明できるようなもの、

うちらの子どもが子育てするときに

「ママ、こんな考えで子育てやってみたんだよ」

っていえるような何か。

みんなの協力もいただきつつ

一緒につくっていけたらなと思っています。

詳しいことは、これから先生と詰めていきますが、

３６５メンバーのみなさま、親プロ卒業生のみなさまには

なにかご協力いただくこともあるかと思いますが

その時は、どうぞよろしくお願いいたします。

３６５も、１２月末で五周年です。

早いね。

最初の、

「みんなで繋がって育児したい（＞＜）！」

と思っていた時代から、

「みんなと親プロ育児していきたい♪」

と思っていた時代へ。

そして今は、

３６５のみんなと、親プロ育児していきながら、

「次のママに、うちらの経験のバトンを渡していきたい。」

そんな時代がきてる気がしています。

「まだまだ私は、試行錯誤中だよ〜！」

っていう人も、

昔の私が、みんなにとってそうだったように、

あなたの今の試行錯誤が、誰かの助けになることも多いので

力貸してもらえたら嬉しいです。

家事育児に、仕事に、発信にと、

全部、自分の思うペースでできたらいいのですが、

私、泣けるほどに要領が悪くて…(T ^ T)

ごめん…(T ^ T)

今後は、ブログや３６５新聞の更新が

ほとんどできないかもしれませんが、

ご了承ください。

そのかわり、気づいた事や気持ちのシェアは、

引き続き３６５に書いていこうと思っています。

（私にとって、３６５の一歩帳が、

一番気持ちを書きやすい場所なので。）

「３６５新聞やブログ、いつも楽しみにしてるんです＾＾！！」

という声をいただく一方で、

全然書けていないことに、自分自身に罪悪感があったので、

ここで公言させてもらいました＾＾。

オフ会告知とか、必要なお知らせとか、

気分がのったら書くかもですが！

これから育児のヒントや、日々の気づきやシェアは

とりあえず

３６５のほうに書き溜めていきますね＾＾。

また３６５に遊びにきてね(^_−)−☆

それまで元気にすごそう！！

ではでは＾＾！！

いっぽ屋☆アン

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【感謝】被災支援のご報告です＾＾！

こんにちは！いっぽ屋☆アンです。

夏休みに入って一週間、いかがお過ごしですか？

我が家は、ワイワイがやがや、楽しくやってます＾＾！

先日は、ももちゃんへのお見舞金&支援物資ありがとうございました！

メルマガではお伝え済みですが、

無事、２４日にももちゃんに支援物資を、

25日にお見舞金を振り込みさせていただきました！

報告ですが、今回、お見舞金をおくってくださった人の人数は、、、

なんと、、、６５名！！

支援物資もいれると、６８名！

そして、集まった合計金額は、、、、な、なんと！

６６万９０００円です！

す、、、すごい〜（＠＠）！！想像以上で、ありがたいです！！

みんなの愛を感じます。

実際人数も少ない、こじんまりとしたママのコミュニティの中で、

これだけの人が賛同し動いてくださったこと、

 本当にすごいなと思いました！！！

おくってくれた支援物資は、ももちゃんに、全て渡しました＾＾！

お見舞金も、全てももちゃんの口座に振り込み済みです＾＾！

ご協力してくださったメンバーには、

振り込みの写メや、詳細な報告書を、個別にメールしています。

（写真が多すぎて、メールが届いてないよという方は、ご連絡ください）

被災すぐ後に会ったときのももちゃんは、かなり前向きで元気(^^)！！だったのに、

24日に会ったももちゃんは、正直、

めっちゃ疲れてて、しんどそうでした…(/ _ ; )

「災害直後は、気が張ってて頑張れたけど…

今になって、目に見えない問題がたくさん山積みで、しんどいわ…。」

と言っていました。

そりゃそうだよね。

そんなときに、みんなの応援や気持ちを

1円の無駄もなく届けられて、よかったなと思いました。

すごく！ももちゃん、気持ちの支えになったと思います＾＾！！！

 あと、ももちゃんから届いたラインをシェアします（本人承諾済み）

ここから↓

ーーーーーーーーー

今日は親プロで初めて、牛田先生にしんどい、無理、出来ない、って言ったよ。

被災後は気が張って頑張れたけど、

気力だけではどうにもならない問題が目の前に出てきて、

次女も園に行かないし、子供全員の学校や、自分の仕事の事、夫の仕事、義理父母の事、家の事を考えてたら、

全く答えが出なくて、

そりゃーしんどいよね。と、帰りながら思ったよ。

みんなのあたたかい気持ちに恐縮するやら、嬉しいやら、

本当にこんな金額貰っていいの？？と思う自分もいるけれど、

また誰かにその恩を返せるような自分であるよう、

姿勢を正して生きていこうって思ったよ。

一人一人にメッセージ送るよ〜

アンちゃんの力があったからだよ。

お見舞金、助かるよ。本当にありがとう。

また明日から頑張れるし、本当に365ほどあったかい居場所はないと思うよ。

ーーーーーーーーーーーーーーー

↑ここまで

ほんとだねー＾＾。

あらためて今回は、呼びかけに賛同してくださって、

本当にありがとうございました＾＾！。

みんなが、

「なにか力になりたいと思っていたから、ちょうどよかった！」

といってくれたり、

中には、「狭いけど家の一部屋貸すよ！」とか、

「家おいで！」とか、いってくれるメンバーもいて、

みんなのあったかさを感じることができて、

ももちゃんと一緒に、私まで嬉しい気持ちになりました。

本当に、ありがとうございました！

もし、今後なにかできることがあれば、

していきたいと思っています。

今年は暑い暑い夏休みになりそうです。

みんなも体調に気をつけてね^ ^

とりいそぎ、報告まで。

心から感謝を込めて

アン

送られてきたタイムリーな家の前の写真です↑

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