ダーと行ってきました~
両親学級。
母親学級は一人で行くけど両親学級もぜったい行きたいと思ってた☆
やっぱりダーにも父親としての自覚持ってもらいたいからね~
しかも今回パパの妊婦体験てのがあって、
これがやりたかった!!!!!wwww
10キロほどの重りのはいったスーツを付けてみるんだけど
案の定「重っ!!」てなってたw
立ち上がるの大変(°д°;)だってw
そりゃそうだ

まあ妊婦さんは徐々にその重さになっていくわけだけど
パパさんたちはいきなりその重りをつけるんだからびっくりするよねwww
でも、いい体験になったと思う( ̄▽+ ̄*)ムフフ

でですね、他には妊娠期の栄養指導とかがあって
毎日の食生活の見直しとか献立の作り方なんかを聞きました。
びっくりしたのが、
間食(お菓子・嗜好品類)に摂って良い一日の量!!
これを自分の手のひらであらわすんだけど、
「手のひらにピンポン球一つ分の分量」なんだと
…
一日にだよ!!?
一回にだって倍以上食べてたよ!?
…そりゃあ今まで食べ過ぎってわけだよ…
…1ヶ月に2キロも太るわけだよ…
びっくりなんだけど…
まぢでがんばんなきゃ無理かも~~~~~~~~(/TДT)/
というわけで、明日からピンポン球を実践しようと思います
できるかわからんけどw
両親学級。
母親学級は一人で行くけど両親学級もぜったい行きたいと思ってた☆
やっぱりダーにも父親としての自覚持ってもらいたいからね~
しかも今回パパの妊婦体験てのがあって、
これがやりたかった!!!!!wwww
10キロほどの重りのはいったスーツを付けてみるんだけど
案の定「重っ!!」てなってたw
立ち上がるの大変(°д°;)だってw
そりゃそうだ


まあ妊婦さんは徐々にその重さになっていくわけだけど
パパさんたちはいきなりその重りをつけるんだからびっくりするよねwww
でも、いい体験になったと思う( ̄▽+ ̄*)ムフフ

でですね、他には妊娠期の栄養指導とかがあって
毎日の食生活の見直しとか献立の作り方なんかを聞きました。
びっくりしたのが、
間食(お菓子・嗜好品類)に摂って良い一日の量!!
これを自分の手のひらであらわすんだけど、
「手のひらにピンポン球一つ分の分量」なんだと

…

一日にだよ!!?
一回にだって倍以上食べてたよ!?
…そりゃあ今まで食べ過ぎってわけだよ…
…1ヶ月に2キロも太るわけだよ…
びっくりなんだけど…

まぢでがんばんなきゃ無理かも~~~~~~~~(/TДT)/
というわけで、明日からピンポン球を実践しようと思います

できるかわからんけどw













