【感情セラピー➁】
ついに、ついに、ついに
出てきたとんでもなく味わいたくない感情…
恐怖であり、辛くて、悔しくて、嫌で嫌で、涙がポロポロと流れた。なんか悲しみにも似てる
しばらくその感情と共にいた
ちゃんと味わい、寄り添うようにその感情と共にいた
涙が流れることによって、ずいぶんと軽くなっていく…
なにか、ポジティブにすり替えたり、誰かを責めることによって、この感情から逃げたり、前ならそんなこともやってたなぁ…でも、もう、ちゃんと味わい、祝い、手放していく、そして、いちばん大切なこと、意宣り直しだった！
弥栄に誠を尽くす、全体のために、自らを差し出していくこと
この感情システムの凄さに驚嘆する
でも、随分と、いろんなカルマを背負い込んできているんだなぁ
そのカルマを解放するチャンスは、この肉体と共にあるときだと思うから
辛かったし、本当にキツかったけど、大きな感謝でいこうと思う。感謝で床につき、感謝で朝、目覚めます。
生きてるって、ホントに凄い‼︎