本日は朝9:30~初めてのクラブチームで一緒に練習させてもらいました。
高校時代からお世話になってる方のチームだったので頑張りました。
昔に比べたら足も動かず、呼吸もきつく大変でしたけどなんとか走りきることができました。
それにしても皆で走ると距離も短く感じました。
6.3キロ×3周(+6.3キロアップ)
普段の一人の練習だと絶対に走らない距離ですw
これからは距離を走って走れる身体を作って、その中でスピードも意識していきたいと思います。
高校時代からお世話になってる方のチームだったので頑張りました。
昔に比べたら足も動かず、呼吸もきつく大変でしたけどなんとか走りきることができました。
それにしても皆で走ると距離も短く感じました。
6.3キロ×3周(+6.3キロアップ)
普段の一人の練習だと絶対に走らない距離ですw
これからは距離を走って走れる身体を作って、その中でスピードも意識していきたいと思います。