どうしたことか
私の左手の痛み・・ぐうが出来なかった左手が痛みなく握れるんです
まだ右手と両足の裏が痛いのですが・・・
今風呂から上がってパソコンを打っているとまた左手も少しこわばって来た
でもぜんぜん平気です
1回でも握れたことがうれしい・・・・きっといつかは楽になるって感じがする
イライラもないし、少し気分が軽いから「デパス（安定剤）」も必要ないし・・・・・
体の冷えが私を苦しめていたと思う
紅茶に黒砂糖・生姜で体を温め
漢方薬にも助けてもらい
プチ断食・・・もう少し続けて体を暖かくしたらキットいろんなことが楽になるって思う
今日は雪
でもこちらは山や木々には積っても道路に積っても直ぐに解ける
寒いけど・・・雪が降るとやっぱり冬って感じでストーブが暖かい
いいよなあ～
石油ストーブにホームコタツ
おっと！
私の手には麦焼酎のお湯割り・・・やめれませんね
残りを旦那の横で飲んでゆっくりしましょう
両親も何事もなく寝てくれました
なんか静かです
おやすみなさい
昨日婦人科に受診した
「更年期」
あまりにも多い症状・・のぼせ・イライラ・冷え・手足のしびれ・手のこわばり・全身の関節
の痛み気分の落ち込み・倦怠感・つきまとう不安感・ドウキ
胸が締め付けられるなど
先生・・・うう～どうしましょう。何が一番困っていますか？
私 ・・・手のこわばりと気分の落ち込み
先生・・・どうしましょう・・・ホルモンは調べても少なくなっているのは確かだから必要ない
ホルモン注射で楽になるとしてもホルモンの影響の症状は苦にならない
すると手は整形・気分は神経内科ですね
処方・・体を温める漢方薬
安定剤のデパス
結局私は鬱傾向になっているんだ
抗鬱薬ではないから・・・・・やっぱ自分の体の変調（老化）が受け入れられなかった
だから落ち込んでしまう
病院の帰り鏡に自分の顔を写す
肌はかさかさ
顔全体にしわがある
目は生気無くどんよりと曇っているように見える
笑ってみるが・・・・変な顔！！
自分の体は自分で治さないといけないと心に決めた
体の冷えがいろんな症状を手伝っている
体を温めることで症状は軽減するだろうし、前向きに自分で体を管理する事で
気分の落ち込みも軽減するだろう
プチ断食
朝はにんじん2本とりんご1個のジュース
昼はおそば（消化のいいものを少し）
夜は和食中心で好きなだけ腹8分目
お酒もＯＫ（ビールは体を冷やすので麦焼酎に梅干のお湯割り）
お腹がすくと
紅茶にひね生姜おろしたものを絞って10滴 黒砂糖を入れて飲む
今日で3日目
変化はトイレの回数が増え、お腹がすくが我慢は出来る
体の温まりは飲んだ時は暖かいが手足の冷えは続いている
まあ～頑張って体を温めてみよう～と
２人が気に入った農地が見つかった
山に囲まれ日当たり良好
見晴らしがいい
環境だけでもブルーベリーがおいしく思ってしまう
しかし場所はいいが電線がない
関西電力に頼むと４０メートルに１本必要との事
１本・・・・いったいいくらになる？？
そして水が夏になると枯れるとの事
これは井戸を掘ることになる
１ｍ・・・一体いくらになる？？？
一つもいい土地じゃないよなあ～
でも場所がいい
周りは見渡す限り荒れ地
だから農薬の心配がない
いろんなことでトラブル事がない
農業って水の取り合いとかいろんなことで揉め事が耐えないとの事
草刈・水の配分・農薬の影響・・・・うう～んって感じです
って考えるとすばらしくいい土地なんだけどなあ～
ほんと気に入った ので水と電気を何とかする方向で考えようかなあ～
どうしようかなあ～
旦那はきっともっといい土地が見つかるからと言っている
信じて他を探そうかなあ～
なかなかいいようには進まないものだ
こんどの休みも土地探しに行こう
いい土地が見つかりますように・・・
