夏までに-3キロを目ろんでいる私です
ちょっと油断しすぎました。。。
そこでまず食生活の見直しから始めようと思い、出会ったのがこれ
パッパみるく 
いつもの朝食をこれに変えてカ摂取カロリーを抑えるという置き換えダイエット
+
青パパイヤが使用されていて、それに含まれるパパインという成分が脂肪や糖分を分解する効果があるので高いダイエット効果が期待できるらしいです
パパインは、蓄積した脂肪細胞を強力に分解する効果もあって、溶けて液状化した脂肪は燃焼しやすくなるため、合わせて運動をすることによって効率よく脂肪を減らすことができます

1箱に5袋入っていて1袋2回分なので全部で10日分
作り方はすっごく簡単です
パッパみるくと牛乳を1:1で混ぜるだけ
マンゴーの良い香りです
混ぜるとこんな感じ
フルーチェみたいです
ぷるぷる
味も甘くてダイエット食品とは思えないくらいすごく美味しいです
ダイエット食品の味気ないイメージが変わりました
ちなみにパッパみるく(1袋)+牛乳で198キロカロリー
1回で100キロ未満という驚き
牛乳でカルシウムも取れるしいい事ばかりですね
腸の調子も良くなってお腹周りがすっきりした気がします
まだ半分残っているので食べきる頃にはどのくらいになっているか楽しみです
興味のある方は是非お試しください
パッパみるく はコチラ★
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