桜も咲いて、過ごしやすい気温になってきましたね🌸
と、言いたいところですが、私は春って何だか不調です😅
クローン病になってからは1年を通して、すごく元気！って季節は無いのですが…
特に春って、何だか不調〜💦
気温差とか気圧とか花粉症とか😷
寝つきも悪くて、自律神経も乱れまくっているような…
いつも張り気味のお腹が更に張ったり、めまいや頭痛やだるさが増したり、あやしい色の便が出たり💦
なんだかメンタルも🌀
またネガティブモードに傾きがちです…
ダメですね😂
でも、たまにお散歩もして少しでも外に出るようにしています。
なので、今年はたくさん桜を見ました🌸
なんだか元気がでますね✨️
お付き合いくださいませ